Οι χειρότερες τροφές για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Οι χειρότερες τροφές για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Μπορείτε να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας για να αντιμετωπίσετε ή να αποτρέψετε τα δυσάρεστα συμπτώματα.

Η ανακάλυψη που αλλάζει την θεραπεία του ΠάρκινσονΗ ανακάλυψη που αλλάζει την θεραπεία του Πάρκινσον

Η έρευνα βρίσκεται ακόμη σε πρώιμο στάδιο και απαιτούνται περαιτέρω μελέτες.

Ογκολογική κλινική Ιωαννίνων: Μηνυτήρια αναφορά για την κυρία από την ΑγγλίαΟγκολογική κλινική Ιωαννίνων: Μηνυτήρια αναφορά για την "κυρία από την Αγγλία"

Ευαίσθητα προσωπικά δεδομένα ασθενών διαβιβάστηκαν στη γυναίκα που παρενέβη στη λειτουργία της Κλινικής, λένε οι πέντε ογκολόγοι. Στα άκρα η κόντρα με τον διευθυντή και τη διοίκηση του νοσοκομείου.

Τα 5 λάθη που κάνουμε κάθε άνοιξη με τις αλλεργίες των παιδιώνΤα 5 λάθη που κάνουμε κάθε άνοιξη με τις αλλεργίες των παιδιών

Οι ανοιξιάτικες αλλεργίες δεν είναι κάτι αθώο που απλώς θα περάσει...

Ωχρατοξίνη Α σε χοιρινά εντόσθια: Τι έδειξε πανελλαδική μελέτηΩχρατοξίνη Α σε χοιρινά εντόσθια: Τι έδειξε πανελλαδική μελέτη

Η δυνητικά καρκινογόνος μυκοτοξίνη προσλαμβάνεται από τους χοίρους μέσω των ζωοτροφών. Τα ευρήματα ανάλυσης μεγάλου αριθμού δειγμάτων από χοιροτροφεία για το αν φτάνει στο πιάτο μας. 

Στρες: Ποιες τροφές το επιδεινώνουνΣτρες: Ποιες τροφές το επιδεινώνουν

Δείτε ποιες είναι και πώς μπορείτε να τις αντικαταστήσετε.

Πώς βοηθά τα μικρά παιδιά το παιχνίδι με τους γονείς [μελέτη]Πώς βοηθά τα μικρά παιδιά το παιχνίδι με τους γονείς [μελέτη]

Τρεις απλές καθημερινές συνήθειες στην παιδική ηλικία φάνηκε να είναι οι πιο ισχυροί προγνωστικοί παράγοντες για τη μελλοντική σωματική δραστηριότητα:

Το σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής - εγκεφαλικού [μελέτη]Το σεξουαλικώς μεταδιδόμενο νόσημα που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής - εγκεφαλικού [μελέτη]

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι ασθενείς με σύφιλη είχαν διπλάσιο κίνδυνο ανευρύσματος αορτής.

Μελέτη εξέτασε το στίγμα στις γυναίκες που χάνουν βάρος με τα φάρμακα GLP-1Μελέτη εξέτασε το στίγμα στις γυναίκες που χάνουν βάρος με τα φάρμακα GLP-1

Oι γυναίκες που έχασαν βάρος χρησιμοποιώντας τα GLP-1, κρίθηκαν πιο αυστηρά από εκείνες που έχασαν βάρος μέσω διατροφής και άσκησης.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Πέμπτη, 16 Απριλίου 2026, 19:00

Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Δεν υπάρχει απαραίτητα λύπη, αλλά ούτε χαρά, ενθουσιασμός ή ενδιαφέρον.

Διαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τρίτη, 14 Απριλίου 2026, 11:00

Διαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που δεν θεραπεύεται, και θα πρέπει να ζήσετε μαζί της και να τη διαχειρίζεστε.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Σαρδέλες και άλλες καλές πηγές βιταμίνης DΣαρδέλες και άλλες καλές πηγές βιταμίνης D

Οι σαρδέλες αποτελούν καλή πηγή για βιταμίνη D, ωστόσο μπορούμε να βρούμε τη βιταμίνη και σε άλλα τρόφιμα.

Το Πάσχα τελείωσε - Πώς ομαλοποιείται η λειτουργία του εντέρου στο παιδίΤο Πάσχα τελείωσε - Πώς ομαλοποιείται η λειτουργία του εντέρου στο παιδί

Το παιδικό σώμα έχει εντυπωσιακή ικανότητα να επανέρχεται μόνο του, αρκεί να του δώσουμε τα βασικά εργαλεία.

Αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξίαΑιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξία

Η αρωματοθεραπεία δεν θεωρείται απλώς μια εναλλακτική πρακτική, αλλά μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική παρέμβαση.

Outdoor workouts στην Αθήνα: Πού να πας για προπόνηση στη φύσηOutdoor workouts στην Αθήνα: Πού να πας για προπόνηση στη φύση

Θες να γεμίσεις βιταμίνη D τις αποθήκες σου και να γυμναστείς έξω; Η Αθήνα προσφέρεται για εξωτερικές προπονήσεις. Δες πού μπορείς να πας.

Συχνά λάθη κατά τη μεσογειακή διατροφήΣυχνά λάθη κατά τη μεσογειακή διατροφή

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε ισορροπημένα και να χάσετε βάρος, αλλά πρέπει να αποφύγετε αυτά τα εύκολα λάθη.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
ΕΦΕΤ: Ανάκληση παρτίδας φέτας σε προπαρασκευασμένη μορφή

Παρασκευή, 17 Απριλίου 2026, 14:35

ΕΦΕΤ: Ανάκληση παρτίδας φέτας σε προπαρασκευασμένη μορφή

Οι καταναλωτές που έχουν προμηθευτεί το προϊόν καλούνται να ελέγξουν την επισήμανση και σε περίπτωση που τα στοιχεία συμφωνούν με την ανακληθείσα παρτίδα, να μην το καταναλώσουν.

Μεγαλώνοντας υγιή παιδιά: Από τα εμβόλια έως τις καθημερινές συνήθειες

Παρασκευή, 17 Απριλίου 2026, 14:15

Μεγαλώνοντας υγιή παιδιά: Από τα εμβόλια έως τις καθημερινές συνήθειες

Πολυδιάστατο ζήτημα, που εκτείνεται από τις παιδικές λοιμώξεις και την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, έως τη θεμελιώδη σημασία των εμβολιασμών.

Νέα στρατηγική για την πρόληψη τoυ εγκεφαλικού

Παρασκευή, 17 Απριλίου 2026, 14:00

Νέα στρατηγική για την πρόληψη τoυ εγκεφαλικού

Σε τι βασίζεται η νέα προσέγγιση και ποιο πειραματικό φάρμακο χορηγείται. 

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Ξηροί καρποί: Ψημένοι ή ωμοί;Ξηροί καρποί: Ψημένοι ή ωμοί;

Σίγουρα ανάλατοι, για αρχή. Αλλά σε τι μορφή θα πάρουμε περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τους ξηρούς καρπούς;

Οι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγείαΟι καλύτεροι ξηροί καρποί για την υγεία

Οι ξηροί καρποί περιέχουν επίσης μια σειρά από βιταμίνες και μέταλλα. Δείτε πού βοηθούν.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Emotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποταEmotional numbness: Όταν δεν νιώθεις τίποτα

Δεν υπάρχει απαραίτητα λύπη, αλλά ούτε χαρά, ενθουσιασμός ή ενδιαφέρον.

Διαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΔιαβήτης: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που δεν θεραπεύεται, και θα πρέπει να ζήσετε μαζί της και να τη διαχειρίζεστε.

Αιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξίαΑιθέρια έλαια και αρωματοθεραπεία για υγεία και ευεξία

Η αρωματοθεραπεία δεν θεωρείται απλώς μια εναλλακτική πρακτική, αλλά μια πολλά υποσχόμενη συμπληρωματική παρέμβαση.

Πώς να περιορίσω την πεσμένη μου διάθεση το ΠάσχαΠώς να περιορίσω την πεσμένη μου διάθεση το Πάσχα

Μπορεί το Πάσχα να μην είναι τόσο διαβόητα αγχωτικό όσο τα Χριστούγεννα, αυτό όμως δεν σημαίνει ότι κάποιοι από εμάς δεν δυσκολευόμαστε.

Υγιεινές τροφές που εύκολα τρώμε σε υπερβολικές ποσότητεςΥγιεινές τροφές που εύκολα τρώμε σε υπερβολικές ποσότητες

Μην πέσετε στην παγίδα με τις παρακάτω υγιεινές τροφές. Μπορεί να αξίζουν θέση στην καθημερινή διατροφή μας, αλλά πάντα χρειάζεται μέτρο.

Σαρδέλες και άλλες καλές πηγές βιταμίνης DΣαρδέλες και άλλες καλές πηγές βιταμίνης D

Οι σαρδέλες αποτελούν καλή πηγή για βιταμίνη D, ωστόσο μπορούμε να βρούμε τη βιταμίνη και σε άλλα τρόφιμα.

Φράουλες:  Ποια είναι τα οφέλη τουςΦράουλες:  Ποια είναι τα οφέλη τους

Οι φράουλες είναι καλές για ολόκληρο τον οργανισμό σας και παρέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες και υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών γνωστών ως πολυφαινόλες.

Υγιεινές συνταγές με αρνίΥγιεινές συνταγές με αρνί

Αν θέλετε να αποφύγετε τα βαριά φαγητά στο πασχαλινό τραπέζι αλλά και να τιμήσετε κάπως την παράδοση του αρνιού, αυτές οι συνταγές είναι ό,τι πρέπει.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2025 Health & Care 2025

Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις