Οι πιο συχνές ερωτήσεις για το ευαίσθητο δέρμα

Πολλοί άνθρωποι θα καταλάβουν ότι έχουν ευαίσθητο δέρμα όταν η τακτική χρήση κάποιου προϊόντος περιποίησης ή οικιακής χρήσης προκαλεί συμπτώματα όπως ερεθισμό, τσούξιμο, κοκκινίλα, κάψιμο ή φαγούρα.

Αυτές είναι μειρκές από τις πιο συχνές απορίες γύρω από το ζήτημα του ευαίσθητου δέρματος, όπως και οι απαντήσεις τους.

Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω ευαίσθητο δέρμα;

Ζητήστε από έναν δερματολόγο να ελέγξει το δέρμα σας. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε αν έχετε ευαίσθητο δέρμα ή εάν κάτι άλλο προκαλεί τα συμπτώματά σας.

Τι είναι αυτό που μπορεί να προκαλεί την αντίδραση;

Οι πιθανές αιτίες των δερματικών αντιδράσεων περιλαμβάνουν:

*Δερματικές διαταραχές ή αλλεργικές δερματικές αντιδράσεις όπως έκζεμα, ροδόχρου ακμή ή αλλεργική δερματίτιδα εξ επαφής

*Υπερβολικά ξηρό ή τραυματισμένο δέρμα που δεν μπορεί πλέον να προστατεύσει τις νευρικές απολήξεις

*Υπερβολική έκθεση σε περιβαλλοντικούς παράγοντες που βλάπτουν το δέρμα, όπως ο ήλιος και ο άνεμος, υπερβολική ζέστη ή κρύο

Υπάρχουν ιατρικές εξετάσεις για να δω αν έχω ευαίσθητο δέρμα;

Εκτός από τα τεστ που μπορούν να ελέγξουν για αλλεργίες, όχι.

Πρέπει οι άνδρες να ανησυχούν για το ευαίσθητο δέρμα;

Ναί. Η περιποίηση του δέρματος και η φροντίδα για την καλή του υγεία δεν είναι έμφυλο ζήτημα, ούτε και πρέπει να είναι.

Ποιο είναι το καλύτρο πράγμα που μπορώ να κάνω για το ευαίσθητο δέρμα;

Ο καθαρισμός. Επιλέξτε ένα απαλό σαπούνι χωρίς ισχυρές ουσίες, αρώματα και άλλα χημικά και καθαρίστε το πρόσωπό σας όπως και τις περιοχές που εμφανίζεται η ευαισθησία δύο φορές την ημέρα. Έπειτα, εφαρμόστε μια καλή ενυδατική κρέμα που είναι κατάλληλη για την επιδερμίδα σας, και που επίσης δεν είναι φορτωμένη με περιττά συστατικά που θα ερεθίσουν το δέρμα, όπως αρώματα.Αποφύγετε επίσης προϊόντα που περιέχουν αντιβακτηριακά ή αποσμητικά συστατικά, αλκοόλ και ρετινοειδή.

Με ένα άγνωστο προϊόν περιποίησης δέρματος, πώς πρέπει να δοκιμάσω για μια αντίδραση;

Πριν βάλετε ένα νέο προϊόν στο δέρμα σας, κάντε τα εξής:

*Για αρκετές ημέρες, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα πίσω από το ένα αυτί και αφήστε τη να δράσει όλη τη νύχτα.

*Αν το δέρμα σας δεν ερεθιστεί, ακολουθήστε την ίδια διαδικασία, εφαρμόζοντας αυτή τη φορά το προϊόν σε μια περιοχή δίπλα στο μάτι.

*Αν εξακολουθείτε να μη βλέπετε ερεθισμό, το προϊόν θα πρέπει να είναι ασφαλές για να το εφαρμόσετε σε οποιαδήποτε περιοχή του προσώπου σας.

Πώς θα προστατεύσω σωστά το ευαίσθητο δέρμα από τον ήλιο;

Με το να φοράτε καθημερινά αντηλιακό, ακόμα και τις ημέρες που η ηλιοφάνεια δεν είναι τόσο έντονη. Αγοράστε ένα που είναι ευρέος φάσματος με παράγοντα αντηλιακής προστασίας (SPF) τουλάχιστον 30 και χρησιμοποιήστε το κάθε μέρα που θα βρίσκεστε στον ήλιο για περισσότερο από 20 λεπτά. Η υπεριώδης ακτινοβολία του ήλιου είναι πιο ισχυρή μεταξύ 10 το πρωί και 4 το μεσημέρι, οπότε προσπαθήστε να αποφύγετε να βγαίνετε έξω εκείνες τις ώρες.

Ποια υφάσματα είναι λιγότερο ερεθιστικά για το ευαίσθητο δέρμα;

Τα λεία, απαλά, φυσικά υφάσματα, όπως το λεπτό βαμβάκι και το μετάξι. Το βαμβάκι είναι δροσερό και το μετάξι είναι ζεστό. Και τα δύο είναι απορροφητικά, βοηθώντας στην απομάκρυνση της υγρασίας του σώματος από το δέρμα. Τα ρούχα πρέπει να είναι φαρδιά, ιδανικά.

Ποιες ασθένειες μπορεί να σχετίζονται με το ευαίσθητο δέρμα;

Αν έχετε δερματικές παθήσεις όπως ακμή, ψωρίαση, δερματίτιδα εξ επαφής, ροδόχρου ακμή ή έκζεμα, είναι πιο πιθανό να έχετε ευαίσθητο δέρμα.

Όταν ένα προϊόν λέει ότι είναι υποαλλεργικό, να το εμπιστευτώ;

Δεν υπάρχουν αυστηρές κατευθυντήριες γραμμές για το τι πρέπει να έχει ένα “υποαλλεργικό” προϊόν, συνεπώς μπορεί να σημαίνει ό,τι θέλει η εκάστοτε εταιρεία παραγωγής και διαφήμισης. Αυτό δεν σημαίνει ότι αναγκαστικά αυτό το προϊόν δεν θα είναι καλό για το δέρμα σας, αλλά και πάλι θα ήταν καλό να το δοκιμάσετε πρώτα.

Μπορεί η υγιεινή διατροφή να βοηθήσει με το ευαίσθητο δέρμα;

Η υγιεινή διατροφή είναι καλή για ολόκληρο το σώμα σας, συμπεριλαμβανομένου του δέρματός σας. Σε περιπτώσεις δερματικών παθήσεων, μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειρίζεστε καλύτερα τα συμπτώματά σας και να αποφύγετε τις εξάρσεις.

Μπορεί το ευαίσθητο δέρμα να είναι κληρονομικό;

Υπάρχουν πολλές δερματικές ασθένειες και παθήσεις που συνδέονται με το ευαίσθητο δέρμα και πιστεύεται πως είναι κληρονομικές. Περιλαμβάνουν την ακμή, το έκζεμα, την ψωρίαση και τη ροδόχρου ακμή. Ο ερεθισμός του δέρματος από μια αντίδραση σε ένα προϊόν, από την άλλη, δεν είναι κάτι που κληρονομείται.