Είναι πολύ συνηθισμένη η χορήγηση συμπληρώματος αλλά πολλά άτομα δυσκολεύονται να φτάσουν σε ικανοποιητικά επίπεδα.
![Η ερώτηση που αποκαλύπτει αν το σώμα ξεκουράζεται επαρκώς [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/141125-tired20261280.jpg)
Η ερώτηση που αποκαλύπτει αν το σώμα ξεκουράζεται επαρκώς [μελέτη]Eνήλικες που αισθάνονταν μεγαλύτεροι από τη χρονολογική τους ηλικία ήταν πιο πιθανό να αναφέρουν συμπτώματα αϋπνίας, ακανόνιστα μοτίβα ύπνου και κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Χρόνιος πόνος και εργασία: Ο μύθος του "ιδανικού εργαζόμενου"Οι επιστήμονες καλούν τις επιχειρήσεις να αναγνωρίσουν τη σωματική διαφορετικότητα ως βασική διάσταση της πολυμορφίας.
Καρδιαγγειακά: Γιατί ορισμένες αθηρωματικές πλάκες γίνονται επικίνδυνεςΝέα μελέτη αποκαλύπτει γιατί κάποιες βλάβες στις καρωτίδες είναι πιο πιθανό να διαρραγούν και να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο.
![Μηνιγγίτιδα: Αισθητή αύξηση κρουσμάτων την τελευταία τριετία - Η εικόνα σε Ελλάδα και Ευρώπη [πίνακας]](/media/articles/photos/thumb/141115-girlsick1280.jpg)
Μηνιγγίτιδα: Αισθητή αύξηση κρουσμάτων την τελευταία τριετία - Η εικόνα σε Ελλάδα και Ευρώπη [πίνακας]Οι αριθμοί είναι οι υψηλότεροι της πενταετίας, με τη Γαλλία, τη Γερμανία και την Ισπανία να αντιπροσωπεύουν το 58% όλων των επιβεβαιωμένων περιπτώσεων.
Πρώιμος καρκίνος μαστού: 1 στις 11 γυναίκες με λεμφαδενικές μεταστάσεις, παρά τα ευνοϊκά κριτήριαΤι έδειξε μελέτη πραγματικών δεδομένων στο 45ο Ετήσιο Συνέδριο της Γερμανικής Εταιρείας Μαστολογίας.
Δ. Σαρηγιάννης: Εκτίμηση διακινδύνευσης για καρκίνο με βάση το εκθεσίωμαΟ καθηγητής το χαρακτηρίζει ως το "χαμένο μισό" των παραγόντων κινδύνου που επηρεάζουν την καρκινογένεση. Πώς μετριέται και πώς μπορεί να ανοίξει το δρόμο για την πρόληψη ακριβείας.
Εύθραυστα νύχια: Αιτίες και βήματα ενδυνάμωσηςΗ ευθραυστότητα των νυχιών προκαλείται κυρίως από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς, την υπερβολική και παρατεταμένη επαφή με το νερό και τη χρήση χημικών προϊόντων.
Οι κρυφές επιπτώσεις του HPV: Πώς τα κονδυλώματα επηρεάζουν τη στύσηΣοβαρή είναι η επίδραση που έχουν τα κονδυλώματα στη σεξουαλική υγεία των ανδρών και ειδικά στη στυτική λειτουργία, η οποία αποτελεί σημαντικό κομμάτι της.
Ποια θέματα παρουσιάστηκαν.
Aπό εβδομάδα έρχονται τα σημειώματα για το Clawback σε ΕΟΠΥΥ και Ιδιωτικά Φαρμακεία
Ποιος σύλλογος ασθενών συμμετέχει στο συγκεκριμένο ερευνητικό κέντρο.
Τρίτη, 23 Ιουνίου 2026, 15:16
Δωρεά ωαρίων: Ενδείξεις και διαδικασίαΜε πρόσφατη τροποποίηση του θεσμικού πλαισίου, το ανώτατο όριο ηλικίας των ληπτριών επεκτείνεται από τα 50 στα 54 έτη.
Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2026, 13:35
Η βοτανική ιατρική στην αρχαία Ελλάδα και τα θεραπευτικά φυτά τηςΦάρμακα που χρησιμοποιούνταν στην αρχαία ελληνική ιατρική θεραπευτική. Η πολύτιμη κληρονομιά και η σύγχρονη Ιατρική.
Ρύζι, πατάτες και ζυμαρικά: Ποιο είναι χειρότερο για το σάκχαρο;
Με ποιες τροφές να συνδυάζω ρύζι, πατάτες και ζυμαρικά για να μην αυξάνεται απότομα το σάκχαρο
Pharmathen: Βαθιά κρίση και μηδενισμός αποτίμησης από funds της Partners
Καρπούζι: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία
Φαρμακοβιομηχανίες σκέφτονται να χτυπήσουν την πόρτα της Εθνικής Αρχής Διαφάνειας![Οι απρόσμενες συνέπειες της ολοκληρωτικής παράλειψης της ζάχαρης από τη διατροφή [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/140911-137753130059sugar.jpg)
Οι απρόσμενες συνέπειες της ολοκληρωτικής παράλειψης της ζάχαρης από τη διατροφή [μελέτη]
"Οδύσσεια" η αναζήτηση ασφαλούς φαγητού για άτομα με κοιλιοκάκη [ελληνική μελέτη]
9 εξακριβωμένα οφέλη του κολοκυθόσπορου
Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης: Σαρωτική επικράτηση της ΕΝΟ.ΣΥ. - Ν.Ι.Κ.Ι.
Συμβουλές για να περιορίσετε την επιθυμία για ζάχαρη
Απ. Παπαλάκης: Ραγδαία αύξηση περιστατικών καρκίνου της ουροδόχου κύστης
Θεσσαλονίκη: Αγώνας ζωής για ένα μικρό θαύμα 470 γραμμαρίων
ΕΚΠΑ: Ανακοινώσεις για τη θεραπεία του καρκίνου στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο ΑιματολογίαςΤι ανέφεραν οι καθηγητές και οι διδάκτορες της Θεραπευτικής Κλινικής του Πανεπιστημίου της Αθήνας.
Η διατροφή ως καθημερινή φροντίδα της γυναίκαςΗ ποιότητα και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση σταθερών επιπέδων ενέργειας μέσα στην ημέρα.
Πώς να ξεκινήσουμε σοβαρά μια ρουτίνα αυτοφροντίδαςΗ αυτοφροντίδα δεν είναι δύσκολο ζήτημα στην σκέψη, αλλά στο πρακτικό κομμάτι χρειάζεται λίγη προσοχή και επιμονή.
Πώς να κόψουμε μια κακή συνήθειαΌλοι έχουμε τις κακές μας συνήθειες. Το θέμα είναι πώς θα απαλλαγούμε από αυτές.
Συμβουλές για να περιορίσετε την επιθυμία για ζάχαρηΕπειδή είναι κάτι που μπορεί να πιάσει τον καθένα μας, ανά πάσα στιγμή. Χρήσιμες συμβουλές που δεν θα σας κάνουν να απογοητευτείτε.
Τρίτη, 23 Ιουνίου 2026, 14:30
Η πρόληψη σώζει καρδιές - Ζωτικής σημασίας η καρδιαγγειακή φροντίδα στην εγκυμοσύνηΜεγάλη η σημασία του να παρακολουθείται τακτικά η έγκυος γυναίκα για την καρδιακή της λειτουργία.
Τρίτη, 23 Ιουνίου 2026, 14:30
Οι προνύμφες του κηρόσκορου μπορούν να αντικαταστήσουν τα πειράματα σε ποντίκιαΗ νέα αυτή προσέγγιση αναμένεται να συμβάλει ουσιαστικά στη μείωση των πειραμάτων σε θηλαστικά.
Τρίτη, 23 Ιουνίου 2026, 13:09
Νέα διεθνής διάκριση για τη δρ Θάλεια Πετροπούλου, Διευθύντρια Xειρουργό του Metropolitan GeneralΕλαβε την πιστοποίηση Master Surgeon in Colorectal Surgery από τον διεθνώς αναγνωρισμένο οργανισμό Surgical Review Corporation (SRC).
Διασώστης/τρια Το Χαμόγελο του παιδιού αναζητά κατάλληλο υποψήφιο/υποψήφια, για να καλύψει τη θέση
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ, αστική μη κερδοσκοπική εται
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ ΓΙΑ ΠΡΟΣΛΗΨΗ ΠΡΟΣΩΠΙΚΟΥ Η ΑΠΟΣΤΟΛΗ, αστική μη κερδοσκοπική
Πρώτες βοήθειες το καλοκαίρι: Από τσιμπήματα μέχρι εγκαύματαΤι πρέπει να περιλαμβάνει το μίνι φαρμακείο για τις διακοπές.
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα ηλιακά εγκαύματαΗ αποφυγή έκθεσης του δέρματος στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00-16:00 και η σωστή χρήση αντηλιακού θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα εγκαύματα.
Δωρεά ωαρίων: Ενδείξεις και διαδικασίαΜε πρόσφατη τροποποίηση του θεσμικού πλαισίου, το ανώτατο όριο ηλικίας των ληπτριών επεκτείνεται από τα 50 στα 54 έτη.
Η βοτανική ιατρική στην αρχαία Ελλάδα και τα θεραπευτικά φυτά τηςΦάρμακα που χρησιμοποιούνταν στην αρχαία ελληνική ιατρική θεραπευτική. Η πολύτιμη κληρονομιά και η σύγχρονη Ιατρική.
Πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη δυσκοιλιότηταΗ συχνότητα της τουαλέτας είναι ένας δείκτης υγείας που συχνά παραβλέπουμε. Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση;
Πώς να ξεκινήσουμε σοβαρά μια ρουτίνα αυτοφροντίδαςΗ αυτοφροντίδα δεν είναι δύσκολο ζήτημα στην σκέψη, αλλά στο πρακτικό κομμάτι χρειάζεται λίγη προσοχή και επιμονή.
Γάλα βρώμης: Πόσο ωφέλιμο είναι;Το γάλα βρώμης έχει κερδίσει έδαφος ως φυτική εναλλακτική, αλλά πόσο ωφέλιμο είναι στην πραγματικότητα για εμάς;
Μπορούν τρόφιμα να ενισχύσουν την απορρόφηση της βιταμίνης D;Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ενισχύσετε την απορρόφησή της, συμπεριλαμβανομένου του συνδυασμού της με ορισμένα τρόφιμα.
Ημέρα του Πατέρα: Διατροφικές επιλογές για καλύτερη υγείαΔιατροφικές συνήθειες που καλό είναι να υιοθετήσουν οι άντρες για να φροντίσουν καλύτερα την υγεία τους.
Βρώμη και κινόα: Πώς συγκρίνονται από άποψη πρωτεΐνηςΗ κινόα είναι σαφώς πιο πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι η βρώμη πρέπει να λείπει από το τραπέζι σας.
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
