Πέμπτη, 28 Μαρτίου 2024, 13:52
Υπάρχουν στην πραγματικότητα λειτουργικοί αλκοολικοί;Ένας ορισμός που ακούγεται συχνά είναι αυτός του λειτουργικού αλκοολικού, ενός ατόμου που παρά την εξάρτησή του, καταφέρνει να ζει φυσιολογικά. Πόση αλήθεια βρίσκεται πίσω από αυτό;
Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2024, 19:00
Ασκήσεις για να δείξουμε αγάπη στον εαυτό μαςΗ αγάπη και η κατανόηση δεν είναι συναισθήματα που πρέπει να δείχνουμε μόνο στους άλλους. Είναι σημαντικό πρώτα να τα δείχνουμε στον εαυτό μας.
Τετάρτη, 27 Μαρτίου 2024, 12:37
Πώς θα αναστρέψω την απώλεια μυϊκής μάζαςΠρέπει να χρησιμοποιούμε τους μυς μας για να μην τους χάσουμε και άλλες συμβουλές για να ενισχύσουμε το σώμα μας όσο μεγαλώνουμε.
Τρίτη, 26 Μαρτίου 2024, 13:37
Πώς να επιλέξουμε τις σωστές μπότες για τα πόδια μαςΟι μπότες έχουν τη φήμη ότι δεν είναι και τα πιο άνετα παπούτσια για το πόδι μας. Πώς θα διαλέξουμε σωστά για να μειώσουμε τον κίνδυνο;
Τρίτη, 26 Μαρτίου 2024, 12:40
Η κόπωση της άνοιξηςΕάν τα συμπτώματα της ανοιξιάτικης κόπωσης επιμένουν ή επηρεάζουν σημαντικά την καθημερινή λειτουργία, μην αμελήστε τη σωστή ιατρική εξέταση από έμπειρο παθολόγο με κλινική εμπειρία.
Δευτέρα, 25 Μαρτίου 2024, 18:00
Ποιες τροφές θα βοηθήσουν με το hangoverΟι τροφές που θα σας βοηθήσουν να συνέλθετε πιο εύκολα το επόμενο πρωί, όπως και εκείνες που μάλλον θα σας κάνουν χειρότερα.
Σάββατο, 23 Μαρτίου 2024, 13:30
Πρώτη φορά στον ψυχολόγο: Τι πρέπει να πω;Αρχικά, δεν υπάρχουν πρέπει. Αλλά ας δούμε και μια πιο ψύχραιμη απάντηση.
Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2024, 19:15
Αξίζει να κοιμόμαστε με μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια;Για κάποιους ανθρώπους ο ύπνος με ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο στην πλάτη
Πέμπτη, 21 Μαρτίου 2024, 13:31
Γιατί νιώθω μπερδεμένος συνέχεια;Αν αισθάνεστε αυτό το γνωστό αίσθημα ομίχλης στο μυαλό σας όλο και πιο συχνά, τι μπορεί να ευθύνεται;
Τετάρτη, 20 Μαρτίου 2024, 18:30
Πόσο βλάπτει να τρίβουμε τα μάτια μαςΠολύ, είναι η σύντομη απάντηση. Αλλά θα εξηγήσουμε και γιατί.