Επιστήμη & Ζωή

Ν. Πολύζος στο iatronet.gr για τον καύσωνα: Αποφεύγουμε την καταπόνηση, προσέχουμε τη διατροφή

Τι αναφέρει το μέλος της επιτροπής εμπειρογνωμόνων Δημόσιας Υγείας που συνεδρίασε σήμερα για την έκδοση οδηγιών στους πολίτες.


Πέμπτη, 20 Ιουλίου 2023, 16:42

Τήρηση των μέτρων προστασίας από τον καύσωνα από το σύνολο του πληθυσμού, συνιστά ο καθηγητής Νίκος Πολύζος.

Το μέλος της επιτροπής εμπειρογνωμώνων Δημόσιας Υγείας ενημέρωσαν σήμερα για τις οδηγίες με τα προληπτικά μέτρα, ανέφερε στο iatronet.gr τα εξής:

"Οι ηλικιωμένοι και οι ευπαθείς ομάδες, ιδιαίτερα οι χρόνια πάσχοντες, θα πρέπει προφυλάσσονται σε εσωτερικούς δροσιζόμενους χώρους, και οι υπόλοιποι τουλάχιστον τις θερμές ώρες της ημέρας θα πρέπει να αποφεύγουμε εξωτερικούς χώρους.

Χρειάζεται μεγάλη προσοχή η διατροφή μας, με ελαφριά γεύματα και πολλά υγρά, χωρίς καταπονήσεις.

Στις περιοχές με φωτιές επιβάλλεται η χρήση μάσκας.

Όσον αφορά το φαινόμενο των πνιγμών, που κατά 80% εντοπίζεται στους άνω των 60 ετών, η κολύμβηση συνιστάται πρωινές κι απογευματινές ώρες, σε 'οργανωμένες' παραλίες και πισίνες, με τη συνοδεία και δικού τους ανθρώπου. 

Όσον αφορά τα παιδιά, οι γονείς πρέπει να φροντίζουν για τα παραπάνω". 

Δημ.Κ.



ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ

ΜΠΕΙΤΕ ΣΤΗ ΣΥΖΗΤΗΣΗ

Loading ...
Προσθήκη Σχολίου

ΣΗΜΕΡΑ ΣΤΟ IATRONET.GR

Σεβόμαστε την ιδιωτικότητά σας


Εμείς και οι συνεργάτες μας χρησιμοποιούμε τεχνολογίες, όπως cookies, και επεξεργαζόμαστε προσωπικά δεδομένα, όπως διευθύνσεις IP και αναγνωριστικά cookies, για να προσαρμόζουμε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο με βάση τα ενδιαφέροντά σας, για να μετρήσουμε την απόδοση των διαφημίσεων και του περιεχομένου και για να αποκτήσουμε εις βάθος γνώση του κοινού που είδε τις διαφημίσεις και το περιεχόμενο. Κάντε κλικ παρακάτω για να συμφωνήσετε με τη χρήση αυτής της τεχνολογίας και την επεξεργασία των προσωπικών σας δεδομένων για αυτούς τους σκοπούς. Μπορείτε να αλλάξετε γνώμη και να αλλάξετε τις επιλογές της συγκατάθεσής σας ανά πάσα στιγμή επιστρέφοντας σε αυτόν τον ιστότοπο.

Πολιτική Cookies
& Προστασία Προσωπικών Δεδομένων