Μπανάνες και σταφύλια: Ποιο έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά;

Μπανάνες και σταφύλια: Ποιο έχει περισσότερα αντιοξειδωτικά;

Και τα δύο είναι ιδιαίτερα χρήσιμα, αλλά υπάρχει κάποιο από τα δύο που να κερδίζει στα σημεία;

Αλτσχάιμερ: Αναζητούν στο έντερο τον τρόπο να μειώσουν τον κίνδυνο [μελέτη]Αλτσχάιμερ: Αναζητούν στο έντερο τον τρόπο να μειώσουν τον κίνδυνο [μελέτη]

Πριν από σχεδόν 10 χρόνια, ερευνητές ανακάλυψαν ότι οι κοινότητες μικροβίων που ζουν στα έντερα ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ διαφέρουν από εκείνες των υγιών ανθρώπων.

Ζέστη μετά τη δύση του ηλίου: Όταν το σώμα δεν προλαβαίνει να ανακάμψειΖέστη μετά τη δύση του ηλίου: Όταν το σώμα δεν προλαβαίνει να ανακάμψει

Το κρίσιμο στοιχείο δεν είναι μόνο πόσο ψηλά φτάνει ο υδράργυρος μέσα στην ημέρα, αλλά και αν πέφτει αρκετά τη νύχτα.

Ο Ρόμπι Γουίλιαμς ανακοίνωσε οτι διαγνώστηκε με αυτισμόΟ Ρόμπι Γουίλιαμς ανακοίνωσε οτι διαγνώστηκε με αυτισμό

Ο τραγουδιστής, ο οποίος έχει μιλήσει δημόσια στο παρελθόν για τη ΔΕΠΥ και τα προβλήματα ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζει, είπε ότι πρόσφατα ανακάλυψε ότι πάσχει από αυτισμό.

Κρασί, μπίρα ή ποτό συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας;Κρασί, μπίρα ή ποτό συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο θνησιμότητας;

Με χαμηλή ή μέτρια κατανάλωση αλκοόλ, ο κίνδυνος θνησιμότητας φάνηκε να διαφέρει ανάλογα με το είδος.

Από τον Σεπτέμβριο οι απεικονιστικές εξετάσεις στο myHealth app - Λειτουργία και πρόσβασηΑπό τον Σεπτέμβριο οι απεικονιστικές εξετάσεις στο myHealth app - Λειτουργία και πρόσβαση

Ποιοι έχουν δυνατότητα να τις βλέπουν και από πότε θα είναι υποχρεωτική η καταχώρηση του συνόλου των εξετάσεων στο Ψηφιακό Αποθετήριο.

Συνένζυμο Q10: Οφέλη από ένα συμπλήρωμαΣυνένζυμο Q10: Οφέλη από ένα συμπλήρωμα

Η χρήση του έχει μελετηθεί σε σχέση με την υγεία της καρδιάς, τις ημικρανίες, την ινομυαλγία, τον διαβήτη και άλλες παθήσεις.

ΕΟΦ: Αποσύρονται παρτίδες φαρμάκων για την επιληψία και την υπέρταση [πίνακας]ΕΟΦ: Αποσύρονται παρτίδες φαρμάκων για την επιληψία και την υπέρταση [πίνακας]

Διαπιστώθηκε ότι ήταν εκτός προδιαγραφών αποτελεσμάτων κατά τη διάρκεια προγράμματος παρακολούθησης της φυσικοχημικής σταθερότητας.

Γλοιοβλάστωμα: Νανοσωματίδιο διπλής δράσης θα μπορούσε να αποκαλύπτει και να καταστρέφει καρκiνικά κύτταραΓλοιοβλάστωμα: Νανοσωματίδιο διπλής δράσης θα μπορούσε να αποκαλύπτει και να καταστρέφει καρκiνικά κύτταρα

Ερευνητές ανέπτυξαν μια πλατφόρμα νανοενζύμων «διπλής δράσης» που αποσκοπεί στην αντιμετώπιση και των δύο προβλημάτων χρησιμοποιώντας το ίδιο έξυπνο νανοσωματιδιακό υλικό.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
ECDC: 888 κρούσματα mpox κλάδου ΙΙ στην Ευρώπη - Πόσα καταγράφηκαν στην Ελλάδα

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2026, 13:57

ECDC: 888 κρούσματα mpox κλάδου ΙΙ στην Ευρώπη - Πόσα καταγράφηκαν στην Ελλάδα

Εννέα στις δέκα περιπτώσεις αφορούν άνδρες που έχουν σεξουαλικές επαφές με άνδρες.

Κοινωνικές δραστηριότητες: Συνταγή για πιο υγιή γήρανση του εγκεφάλου [μελέτη]

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2026, 18:00

Κοινωνικές δραστηριότητες: Συνταγή για πιο υγιή γήρανση του εγκεφάλου [μελέτη]

Δραστηριότητες όπως μαθήματα ζωγραφικής ή παρακολούθηση ταινιών στο σινεμά θα μπορούσαν να είναι ένα ωφέλιμο υποστηρικτικό «φάρμακο» για τη λειτουργία του εγκεφάλου.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
ΔΕΠΥ: Εγκρίθηκε στις ΗΠΑ η πρώτη θεραπεία που αναστέλλει την  επαναπρόσληψη νορεπινεφρίνης, ντοπαμίνης και σεροτονίνηςΔΕΠΥ: Εγκρίθηκε στις ΗΠΑ η πρώτη θεραπεία που αναστέλλει την επαναπρόσληψη νορεπινεφρίνης, ντοπαμίνης και σεροτονίνης

Το φάρμακο περιέχει το δραστικό συστατικό centanafadine και χορηγείται ως κάψουλα παρατεταμένης αποδέσμευσης.

Πόσο ωφελεί την υγεία η άδεια από τη δουλειάΠόσο ωφελεί την υγεία η άδεια από τη δουλειά

Η υπερβολική εργασία δεν κάνει καλό σε κανέναν. Με ποιους τρόπους θα αξιοποιήσουμε πλήρως τις άδειές μας;

Τι σημαίνει να είσαι φιλοξενούμενος στις διακοπέςΤι σημαίνει να είσαι φιλοξενούμενος στις διακοπές

Ποια είναι η σχέση οικοδεσπότη και επισκέπτη – φιλοξενούμενου;

Πώς να μειώσω το πρήξιμο στα πόδιαΠώς να μειώσω το πρήξιμο στα πόδια

Ορισμένες καλές συνήθειες θα μπορούσαν να βοηθήσουν αν αντιμετωπίζετε συχνά πρήξιμο στα πόδια.

Μαγειρικά σκεύη και υγεία: Τι δείχνουν οι νέες μελέτεςΜαγειρικά σκεύη και υγεία: Τι δείχνουν οι νέες μελέτες

Τι γνωρίζουμε σήμερα για τα αντικολλητικά, τα κεραμικά και τα ανοξείδωτα σκεύη, τη μετανάστευση χημικών ουσιών στα τρόφιμα και τις επιλογές που μπορούν να συμβάλουν σε μια πιο ασφαλή κουζίνα.

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
Τα όργανα γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς: Εξέταση αίματος ίσως σύντομα μπορεί να δείξει ποια

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2026, 13:19

Τα όργανα γερνούν με διαφορετικούς ρυθμούς: Εξέταση αίματος ίσως σύντομα μπορεί να δείξει ποια

Οι «ιστολογικοί δείκτες ηλικίας» που βασίζονται στην τεχνητή νοημοσύνη μπορούν να εκτιμήσουν τη βιολογική ηλικία των ανθρώπινων οργάνων από ιστολογικές εικόνες.

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός στην πρώτη γραμμή στο πύρινο μέτωπο στη Σίβηρη Χαλκιδικής

Παρασκευή, 14 Αυγούστου 2026, 13:00

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός στην πρώτη γραμμή στο πύρινο μέτωπο στη Σίβηρη Χαλκιδικής

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός παρέμεινε σε επιχειρησιακή ετοιμότητα όλη τη νύχτα και σε στενή συνεργασία με την Πυροσβεστική Υπηρεσία και τις αρμόδιες Αρχές, παρέχοντας την απαραίτητη ανθρωπιστική και υγειονομική συνδρομή.

Οι φωτογραφίες σας μπορούν να συμβάλλουν σε επιστημονικές ανακαλύψεις

Πέμπτη, 13 Αυγούστου 2026, 17:20

Οι φωτογραφίες σας μπορούν να συμβάλλουν σε επιστημονικές ανακαλύψεις

O ρόλος των εφαρμογών επιστήμης για πολίτες, όπως το ebird, το ebutterfly και το iNaturalist.

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Σύκα: Συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου και στη μείωση της χοληστερόληςΣύκα: Συμβάλλουν στον έλεγχο του σακχάρου και στη μείωση της χοληστερόλης

Τα φρέσκα σύκα, και κυρίως τα μαύρα, περιέχουν φλαβονοειδή πολυ-φαινολικά αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως καροτένια, λουτεΐνη, τανίνες, χλωρογενικό οξύ κ.α.

Σύκα: Γλυκιά γεύση και οφέλη στην υγείαΣύκα: Γλυκιά γεύση και οφέλη στην υγεία

Τα σύκα ικανοποιούν την όρεξη για γλυκό, ενώ παρέχουν επίσης πολλά σημαντικά οφέλη για την υγεία.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Συμβουλές μακροζωίας που δεν κοστίζουνΣυμβουλές μακροζωίας που δεν κοστίζουν

Η προσπάθεια να γερνάμε καλά συχνά παρουσιάζεται ως κάτι ακριβό και περίπλοκο στα social media. Δεν χρειάζεται να είναι, όμως.

Πόσο ωφελεί την υγεία η άδεια από τη δουλειάΠόσο ωφελεί την υγεία η άδεια από τη δουλειά

Η υπερβολική εργασία δεν κάνει καλό σε κανέναν. Με ποιους τρόπους θα αξιοποιήσουμε πλήρως τις άδειές μας;

Τι σημαίνει να είσαι φιλοξενούμενος στις διακοπέςΤι σημαίνει να είσαι φιλοξενούμενος στις διακοπές

Ποια είναι η σχέση οικοδεσπότη και επισκέπτη – φιλοξενούμενου;

Πώς να μειώσω το πρήξιμο στα πόδιαΠώς να μειώσω το πρήξιμο στα πόδια

Ορισμένες καλές συνήθειες θα μπορούσαν να βοηθήσουν αν αντιμετωπίζετε συχνά πρήξιμο στα πόδια.

Nutri-Score και Μεσογειακή Διατροφή: Τι αξιολογεί και τι δεν μπορεί να αποτυπώσει ένα σύστημα διατροφικής επισήμανσηςNutri-Score και Μεσογειακή Διατροφή: Τι αξιολογεί και τι δεν μπορεί να αποτυπώσει ένα σύστημα διατροφικής επισήμανσης

Από το ελαιόλαδο και τη φέτα έως τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα, η διατροφική επισήμανση στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας θέτει ένα βασικό ερώτημα: αρκεί η αξιολόγηση ενός τρόφιμου ή χρειάζεται να βλέπουμε τη διατροφή ως σύνολο;

Καψαϊκίνη: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΚαψαϊκίνη: Όσα πρέπει να γνωρίζετε

Τα πιθανά οφέλη και οι κίνδυνοί της διαφέρουν ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιείται.

Φιστίκια Αιγίνης και καρύδια: Ποια έχουν καλύτερη πρωτεΐνη, ίνες και λιπαράΦιστίκια Αιγίνης και καρύδια: Ποια έχουν καλύτερη πρωτεΐνη, ίνες και λιπαρά

Η σωστή απάντηση είναι πάντα και τα δύο, μιας και είναι πολύ υγιεινές τροφές. Αν τις πιάσουμε όμως στα σημεία, ποια υπερτερεί πού;

Η αιώνια ερώτηση: Πόσο συχνά μπορώ να τρώω αυγά;Η αιώνια ερώτηση: Πόσο συχνά μπορώ να τρώω αυγά;

Είναι ωφέλιμα, αλλά πόσο. Έχουν χοληστερίνη, αλλά επηρεάζουν τη χοληστερόλη; Και πώς να τα μαγειρέψω; Τόσες πολλές ερωτήσεις, ευτυχώς σε ένα μόνο κείμενο.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2026 Health & Care 2026

Αντοχή και Καινοτομία - Η στρατηγική επιλογή για την Υγεία