Η λιπώδης νόσος του ήπατος ενδεχομένως συμβάλλει στον κατακερματισμένο ύπνο εμποδίζοντας την καλή ανάπαυση, αναφέρει νέα έρευνα.

Οι πάσχοντες ξυπνούν πιο συχνά μέσα στη νύχτα και στη συνέχεια προσπαθούν ξαπλωμένοι περισσότερη ώρα να αποκοιμηθούν και πάλι. Ανέφεραν επίσης ότι χρειάζονταν περισσότερη ώρα να κοιμηθούν.

Ο ύπνος τους παρέμενε φτωχός ακόμα και μετά τις συμβουλές για το πώς θα κοιμούνται καλύτερα.

Η Sofia Schaeffer, δήλωσε οτι συμμετέχοντες με λιπώδη νόσο του ήπατος είχαν σημαντικό κατακερματισμό του νυχτερινού ύπνου λόγω συχνών αφυπνίσεων και αυξημένης εγρήγορσης.

Για την έρευνα, επιστήμονες επιθυμούσαν να συλλέξουν αντικειμενικά στοιχεία και οι συμμετέχοντες φορούσαν μόνιτορ στον καρπό που παρακολουθούσε τα μοτίβα ύπνου.

Ερευνητές του University of Basel επέλεξαν 46 γυναίκες και άντρες με την πάθηση και 8 ακόμα ασθενείς με αλκοολική νόσο του ήπατος.

Ολοι οι συμμετέχοντες με λιπώδη νόσο ήπατος ήταν παχύσαρκοι και το 80% είχαν μεταβολικό σύνδρομο.

Ασθενείς με λιπώδη νόσο του ήπατος κοιμόνταν το ίδιο με ομάδα 16 υγιών εθελοντών και επίσης περνούσαν τον ίδιο χρόνο στο κρεβάτι.

Όμως άνθρωποι με λιπώδη νόσο του ήπατος ξυπνούσαν κατά 55% πιο συχνά τη νύχτα σε σύγκριση με υγιείς ανθρώπους και έμεναν ξαπλωμένοι, ξύπνιοι 113% περισσότερο χρόνο περιμένοντας να αποκοιμηθούν ξανά.

Άνθρωποι με λιπώδη νόσο του ήπατος επίσης κοιμόνταν πιο συχνά και πιο πολύ κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Επίσης ημερολόγια ύπνου έδειξαν ότι το 32% ανθρώπων με λιπώδη νόσο ήπατος ανέφεραν διαταραχές ύπνου που συνδέονταν με το στρες σε σύγκριση με 6% στους υγιείς συμμετέχοντες.

Παρά την πιθανή σχέση, οι ερευνητές δεν μπόρεσαν να διαπιστώσουν αν η λιπώδης νόσος του ήπατος προκαλεί φτωχό ύπνο ή το αντίστροφο.

Εικάζεται ότι ο μηχανισμός αφορά γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες και την ενεργοποίηση ανοσιακών αποκρίσεων-που τελικά οδηγούνται από την παχυσαρκία και το μεταβολικό σύνδρομο.

Στο μέσον της έρευνας, οι ερευνητές έδωσαν στους συμμετέχοντες οδηγίες για την υγιεινή του ύπνου για να τους διδάξουν πρακτικούς τρόπους βελτίωσης του ύπνου. Οι συμβουλές όμως δεν είχαν αποτέλεσμα.

Η μελέτη δημοσιεύτηκε στο Frontiers in Network Physiology.

Πηγές:
Frontiers in Network Physiology.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Επιληψία: Εντοπίστηκαν δυο νέα γονίδια που συνδέονται με την πάθηση
Τα σακχαρούχα ποτά ευθύνονται για μία στις δέκα περιπτώσεις διαβήτη [Μελέτη]
Ανακαλεί κατεψυγμένο φιλέτο κοτόπουλο ο ΕΦΕΤ- βρέθηκε σαλμονέλα