Όλοι ξέρουμε – και εκτιμάμε δεόντως – τη δύναμη του καφέ. Μία κούπα το πρωί και νιώθουμε ότι μπορούμε να κάνουμε τα πάντα. Και όμως, τα οφέλη του δεν περιορίζονται μόνο στο να μας τονώνει. Ο καφές περιέχει αντιοξειδωτικά, τα οποία φαίνεται πως έχουν ευεργετική επίδραση στο δέρμα και στα μαλλιά μας. Ας δούμε μερικές έξυπνες χρήσεις.

Scrub σώματος

Απολέπιση με καφεΐνη μπορεί να βοηθήσει να έχουμε πιο απαλό δέρμα, καθώς “ξεφουσκώνει” προσωρινά τα κύτταρα του λίπους. Για να φτιάξετε και μόνοι σας scrub, αναμείξτε 1 κούπα αλεσμένους κόκκους καφέ με μισή κούπα ζάχαρη. Προσθέστε 1 κούπα λάδι καρύδας και ανακατέψτε καλά. Στο ντους, κάνετε μασάζ με το μείγμα στο βρεγμένο δέρμα σας, με κυκλικές κινήσεις και ασκώντας πίεση.

Μάσκα ομορφιάς

Φτιάξτε μια μάσκα για το πρόσωπο αναμειγνύοντας μισή κούπα αλεσμένους κόκκους καφέ και μισή κούπα σκόνη κακάο. Προσθέστε μία κούπα πλήρες γάλα, που περιέχει ένζυμα που κάνουν απολέπιση. Ανακατέψτε μέχρι το μείγμα να γίνει πολτός. Προσθέστε μία κουταλιά της σούπας μέλι για να κρατήσετε την υγρασία και απλώστε το σε καθαρό δέρμα. Κρατήστε το για τουλάχιστον 15 λεπτά και έπειτα ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.

Για όγκο στα μαλλιά

Σύμφωνα με μία πρόσφατη μελέτη του γερμανικού Πανεπιστημίου Lübeck, ο καφές μπορεί να βοηθήσει τις ρίζες των μαλλιών να είναι πιο ενεργές. Συνεπώς, μία φορά την εβδομάδα μπορείτε να αναμειγνύετε λίγους αλεσμένους κόκκους με το conditioner σας, και να κάνετε απαλό μασάζ στις ρίζες, με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε το για πέντε λεπτά προτού ξεπλύνετε.

Για μετά την ηλιοθεραπεία

Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του καφέ μπορούν να ελαττώσουν το κοκκίνισμα και τα αντιοξειδωτικά του καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία. Ακόμα καλύτερα νέα για το δέρμα μας, όμως, είναι πως μέσα από έρευνες ανακαλύφθηκε πως ο καφές – με την τοπική χρήση – μπορεί να έχει αντικαρκινικές ιδιότητες για το δέρμα. Φτιάξτε μια κούπα καφέ φίλτρου και αραιώστε τον με κρύο νερό. Έπειτα βουτήξτε μέσα ένα μαλακό πανί, περνώντας το απαλά πάνω από τις ερεθισμένες περιοχές. Θα νιώσετε καλύτερα σχεδόν αμέσως.

Όχι πια μαύροι κύκλοι

Η καφεΐνη βοηθά στην απορρόφηση του υγρού που μαζεύεται κάτω από τα μάτια, και επιπλέον συσφίγγει τα αιμοφόρα αγγεία, ώστε να ελαττώσει την εμφάνιση μαύρων κύκλων. Φτιάξτε κρύες κομπρέσες, βουτώντας βαμβάκι σε μια κούπα κρύου καφέ φίλτρου. Στραγγίστε, τοποθετήστε πάνω στα κλειστά σας μάτια και χαλαρώστε για δέκα λεπτά, αφήνοντας το δέρμα σας να απορροφήσει το ευεργετικό υγρό.

Επιμέλεια: Θοδωρής Διάκος

 

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Κρίση μέσης ηλικίας και γυναίκες: Μια περίπλοκη σχέση
E-Mental Health: Μπορούν τα chatbots και το ΑΙ να αντικαταστήσουν τον ψυχίατρο;
Μασάζ στα ιγμόρεια: Μπορεί να βοηθήσει;