Δυστυχώς, ο φόβος του οδοντιάτρου μπορεί να έχει πολύ σοβαρές επιπτώσεις για την υγεία μας. Το να μην πηγαίνουμε στα τακτικά μας ραντεβού για καθαρισμό σημαίνει ότι αν υπάρχουν προβλήματα με τα δόντια μας, θα τα ανακαλύψουμε όταν είναι ήδη αργά: Όταν δηλαδή ο πόνος γίνει τόσο έντονος που δεν έχουμε άλλη επιλογή από το να πάμε στο ιατρείο που τόσο φοβόμαστε.
Αυτοί είναι μερικοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το άγχος του οδοντιάτρου και να μπορείτε να κανονίζετε τα τακτικά σας ραντεβού χωρίς φόβο.
Αρχικά, μιλήστε με τον οδοντίατρό σας
Αν γνωρίζει ότι φοβάστε, θα μπορέσει και ο ίδιος να είναι πιο καθησυχαστικός μαζί σας. Μπορείτε να του ζητήσετε να σας δώσει εξηγήσεις για το τι συμβαίνει, καθώς αυτό θα κάνει τους διάφορους θορύβους και τις δονήσεις που θα νιώθετε στο σαγόνι σας λιγότερο τρομακτικούς.
Ζητήστε ένα διάλειμμα
Καθιερώστε ένα σήμα διακοπής, όπως να σηκώσετε το χέρι σας, για να ενημερώσετε τον οδοντίατρό σας ότι θα θέλατε να σταματήσει αμέσως αυτό που κάνει - αν πονάτε, αν δεν μπορείτε να αναπνεύσετε ή αν θέλετε να ξεπλύνετε το στόμα σας. Πρέπει να θυμάστε ότι αυτό μπορεί να μην γίνει την ίδια στιγμή - αλλά θα γίνει πολύ σύντομα.
Ζητήστε να βάλει μουσική
Το να υπάρχει ραδιόφωνο ανοιχτό στον χώρο μπορεί να σας ηρεμήσει και να σας βοηθήσει να εστιάσετε κάπου αλλού την προσοχή σας.
Γιατί οι άνθρωποι φοβούνται τον οδοντίατρο;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι άνθρωποι αποφεύγουν τον οδοντίατρο, όπως:
*Μια οδυνηρή ή δυσάρεστη εμπειρία του παρελθόντος, μιας και αυτός ο φόβος ξεκινά συχνά από την παιδική ηλικία. Αυτό μπορείτε να το ξεπεράσετε μόνο με το να πάτε στον οδοντίατρο και να συνειδητοποιήσετε ότι οι μέθοδοι αλλάζουν τόσο γρήγορα, που μια επίσκεψη στον οδοντίατρο δεν έχει πλέον καμία σχέση με τότε που ήσασταν παιδιά.
*Όταν πρόκειται για οδοντιατρικές επεμβάσεις, πολλοί άνθρωποι φοβούνται τις βελόνες. Άλλοι φοβούνται ότι η αναισθησία δεν θα λειτουργήσει πάνω τους.
*Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται άβολα με κάποιον να εργάζεται τόσο κοντά στο πρόσωπό τους.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}