Ποιες τροφές καταπολεμούν το στρες

Ποιες τροφές καταπολεμούν το στρες

Επειδή το στρες είναι καθημερινό και αναπόφευκτο, η διαχείρισή του απαιτεί ολιστική προσέγγιση.

Ψυχοθεραπεία μέσω εικονικής πραγματικότητας - Πώς εφαρμόζεταιΨυχοθεραπεία μέσω εικονικής πραγματικότητας - Πώς εφαρμόζεται

Ενισχύει την παραδοσιακή θεραπεία και προσφέρει νέες δυνατότητες για την αντιμετώπιση πλήθους ψυχικών διαταραχών.

Καλοκαίρι και θηλασμός: Στις διακοπές γίνεται ακόμη πιο πολύτιμοςΚαλοκαίρι και θηλασμός: Στις διακοπές γίνεται ακόμη πιο πολύτιμος

Πώς καταλαβαίνουμε ότι το μωρό ενυδατώνεται σωστά;

Προλαμβάνω - Παχυσαρκία: Προβλήματα σε ασθενείς από την ολοκλήρωση του προγράμματος"Προλαμβάνω" - Παχυσαρκία: Προβλήματα σε ασθενείς από την ολοκλήρωση του προγράμματος

Έληξε στις 30 Ιουνίου. Αίτημα υπουργείου Υγείας στην Κομισιόν για συνέχισή του έως το τέλος Αυγούστου. Ποιο είναι το κόστος.

Ξάνθη: Φως για επαναλειτουργία της ΜΕΘ μετά από 5 χρόνιαΞάνθη: "Φως" για επαναλειτουργία της ΜΕΘ μετά από 5 χρόνια

Ενδιαφέρον από δύο εντατικολόγους στην πρόσφατη προκήρυξη. Το bonus 16.000 ευρώ της Ένωσης Καπνοπαραγωγών, η επιδότηση ενοικίου από Δήμο - Περιφέρεια, αισιοδοξία του υπουργού Υγείας. 

Pharmathen: Αναδιάρθρωση χρέους έως 664,5 εκατ. ευρώ, που θωρακίζει τους δανειστέςPharmathen: Αναδιάρθρωση χρέους έως 664,5 εκατ. ευρώ, που θωρακίζει τους δανειστές

Προσπάθεια να ξεπεραστεί η κρίση με ριζική αναχρηματοδότηση και νέα παροχή ρευστότητας από τους δανειστές. Αντάλλαγμα, οι υψηλές εξασφαλίσεις των πιστωτών στα περιουσιακά στοιχεία της Pharmathen. Το χρηματοδοτικό σχήμα και ο ρόλος CVC και Goldman Sachs.

Χαλκιδική: Διάσωση 55χρονου Σέρβου με ΚΑΡΠΑ και 4 απινιδώσειςΧαλκιδική: Διάσωση 55χρονου Σέρβου με ΚΑΡΠΑ και 4 απινιδώσεις

Ιδιοκτήτες πιτσαρίας, εκπαιδευμένοι σε βασική υποστήριξη ζωής, έσπευσαν να βοηθήσουν τον τουρίστα, που υπέστη καρδιακή ανακοπή, ενώ γιατρός του χορήγησε αγωγή πριν φτάσει το ασθενοφόρο.

Μυασθένεια gravis: FDA και EMA δέχτηκαν την αίτηση νέου φαρμάκου για το  cemdisiran της RegeneronΜυασθένεια gravis: FDA και EMA δέχτηκαν την αίτηση νέου φαρμάκου για το cemdisiran της Regeneron

Σε παγκόσμιο επίπεδο, περίπου 150 έως 200 ανά εκατομμύριο άνθρωποι πάσχουν από μυασθένεια gravis.

ΕΙΔΗΣΕΙΣ / ΝΕΑ
ΕΝΔΟΣΚΟΠΙΟ
Παρασκήνια της Υγείας
Περισσότερα Παρασκήνια της Υγείας
ΕΠΙΛΟΓΕΣ
Σημάδια οτι βιώνετε κρίση πανικού

Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2026, 17:00

Σημάδια οτι βιώνετε κρίση πανικού

Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν διατρέχετε κανένα σωματικό κίνδυνο.

Παρανυχίδες:  Γιατί εμφανίζονται και τι να κάνετε

Τετάρτη, 01 Ιουλίου 2026, 12:46

Παρανυχίδες: Γιατί εμφανίζονται και τι να κάνετε

Ενώ οι περισσότερες παρανυχίδες είναι ακίνδυνες και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, μερικές φορές μπορούν να οδηγήσουν σε μολύνσεις εάν δεν φροντιστούν σωστά.

ΔΗΜΟΦΙΛΗ
ΑΞΙΖΕΙ ΝΑ ΔΙΑΒΑΣΕΤΕ
Ρεφλεξολογία: Πέρα από τα πέλματα – χέρια, αυτιά και πρόσωποΡεφλεξολογία: Πέρα από τα πέλματα – χέρια, αυτιά και πρόσωπο

Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί ένα θαυμαστό δίκτυο επικοινωνίας και τα πέλματα δεν είναι το μοναδικό «παράθυρο» προς τα εσωτερικά μας συστήματα.

Οδηγός για Διαλειμματική Νηστεία - Πώς την εφαρμόζειςΟδηγός για Διαλειμματική Νηστεία - Πώς την εφαρμόζεις

Η Διαλειμματική Νηστεία είναι πολύ πρακτική και χρήσιμη σε κάποιες περιπτώσεις.

Σπόροι που ενισχύουν την υγεία της καρδιάςΣπόροι που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς

Είναι πλούσιοι σε μέταλλα και βιταμίνες, αλλά και σε ιδιαίτερα πολύτιμα λιπαρά οξέα που θα προστατεύσουν την καρδιά μας.

Τροφές που ενισχύουν τα οστάΤροφές που ενισχύουν τα οστά

Ίσως και περισσότερο από το γάλα, οι παρακάτω τροφές θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα οστά μας υγιή.

Είναι αυτές οι συνήθειες πράγματι υγιεινές;Είναι αυτές οι συνήθειες πράγματι υγιεινές;

Αναλύουμε μερικές συνηθισμένες συμπεριφορές που θεωρούνται καλές και ωφέλιμες. Είναι όμως στην πραγματικότητα;

ΕΠΙΣΤΗΜΗ & ΖΩΗ
ΙΤΕ και ΠαΔΑ συνεργάζονται για την ανάπτυξη της έρευνας και της καινοτομίας στην υγεία και την κοινωνική προστασία

Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2026, 14:21

ΙΤΕ και ΠαΔΑ συνεργάζονται για την ανάπτυξη της έρευνας και της καινοτομίας στην υγεία και την κοινωνική προστασία

Η συνεργασία φιλοδοξεί να αξιοποιήσει την τεχνογνωσία, τις επιστημονικές υποδομές και το ανθρώπινο δυναμικό των δύο φορέων, προκειμένου να αναπτυχθούν ερευνητικές και μελετητικές δράσεις για την κατανόηση και αντιμετώπιση σύνθετων προκλήσεων.

Eκδήλωση Η Πρώιμη Παρέμβαση δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη

Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2026, 14:16

Eκδήλωση ''Η Πρώιμη Παρέμβαση δεν είναι πολυτέλεια, είναι ανάγκη''

Ο Σύλλογος Αυτισμού Λάρισα, πραγματοποίησε ανοιχτή ενημερωτική εκδήλωση.

Ατοπική δερματίτιδα: Μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ο ήλιος;

Πέμπτη, 02 Ιουλίου 2026, 13:09

Ατοπική δερματίτιδα: Μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα ο ήλιος;

Πρόσφατα κλινικά δεδομένα δείχνουν κατακόρυφη αύξηση των εξάρσεων του εκζέματος το καλοκαίρι.

ΤΟ ΒΗΜΑ ΤΟΥ ΑΣΘΕΝΗ
Περισσότερες Θέσεις Εργασίας
ΦΑΚΕΛΟΣ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ
Πεπόνι: Ένας γλυκός και υγιεινός πειρασμός - Τι να προσέξετεΠεπόνι: Ένας γλυκός και υγιεινός πειρασμός - Τι να προσέξετε

Ποια είναι τα θρεπτικά συστατικά που το καθιστούν σπουδαίο για την υγεία.

Ενα γευστικό αντηλιακό - Πώς το πεπόνι προστατεύει το δέρμα από την ακτινοβολία'Ενα γευστικό "αντηλιακό" - Πώς το πεπόνι προστατεύει το δέρμα από την ακτινοβολία

Γιατί θεωρείται ένας διατροφικός θησαυρός και τι είναι εκείνο που πρέπει να αποφεύγεται με την κατανάλωσή του.

VIDEOS
ΟΔΗΓΟΙ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗΣ
ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ
Σημάδια οτι βιώνετε κρίση πανικούΣημάδια οτι βιώνετε κρίση πανικού

Αυτό που πρέπει να θυμάστε είναι ότι δεν διατρέχετε κανένα σωματικό κίνδυνο.

Παρανυχίδες:  Γιατί εμφανίζονται και τι να κάνετεΠαρανυχίδες: Γιατί εμφανίζονται και τι να κάνετε

Ενώ οι περισσότερες παρανυχίδες είναι ακίνδυνες και μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι, μερικές φορές μπορούν να οδηγήσουν σε μολύνσεις εάν δεν φροντιστούν σωστά.

Φυσικές λύσεις για το άγχοςΦυσικές λύσεις για το άγχος

Το χρόνιο στρες μπορεί να γίνει πρόβλημα από κάθε πιθανή άποψη. Και η σωστή διαχείριση είναι ζήτημα καθημερινό.

Ρεφλεξολογία: Πέρα από τα πέλματα – χέρια, αυτιά και πρόσωποΡεφλεξολογία: Πέρα από τα πέλματα – χέρια, αυτιά και πρόσωπο

Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί ένα θαυμαστό δίκτυο επικοινωνίας και τα πέλματα δεν είναι το μοναδικό «παράθυρο» προς τα εσωτερικά μας συστήματα.

Ιδέες για πρωινό με πολλή πρωτεΐνηΙδέες για πρωινό με πολλή πρωτεΐνη

Είναι σημαντικό να λαμβάνουμε τις απαραίτητες ποσότητες πρωτεΐνης καθημερινά και αυτή η προσπάθεια ξεκινά από το πρωινό.

Οδηγός για Διαλειμματική Νηστεία - Πώς την εφαρμόζειςΟδηγός για Διαλειμματική Νηστεία - Πώς την εφαρμόζεις

Η Διαλειμματική Νηστεία είναι πολύ πρακτική και χρήσιμη σε κάποιες περιπτώσεις.

Σπόροι που ενισχύουν την υγεία της καρδιάςΣπόροι που ενισχύουν την υγεία της καρδιάς

Είναι πλούσιοι σε μέταλλα και βιταμίνες, αλλά και σε ιδιαίτερα πολύτιμα λιπαρά οξέα που θα προστατεύσουν την καρδιά μας.

Τροφές που ενισχύουν τα οστάΤροφές που ενισχύουν τα οστά

Ίσως και περισσότερο από το γάλα, οι παρακάτω τροφές θα βοηθήσουν να διατηρήσουμε τα οστά μας υγιή.

ΕΙΔΙΚΟ ΑΦΙΕΡΩΜΑ HEALTH & CARE
Health & Care 2026 Health & Care 2026

Αντοχή και Καινοτομία - Η στρατηγική επιλογή για την Υγεία