Τι ώρα να τρώω καρύδια για μέγιστα οφέλη

Τι ώρα να τρώω καρύδια για μέγιστα οφέλη

Έχει κάποια επιπλέον σημασία η ώρα που τα καταναλώνουμε, ώστε να αυξήσουμε την πρόσληψή τους;

Τι είναι η νέα παραλλαγή του κορωνοϊού τζιτζίκι - Τα χαρακτηριστικά της BA.3.2Τι είναι η νέα παραλλαγή του κορωνοϊού "τζιτζίκι" - Τα χαρακτηριστικά της BA.3.2

Γιατί η "Cicada" ανησυχεί την επιστημονική κοινότητα. Τι εκτιμάται για την ανοσία από εμβολιασμό και προηγούμενη λοίμωξη.

Αντιυπερτασικό φάρμακο ισχυροποιεί ορισμένες θεραπείες κατά του καρκίνου [μελέτη]Αντιυπερτασικό φάρμακο ισχυροποιεί ορισμένες θεραπείες κατά του καρκίνου [μελέτη]

Το φάρμακο telmisartan, έχει εγκριθεί από τον FDA για την υπέρταση και τη μείωση του κινδύνου καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού σε ορισμένους ασθενείς.

Η οδοντική φροντίδα βοηθά ασθενείς με κίρρωση του ήπατος [μελέτη]Η οδοντική φροντίδα βοηθά ασθενείς με κίρρωση του ήπατος [μελέτη]

Το υγιές στόμα είναι σημαντικό για ανθρώπους με ηπατική νόσο, αναφέρει νέα έρευνα.

Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ενισχύει το αποτέλεσμα φαρμάκου για την παχυσαρκία κατά 35%Η θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης ενισχύει το αποτέλεσμα φαρμάκου για την παχυσαρκία κατά 35%

Μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες έχασαν περίπου 35% περισσότερο βάρος όταν χρησιμοποίησαν ορμοονική θεραπεία μαζί με tirzepatide (φάρμακο κατά της παχυσαρκίας) έναντι αυτών που έλαβαν μόνο το φάρμακο, αναφέρει έρευνα της Mayo Clinic.

Νέο γρήγορο τεστ για ανθεκτικά βακτήρια στα νοσοκομείαΝέο γρήγορο τεστ για ανθεκτικά βακτήρια στα νοσοκομεία

Το νέο τεστ, βασισμένο σε αντισώματα, θα μπορεί να ανιχνεύει με ασφάλεια και τους δύο μηχανισμούς, να δίνει γρήγορα αποτελέσματα και να ενσωματώνεται εύκολα στη ρουτίνα των εργαστηρίων.

Έχετε πρόβλημα με την ακοή σας; Ελέγξτε το σάκχαρό σαςΈχετε πρόβλημα με την ακοή σας; Ελέγξτε το σάκχαρό σας

Με την πάροδο του χρόνου, τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν μικρά αιμοφόρα αγγεία και νεύρα στο εσωτερικό αυτί.

Ο γναθοπροσωπικός χειρουργός Συμεών Ψωμιάδης α αντιπρόεδρος του ΕΟΦ - Το βιογραφικό τουΟ γναθοπροσωπικός χειρουργός Συμεών Ψωμιάδης α' αντιπρόεδρος του ΕΟΦ - Το βιογραφικό του

Είναι πτυχιούχος της Ιατρικής και της Οδοντιατρικής Σχολής του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης.

ΟΟΣΑ: Οι παγκόσμιες κρίσεις επιβαρύνουν τη χρηματοδότηση της Υγείας - Τι γίνεται στην Ελλάδα [πίνακας]ΟΟΣΑ: Οι παγκόσμιες κρίσεις επιβαρύνουν τη χρηματοδότηση της Υγείας - Τι γίνεται στην Ελλάδα [πίνακας]

Τι αναφέρεται σε έκθεση του Οργανισμού και τι επισημαίνει σε σχόλιό του ο πρόεδρος της Ομοσπονδίας εργαζομένων τα νοσοκομεία (ΠΟΕΔΗΝ).

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
H τέχνη του slow living: Πώς θα φρενάρω λίγο τους ρυθμούς;

Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026, 13:20

H τέχνη του slow living: Πώς θα φρενάρω λίγο τους ρυθμούς;

Από εδώ το slow living κι από δω τα παιδιά. Αφού ολοκληρώσουμε τις συστάσεις θα έχεις μάθει όλα όσα χρειάζεται να γνωρίζεις ώστε να χαλαρώσεις τους ρυθμούς της καθημερινότητάς σου.

Laser μυωπίας: Ποιος δεν είναι κατάλληλος και πώς γίνεται η σωστή επιλογή υποψηφίου

Δευτέρα, 30 Μαρτίου 2026, 12:20

Laser μυωπίας: Ποιος δεν είναι κατάλληλος και πώς γίνεται η σωστή επιλογή υποψηφίου

Ποια είναι τα βασικά κριτήρια καταλληλότητας; 

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Πόσο καιρό μένουν τα προβιοτικά στον οργανισμόΠόσο καιρό μένουν τα προβιοτικά στον οργανισμό

Αφού ξεκινήσετε ένα συμπλήρωμα με προβιοτικά, μπορεί να χρειαστούν μία έως δύο ημέρες για να γίνουν ανιχνεύσιμα στο σώμα.

Ποια είναι η επίπτωση της αλλαγής ώρας στην υγείαΠοια είναι η επίπτωση της αλλαγής ώρας στην υγεία

Η υγεία του ύπνου επηρεάζεται αρνητικά μαζί με διάφορες λειτουργίες του οργανισμού, όπως ο μεταβολισμός και η ψυχική υγεία.

Πώς να κοιμάμαι καλά αν δουλεύω νυχτερινή βάρδιαΠώς να κοιμάμαι καλά αν δουλεύω νυχτερινή βάρδια

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή μας υγεία. Αν όμως δουλεύουμε τις ώρες που ο υπόλοιπος κόσμος κοιμάται;

Μπορεί το στρες να προκαλέσει τριχόπτωση;Μπορεί το στρες να προκαλέσει τριχόπτωση;

Μια από τις αμέτρητες επιδράσεις του στρες στον οργανισμό είναι και η αραίωση των μαλλιών. Μπορούμε να την αντιστρέψουμε;

Τα καλύτερα συμπληρώματα για την επιδερμίδαΤα καλύτερα συμπληρώματα για την επιδερμίδα

Αν σκέφτεστε να λάβετε κάποιο συμπλήρωμα για να ενισχύσετε την υγεία του δέρματός σας, αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
Ψωρίαση: Μύθοι και αλήθειες

Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026, 12:52

Ψωρίαση: Μύθοι και αλήθειες

Μύθοι για την προέλευση της νόσου, τη διάγνωση και τη θεραπεία.

Καρδιοπάθειες: Μεγάλες περιφερειακές διαφορές λόγω κακής διατροφής

Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026, 10:37

Καρδιοπάθειες: Μεγάλες περιφερειακές διαφορές λόγω κακής διατροφής

Η μη ισορροπημένη διατροφή ευθύνεται για εκατομμύρια θανάτους λόγω ισχαιμικών καρδιοπαθειών.

Δύσκολη υπόθεση η ευτυχία - Η Ελλάδα στην 85η θέση σε σύνολο 147 χωρών

Τρίτη, 31 Μαρτίου 2026, 08:00

Δύσκολη υπόθεση η ευτυχία - Η Ελλάδα στην 85η θέση σε σύνολο 147 χωρών

Η Φινλανδία κατατάσσεται πρώτη με βαθμολογία 7,8 στα 10.

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Τι οφέλη έχει το ελαιόλαδο στο δέρμα;Τι οφέλη έχει το ελαιόλαδο στο δέρμα;

Η τοπική χρήση ελαιόλαδου στο δέρμα μπορεί να έχει ορισμένα οφέλη, αλλά μπορεί να πάει και πολύ στραβά.

Πώς να καθαρίσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζΠώς να καθαρίσετε σωστά τα πινέλα του μακιγιάζ

Η σωστή συντήρηση και καθαριότητα των εργαλείων μακιγιάζ είναι καθοριστική για την υγεία του δέρματος και μπορεί να προλάβει ερεθισμούς και σπυράκια πριν εμφανιστούν.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Ποια είναι η επίπτωση της αλλαγής ώρας στην υγείαΠοια είναι η επίπτωση της αλλαγής ώρας στην υγεία

Η υγεία του ύπνου επηρεάζεται αρνητικά μαζί με διάφορες λειτουργίες του οργανισμού, όπως ο μεταβολισμός και η ψυχική υγεία.

Πώς να κοιμάμαι καλά αν δουλεύω νυχτερινή βάρδιαΠώς να κοιμάμαι καλά αν δουλεύω νυχτερινή βάρδια

Ο καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή μας υγεία. Αν όμως δουλεύουμε τις ώρες που ο υπόλοιπος κόσμος κοιμάται;

Μπορεί το στρες να προκαλέσει τριχόπτωση;Μπορεί το στρες να προκαλέσει τριχόπτωση;

Μια από τις αμέτρητες επιδράσεις του στρες στον οργανισμό είναι και η αραίωση των μαλλιών. Μπορούμε να την αντιστρέψουμε;

Πόσο καιρό μένουν τα προβιοτικά στον οργανισμόΠόσο καιρό μένουν τα προβιοτικά στον οργανισμό

Αφού ξεκινήσετε ένα συμπλήρωμα με προβιοτικά, μπορεί να χρειαστούν μία έως δύο ημέρες για να γίνουν ανιχνεύσιμα στο σώμα.

Να τρώω σκόρδο κάθε μέρα;Να τρώω σκόρδο κάθε μέρα;

Αν το αντέχει ο οργανισμός σας, το σκόρδο έχει ορισμένα θρεπτικά συστατικά, αλλά υπάρχουν και άλλα οφέλη από την κατανάλωσή του.

Σκορδαλιά : Πόσο υγιεινή είναιΣκορδαλιά : Πόσο υγιεινή είναι

Παρέχει ισορροπία υδατανθράκων και υγιεινών λιπαρών, με περίπου 200 θερμίδες τη μερίδα.

Υγιεινές συνταγές με μπακαλιάροΥγιεινές συνταγές με μπακαλιάρο

Ο μπακαλιάρος είναι ένα ψάρι που μπορεί να έχει υπέροχα οφέλη. Πώς θα τον απολαύσουμε όσο πιο υγιεινά γίνεται;

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2025 Health & Care 2025

Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις