Δωρεάν πρόγραμμα άσκησης Pilates στην Κυστική Ίνωση

Ένα νέο, δωρεάν ομαδικό πρόγραμμα άσκησης Pilates για ασθενείς με Κυστική Ίνωση όλων των ηλικιών ξεκίνησε δυναμικά και συνεχίζεται με ανοιχτές εγγραφές.

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης, σε συνεργασία με τη σχολή χορού Dance Nikol, προσφέρει στους ασθενείς την ευκαιρία να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση, την αναπνευστική λειτουργία και την ψυχολογική τους ευεξία μέσα από ειδικά σχεδιασμένα ομαδικά μαθήματα Pilates.

Άσκηση για όλους!

Οι ασθενείς με Κυστική Ίνωση δεν επιτρέπεται να βρίσκονται στον ίδιο χώρο ή σε κοντινή απόσταση μεταξύ τους, λόγω του κινδύνου μετάδοσης βακτηρίων που μπορεί να επηρεάσουν σοβαρά την υγεία τους. Για τον λόγο αυτό, το ομαδικό πρόγραμμα πραγματοποιείται διαδικτυακά μέσω Zoom, παρέχοντας τη δυνατότητα συμμετοχής σε ασθενείς από όλη την Ελλάδα, με απόλυτη ασφάλεια.

Παράλληλα, για έναν περιορισμένο αριθμό ασθενών, παρέχεται η δυνατότητα δια ζώσης συμμετοχής στα ομαδικά μαθήματα, τα οποία πραγματοποιούνται στη σχολή χορού Dance Nikol (Μαρούσι, Αθήνα). Σε κάθε ομαδικό μάθημα επιτρέπεται μόνο ένας ασθενής δια ζώσης για την τήρηση όλων των απαραίτητων μέτρων προστασίας, σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες για την Κυστική Ίνωση.

Η άσκηση ως σύμμαχος των ασθενών

Η τακτική άσκηση είναι αναπόσπαστο κομμάτι της θεραπείας για την Κυστική Ίνωση, καθώς συμβάλλει στη βελτίωση της αναπνευστικής λειτουργίας, της αντοχής και της μυϊκής δύναμης.

Με τις καινοτόμες θεραπείες CFTR Modulators, που βελτιώνουν σημαντικά την αναπνευστική λειτουργία των ασθενών, αλλά και τη μεταμόσχευση πνευμόνων, που προσφέρει νέες ανάσες, η άσκηση γίνεται το πιο δυνατό όπλο των ασθενών στον αγώνα για "Απεριόριστη Ανάσα".

Το Κλασικό Mat Pilates που εφαρμόζεται στο πρόγραμμα είναι μια ήπια αλλά αποτελεσματική μέθοδος άσκησης, η οποία προάγει τη σωματική ενδυνάμωση και την ψυχική ευεξία, ενισχύοντας την αυτοπεποίθηση των ασθενών.

Δωρεάν συμμετοχή – Οι εγγραφές παραμένουν ανοιχτές

Το πρόγραμμα είναι εντελώς δωρεάν και οι εγγραφές παραμένουν ανοιχτές, επιτρέποντας στους ασθενείς να ενταχθούν στα μαθήματα οποιαδήποτε στιγμή.

Πρόγραμμα μαθημάτων

• Ομάδα ενηλίκων ασθενών και μεταμοσχευμένων: Κάθε Τρίτη και Πέμπτη, στις 17:00
• Ομάδα ανήλικων ασθενών (10-17 ετών): Κάθε Δευτέρα και Τετάρτη, στις 17:00

Δηλώσεις συμμετοχής και πληροφορίες

• https://www.cysticfibrosis.gr/2025/02/15/aperioristi-anasa-xekina-neo-programma-askisis-gia-astheneis-me-kystiki-inosi/
• helpline@cysticfibrosis.gr
• τηλ: 211 0137700

Μια πρωτοβουλία με αντίκτυπο

Τα μαθήματα προσφέρονται εθελοντικά από τη σχολή χορού Dance Nikol, την οποία ευχαριστούμε θερμά για τη γενναιόδωρη προσφορά της προς τους ασθενείς με Κυστική Ίνωση!

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Κυστικής Ίνωσης συνεχίζει να στηρίζει τους ασθενείς με καινοτόμες πρωτοβουλίες που προάγουν την υγεία, την ευεξία και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής τους. Περισσότερες πληροφορίες για τα προγράμματα υποστήριξης του Συλλόγου: https://www.cysticfibrosis.gr/draseis/programma-psychokoinonikis-ypostirixis-aperioristi-anasa/