Πόσα λεπτά ζωής αφαιρεί ένα τσιγάρο [μελέτη]

Οι άντρες χάνουν 17 λεπτά από τη ζωή τους με κάθε τσιγάρο που καπνίζουν, ενώ οι γυναίκες 22, αναφέρει νέα έρευνα.

Οι νέοι υπολογισμοί είναι υψηλότεροι από πλοηγούμενους αριθμούς που υπέδειξαν ότι κάθε τσιγάρο περιορίζει τη ζωή κατά 11 λεπτά.

Ερευνητές του University College London (UCL) που πραγματοποίησαν την έρευνα, δήλωσαν ότι οι καπνιστές θα πρέπει να ξεκινήσουν το Νέο Έτος αποβάλλοντας αυτή την ανθυγιεινή συνήθεια.

Όπως δήλωσαν, έρευνες υποδεικνύουν ότι οι καπνιστές χάνουν περίπου τον ίδιο αριθμό υγιών χρόνων όπως τα συνολικά χρόνια ζωής.

Επομένως το κάπνισμα πρωταρχικά παρεμβάλλεται στα σχετικά υγιή χρόνια της μέσης ηλικίας παρά μειώνοντας τα χρόνια στο τέλος της ζωής.  Η μελέτη υπέδειξε ότι κατά μέσον όρο ένα τσιγάρο αφαιρεί περίπου 20 λεπτά από τη ζωή ενός ανθρώπου, δηλαδή ένα πακέτο 20 τσιγάρων συντομεύει τη ζωή κατά σχεδόν 7 ώρες.

Η Dr Sarah Jackson, δήλωσε ότι, κατά μέσον όρο, καπνιστές που δεν διακόπτουν χάνουν περίπου μια δεκαετία ζωής.

Η μελέτη υπέδειξε ότι όσο πιο γρήγορα διακόψει κάποιος το κάπνισμα τόσο πιο μακρά και υγιής θα μπορεί να είναι η ζωή του.

Αναφέρει οτι αν κάποιος διακόψει τη συνήθεια την Πρωτοχρονιά, θα μπορούσε να πάρει πίσω μια εβδομάδα ζωής έως τις 20 Φεβρουαρίου και έως το τέλος του έτους θα μπορούσε να αποφύγει να χάσει 50 ημέρες ζωής.

Όμως, για να αποκομίσει ένας καπμνιστής όλα τα οφέλη στην υγεία και το προσδόκιμο ζωής, η μελέτη έδειξε ότι θα πρέπει να διακόψει το κάπνισμα εντελώς.