Και οι δύο είναι πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά και ακόρεστα λιπαρά.
ΕΟΔΥ: Έξι νέοι θάνατοι ασθενών με λοίμωξη από ιό του Δυτικού ΝείλουΣύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του ΕΟΔΥ, από την αρχή της περιόδου οι νεκροί ανέρχονται σε 47.
ΕΟΔΥ: 1 θάνατος ασθενή με CoViD και αύξηση εισαγωγών - Σε χαμηλά επίπεδα γρίπη και RSVΠώς αποτυπώνεται η σημερινή επιδημιολογική έκθεση του Οργανισμού.
![Περισσότερη άσκηση συνδέεται με επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου του Πάρκινσον [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/143351-142754136971taichi2.jpg)
Περισσότερη άσκηση συνδέεται με επιβράδυνση της εξέλιξης της νόσου του Πάρκινσον [μελέτη]H ομάδα με τα υψηλότερα επίπεδα άσκησης έδειξε βραδύτερη γνωστική εξασθένηση και βραδύτερη επιδείνωση των κινητικών συμπτωμάτων σε σύγκριση με την ομάδα με τα χαμηλότερα επίπεδα.
ΕΟΔΥ - Αναπνευστικές λοιμώξεις: Τι έδειξε η περυσινή περίοδος, τι αναμένεται φέτοςΓια κυριαρχία της γρίπης Α(H3) στο Νότιο Ημισφαίριο, κάνουν λόγο οι ειδικοί του Οργανισμού.
Εγκύκλιος υπουργείου Υγείας: Ποια τρόφιμα απαγορεύονται από τα σχολικά κυλικείαΤι ποσοστό των θερμιδικών αναγκών που πρέπει να καλύπτεται με βάση τις προτεινόμενες μερίδες.
Ο καρκίνος του μαστού το 2026: Όταν η λιγότερη θεραπεία είναι η καλύτερη θεραπείαΣτροφή προς πιο στοχευμένη ακτινοθεραπεία, εξετάζεται ακόμη και η παράλειψή της σε ασθενείς πολύ χαμηλού κινδύνου. Η Κωνσταντίνα Μπόνιου μιλά στο iatronet.gr για τη σύγχρονη θεραπευτική προσέγγιση.
ΕΚΠΑ: Τι δείχνουν τα διεθνή επιστημονικά δεδομένα για την πλασμαφαίρεσηΓιατί είναι ασφαλής στα σωστά χέρια και γιατί δεν έχει καμία σχέση με τις "θεραπείες ευεξίας".
ΕΟΦ: Συστάσεις για πρόβλημα ηπατικής λειτουργίας με τη λήψη του φαρμάκου OcrevusΣε ποια περίπτωση πρέπει να διακόπτεται η θεραπεία. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γιατροί που τη χορηγούν.
Απουσιάζουν οι βιοεπιστήμονες - εργαστηριακοί γενετιστές από τα Μητρώα Σπανίων Παθήσεων.
Αρκετές είναι οι υποθέσεις που έχουν φτάσει στον Συνήγορο του Πολίτη.
Οι εξελίξεις απαιτούν την επικαιροποίησή τους.
Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2026, 16:00
Επηρεάζουν οι μπανάνες την αρτηριακή πίεση;Οι μπανάνες είναι γνωστές για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε κάλιο, ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Τετάρτη, 07 Οκτωβρίου 2026, 12:20
Η ιδανική αντιγηραντική ρουτίνα για ορατά νεανική όψηΟι κρέμες που χαρίζουν πιο λείο, σφριγηλό και φωτεινό δέρμα.
Πώς να επιβραδύνω την απώλεια ακοής όσο μεγαλώνω
Αγαπηδάκη: Μια εβδομάδα γεμάτη νέες υποδομές υγείας στη Δυτική Αθήνα και αναβαθμισμένο πλαίσιο φροντίδας για την άνοια![Ι. Κριάρη: Γιατί τα ζευγάρια αποφεύγουν σπέρμα από Έλληνες στην εξωσωματική [βίντεο]](/media/articles/photos/thumb/143083-kriari261280.jpg)
Ι. Κριάρη: Γιατί τα ζευγάρια αποφεύγουν σπέρμα από Έλληνες στην εξωσωματική [βίντεο]
Οι καλύτεροι σπόροι και καρποί για ω-3
Πρωινά που δεν θα ανεβάσουν απότομα το σάκχαρο
Οι φυτικές ίνες δεν δρουν μόνες τους στο μικροβίωμα του εντέρου
9 εξακριβωμένα οφέλη του κολοκυθόσπορου
Γονιδιακή θεραπεία θαλασσαιμίας: Το "στοίχημα" της πρόσβασης Ελλήνων ασθενών![Εγκύκλιος υπουργείου Υγείας: Ποιοι πρέπει να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο [πίνακας]](/media/articles/photos/thumb/143205-fluvaccination1280.jpg)
Εγκύκλιος υπουργείου Υγείας: Ποιοι πρέπει να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο [πίνακας]
Τι είναι η πνευμονική πανώλη και πόσο επικίνδυνη θεωρείται
Ασπιρίνη: Γενετική ανάλυση αποκαλύπτει πιθανό όφελος στη μείωση του κινδύνου για άνοια
Gaming και αναπτυσσόμενος εφηβικός εγκέφαλος: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς
Ρυτίδες κάτω από τα μάτια και στο πρόσωπο: Τα βήματα για στοχευμένη αντιγηραντική φροντίδαΦροντίδα με ακρίβεια για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.
Μικροπλαστικά στο ελαιόλαδο: Τι γνωρίζουμε μέχρι σήμερα και πόσο πρέπει να ανησυχούμε;Ποιες είναι οι πιθανές πηγές μικροπλαστικών στο ελαιόλαδο.
ΔΕΠΥ και αυτοεκτίμηση: Πώς επηρεάζει το χρόνιο αίσθημα αποτυχίαςΤα άτομα με ΔΕΠΥ βιώνουν, καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής τους, μια συστηματική αναντιστοιχία ανάμεσα στην προσπάθεια που καταβάλλουν και στο τελικό αποτέλεσμα.
Συνταγές με κολοκύθα για το φθινόπωροΗ κολοκύθα έχει την τιμητική της αυτή την περίοδο, και αυτές είναι μερικές συνταγές που ίσως δεν είχατε σκεφτεί, όπως και έξυπνα twist στην κλασική σούπα βελουτέ.
Καρδιά και Σακχαρώδης ΔιαβήτηςΜε αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς – 29 Σεπτεμβρίου.
Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2026, 17:14
Διημερίδα της ΕΛΛΟΚ στα ΙωάννιναΔύο ημέρες γεμάτες διάλογο και ανταλλαγή εμπειριών για το παρόν και το μέλλον της φροντίδας των ανθρώπων με αιματολογική κακοήθεια.
Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2026, 16:50
Καρκίνος: Ηπιότερη θεραπεία - καλύτερη ποιότητα ζωήςΠρώτα στοιχεία από πιλοτικό πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου για τον καρκίνο του πνεύμονα - "Σε τροχιά" η εφαρμογή οργανωμένου ελέγχου για τον καρκίνο του προστάτη.
Πέμπτη, 08 Οκτωβρίου 2026, 16:45
Επείγουσα ανάγκη να εντοπιστούν οι αιτίες και τα πρώιμα σημάδια της καχεξίαςΗ έγκαιρη διάγνωση θα μπορούσε να ανοίξει τον δρόμο για αποτελεσματικότερη αντιμετώπιση μιας μέχρι σήμερα ανίατης νόσου – Διεθνές επιστημονικό συμπόσιο στη Βιέννη αναζητά τις αιτίες της απώλειας μυϊκής μάζας και ενεργειακών αποθεμάτων.
Η Mediprime, μία από τις μεγαλύτερες εταιρίες στο χώρο του ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού, επιθυμεί να
Νοσηλευτής -Νοσηλεύτρια ή Βοηθός Νοσηλευτή - Νοσηλεύτριας ζητείται για πλήρη απασχόληση σε ιδιωτικ
Ζητούνται Βοηθοί Νοσηλευτές (Δ.Ε.) με Άδεια Άσκησης Επαγγέλματος από Πρότυπο Γηροκομείο Αθηνών.
Tι πρέπει να τρώτε για να προστατεύετε τα ωφέλιμα βακτήρια του στόματοςΣε ποιες τροφές περιέχονται πολύ χρήσιμα συστατικά για τη στοματική υγιεινή και ποιες πρέπει να αποφεύγετε.
Κακοσμία του στόματος: Τι προβλήματα μπορεί να δείχνειΈνας γρήγορος έλεγχος της αναπνοής μπορεί να σας πει πολλά περισσότερα από το αν θα έπρεπε να μασήσετε μια τσίχλα με μέντα.
Πιθανά σημάδια έλλειψης σιδήρου στον οργανισμόΞυπνάτε συχνά κουρασμένοι, νιώθετε συνεχώς ότι κρυώνετε ή έχετε παρατηρήσει αλλαγές στα νύχια σας; Μήπως φταίνε τα χαμηλά επίπεδα σιδήρου;
Πώς να επιβραδύνω την απώλεια ακοής όσο μεγαλώνωΈνας βαθμός απώλειας ακοής είναι πιθανό να εμφανιστεί με την ηλικία, αλλά υπάρχουν και παράγοντες που μπορούμε να επηρεάσουμε.
Ξέρουμε ότι θέλουμε να πούμε ''όχι''. Γιατί τελικά λέμε ''ναι'';Τι φοβόμαστε ότι θα συμβεί αν πούμε «όχι»;
Συμβουλές για καλή υγεία και διατροφή που φέρνουν αποτέλεσμαΥπάρχουν ένα σωρό υγιεινές συνήθειες που θα κάνουν ουσιαστική αλλαγή. Δεν χρειάζεται να τις ξεκινήσουμε όλες μαζί, όμως.
Επηρεάζουν οι μπανάνες την αρτηριακή πίεση;Οι μπανάνες είναι γνωστές για την υψηλή περιεκτικότητά τους σε κάλιο, ένα μέταλλο που παίζει σημαντικό ρόλο στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.
Οι καλύτεροι σπόροι και καρποί για ω-3Τα λιπαρά ψάρια δεν είναι οι μόνες τροφές πλούσιες σε λιπαρά ω-3.
Μπορούν αυτές οι τροφές να προκαλέσουν ημικρανία;Ο καλύτερος τρόπος για να προλάβετε τις ημικρανίες είναι να γνωρίζετε ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου για εσάς.
Πρωινά που δεν θα ανεβάσουν απότομα το σάκχαροΗ επιλογή τροφίμων με φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και υγιεινά λιπαρά μπορεί να περιορίσει τις απότομες αυξομειώσεις.
Health & Care 2026
Αντοχή και Καινοτομία - Η στρατηγική επιλογή για την Υγεία
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
![Το εμβόλιο κατά του HPV ενδεχομένως έχει επιπλέον οφέλη [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/143375-141356137284134585teenvaccine1280.jpg)
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
