Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ενισχύσετε την απορρόφησή της, συμπεριλαμβανομένου του συνδυασμού της με ορισμένα τρόφιμα.
Ημέρα του Πατέρα: Διατροφικές επιλογές για καλύτερη υγείαΔιατροφικές συνήθειες που καλό είναι να υιοθετήσουν οι άντρες για να φροντίσουν καλύτερα την υγεία τους.
Πρωινές συνήθειες που βοηθούν στη δυσκοιλιότηταΗ συχνότητα της τουαλέτας είναι ένας δείκτης υγείας που συχνά παραβλέπουμε. Πώς μπορούμε να βελτιώσουμε την κατάσταση;
Βρώμη και κινόα: Πώς συγκρίνονται από άποψη πρωτεΐνηςΗ κινόα είναι σαφώς πιο πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, ωστόσο αυτό δεν σημαίνει ότι η βρώμη πρέπει να λείπει από το τραπέζι σας.
Απ. Παπαλάκης: Ραγδαία αύξηση περιστατικών καρκίνου της ουροδόχου κύστηςΣημαντική αύξηση στις γυναίκες, με κύρια αιτία το κάπνισμα. Μιλά στο iatronet.gr ο διευθυντής της Ουρολογικής Κλινικής του νοσοκομείου "Αγ. Δημήτριος", που συμπληρώνει 100 χρόνια ιστορίας.
Η πρώτη στον κόσμο μεταμόσχευση πνεύμονα από HIV-θετικό σε HIV-θετικόH μεταμόσχευση πραγματοποιήθηκε στο NYU Langone Health, σε 56χρονο άντρα.
![Άσκηση με βάρη μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/141017-140655107652strengthtraining1280.jpg)
Άσκηση με βάρη μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων στις γυναίκες [μελέτη]Οι γυναίκες που ασκούνται με βάρη φαίνεται να έχουν μειωμένο κίνδυνο καρδιακών προβλημάτων, ειδικά αν κάνουν και αερόβια, ανέφεραν ερευνητές.
ΟΟΣΑ: Ένας στους πέντε Ευρωπαίους πάσχει από ψυχική διαταραχήΗ έκθεση επισημαίνει ότι οι ψυχικές διαταραχές έχουν και σοβαρές κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις.
ΟΙΚΟΘΕΝ: Τηλεϊατρική μέσω tablet και πιεσόμετρο με bluetooth στους ασθενείςΤο καινοτόμο πρόγραμμα του Αγίου Σάββα διασυνδέει τους ασθενείς που νοσηλεύονται και λαμβάνουν θεραπεία στο σπίτι. Χίλιες θεραπείες κατ’ οίκον, δανειστική βιβλιοθήκη με μηνύματα μεταξύ ασθενών.
Ποιος σύλλογος ασθενών συμμετέχει στο συγκεκριμένο ερευνητικό κέντρο.
Για την περίοδο 2026-2028.
Στην πρέσα οι αντιπρόσωποι.
Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2026, 12:11
Η διατροφή ως καθημερινή φροντίδα της γυναίκαςΗ ποιότητα και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση σταθερών επιπέδων ενέργειας μέσα στην ημέρα.
Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2026, 12:45
Πώς να ξεκινήσουμε σοβαρά μια ρουτίνα αυτοφροντίδαςΗ αυτοφροντίδα δεν είναι δύσκολο ζήτημα στην σκέψη, αλλά στο πρακτικό κομμάτι χρειάζεται λίγη προσοχή και επιμονή.
Ρύζι, πατάτες και ζυμαρικά: Ποιο είναι χειρότερο για το σάκχαρο;
Με ποιες τροφές να συνδυάζω ρύζι, πατάτες και ζυμαρικά για να μην αυξάνεται απότομα το σάκχαρο
Pharmathen: Βαθιά κρίση και μηδενισμός αποτίμησης από funds της Partners
Καρπούζι: Ποια είναι τα οφέλη του στην υγεία
Ισχυρή πρωτιά της ΔΗΚΙ στις εκλογές του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών - Ρεκόρ συμμετοχής
Ιατρικός Σύλλογος Θεσσαλονίκης: Σαρωτική επικράτηση της ΕΝΟ.ΣΥ. - Ν.Ι.Κ.Ι.
Φαρμακοβιομηχανίες σκέφτονται να χτυπήσουν την πόρτα της Εθνικής Αρχής Διαφάνειας![Οι απρόσμενες συνέπειες της ολοκληρωτικής παράλειψης της ζάχαρης από τη διατροφή [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/140911-137753130059sugar.jpg)
Οι απρόσμενες συνέπειες της ολοκληρωτικής παράλειψης της ζάχαρης από τη διατροφή [μελέτη]
9 εξακριβωμένα οφέλη του κολοκυθόσπορου
Θεσσαλονίκη: Αγώνας ζωής για ένα μικρό θαύμα 470 γραμμαρίων
Κακοσμία του στόματος: Τι προβλήματα μπορεί να δείχνει
"Οδύσσεια" η αναζήτηση ασφαλούς φαγητού για άτομα με κοιλιοκάκη [ελληνική μελέτη]
Πώς να κόψουμε μια κακή συνήθειαΌλοι έχουμε τις κακές μας συνήθειες. Το θέμα είναι πώς θα απαλλαγούμε από αυτές.
Συμβουλές για να περιορίσετε την επιθυμία για ζάχαρηΕπειδή είναι κάτι που μπορεί να πιάσει τον καθένα μας, ανά πάσα στιγμή. Χρήσιμες συμβουλές που δεν θα σας κάνουν να απογοητευτείτε.
Η καθημερινότητα ενός ενήλικα με ΔΕΠΥΣτην ενήλικη ζωή, η ΔΕΠΥ εκδηλώνεται με τρόπο διαφορετικό από την παιδική ηλικία.
Τσίμπησε έντομο το παιδί μου: Eίναι απλή ενόχληση ή αλλεργική αντίδραση;Πότε μια αντίδραση είναι αναμενόμενη, πότε χρειάζεται προσοχή και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς το καλοκαίρι.
Καλοκαιρινές αλλεργίες: Όσα πρέπει να γνωρίζετεΓια κάποιους ανθρώπους, οι αλλεργίες τους βρίσκονται στα χειρότερά τους κατά τους καλοκαιρινούς μήνες. Τι πρέπει να προσέχετε.
Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2026, 16:52
Ανακαλούνται κατεψυγμένα στρείδιαΔιαπιστώθηκε η παρουσία Νοροϊού, μετά από αυτοέλεγχο της ολλανδικής επιχείρησης.
Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2026, 16:50
Ευρωπαϊκό πρόγραμμα φιλοδοξεί να φέρει επανάσταση στην παραγωγή βιώσιμων χημικών προϊόντωνΠρόκειται για ένα σημαντικό βήμα προς τη μετάβαση σε μια κυκλική και κλιματικά ουδέτερη χημική οικονομία.
Παρασκευή, 19 Ιουνίου 2026, 16:45
ΟΟΣΑ: Ένας στους πέντε Ευρωπαίους πάσχει από ψυχική διαταραχήΗ έκθεση επισημαίνει ότι οι ψυχικές διαταραχές έχουν και σοβαρές κοινωνικοοικονομικές επιπτώσεις.
Η peopleatwork-hellas είναι ο αποτελεσματικός συνεργάτης των εταιριών σε θέματα στελέχωσης και ανά
Ο όμιλος ΙΑΤΡΟΠΟΛΙΣ, στο πλαίσιο της συνεχούς ανάπτυξης των υπηρεσιών του, επιθυμεί να προσλάβει για
Ο Ιατρικός Όμιλος Metabolomic Medicine® επιθυμεί να καλύψει την παρακάτω θέση εργασίας: Receptionis
Πρώτες βοήθειες το καλοκαίρι: Από τσιμπήματα μέχρι εγκαύματαΤι πρέπει να περιλαμβάνει το μίνι φαρμακείο για τις διακοπές.
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα ηλιακά εγκαύματαΗ αποφυγή έκθεσης του δέρματος στον ήλιο μεταξύ των ωρών 11:00-16:00 και η σωστή χρήση αντηλιακού θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τα εγκαύματα.
Πώς να ξεκινήσουμε σοβαρά μια ρουτίνα αυτοφροντίδαςΗ αυτοφροντίδα δεν είναι δύσκολο ζήτημα στην σκέψη, αλλά στο πρακτικό κομμάτι χρειάζεται λίγη προσοχή και επιμονή.
Πώς να κόψουμε μια κακή συνήθειαΌλοι έχουμε τις κακές μας συνήθειες. Το θέμα είναι πώς θα απαλλαγούμε από αυτές.
Τσίμπησε έντομο το παιδί μου: Eίναι απλή ενόχληση ή αλλεργική αντίδραση;Πότε μια αντίδραση είναι αναμενόμενη, πότε χρειάζεται προσοχή και τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς το καλοκαίρι.
Η καθημερινότητα ενός ενήλικα με ΔΕΠΥΣτην ενήλικη ζωή, η ΔΕΠΥ εκδηλώνεται με τρόπο διαφορετικό από την παιδική ηλικία.
Τροφές που ενισχύουν την υγεία του εντέρουΟρισμένα τρόφιμα, ιδιαίτερα όσα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και προβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της πέψης.
Η διατροφή ως καθημερινή φροντίδα της γυναίκαςΗ ποιότητα και η συχνότητα των γευμάτων παίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση σταθερών επιπέδων ενέργειας μέσα στην ημέρα.
Με ποιες τροφές να συνδυάζω ρύζι, πατάτες και ζυμαρικά για να μην αυξάνεται απότομα το σάκχαροΜπορείτε να μειώσετε τις απότομες αυξομειώσεις του σακχάρου από ρύζι, πατάτες και ζυμαρικά, αρκεί να τα ταιριάξετε έξυπνα με άλλες τροφές.
Συμβουλές για να περιορίσετε την επιθυμία για ζάχαρηΕπειδή είναι κάτι που μπορεί να πιάσει τον καθένα μας, ανά πάσα στιγμή. Χρήσιμες συμβουλές που δεν θα σας κάνουν να απογοητευτείτε.
Health & Care 2025
Η Υγεία γυρίζει σελίδα - Το τέλος των μνημονίων και οι νέες προκλήσεις
Health & Care 2024
Νέο τοπίο στην Υγεία - Τι σημαίνουν οι αλλαγές στο ΕΣΥ και στο φάρμακο
Health & Care 2023
Ποια υγεία Θέλουμε; Ειδικοί, παράγοντες και στελέχη του κλάδου κρίνουν, προτείνουν, θέτουν στόχους
Health & Care 2022
Καινοτομία και ψηφιακή επανάσταση - Πώς η Υγεία οδηγεί τη μετάβαση στη νέα εποχή
Health & Care 2021
Ο χάρτης της υγείας ξαναγράφεται
Health & Care 2020
Η επόμενη μέρα της υγείας μας
Παχυσαρκία / Αδυνάτισμα
Εγκυμοσύνη / Θηλασμός
Κάπνισμα
Πονοκέφαλοι / Ημικρανίες
Καρδιά / Υπέρταση
Κρυολόγημα
Αλλεργίες
Σκλήρυνση κατά πλάκας
Ψωρίαση
Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια
