Οι γυναίκες στην εμμηνόπαυση ή την περιεμμηνόπαυση συχνά μπορεί να αντιμετωπίσουν πρόβλημα με την ξηρότητα του κόλπου, η οποία μπορεί να αποβεί εμπόδιο σε μια υγιή και ικανοποιητική σεξουαλική ζωή.

Μετά και κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, το σώμα σας παράγει λιγότερα οιστρογόνα, μια ορμόνη που βοηθά στη διατήρηση της λίπανσης, της ελαστικότητας και του πάχους του κόλπου. Τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να προκαλέσουν λέπτυνση, ξηρότητα και φλεγμονή των τοιχωμάτων του κόλπου. Αυτό ονομάζεται κολπική ατροφία.

Η ξηρότητα μπορεί επίσης να επηρεάσει τους εξωτερικούς ιστούς της περιοχής.Οι γυναίκες με ξηρότητα του κόλπου παρατηρούν συχνά ερεθισμό όταν φορούν τα εσώρουχά τους. Αυτό δεν χρειάζεται να είναι κανόνας, ούτε μια κατάσταση που θα παραμείνει έτσι, όμως. Υπάρχουν πολλές μέθοδοι για να αντιμετωπίσετε την κολπική ξηρότητα, φαρμακευτικές και όχι.

Ας ρίξουμε μια ματιά στις επιλογές που έχετε.

Θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης

Πρόκειται για την πιο διαδεδομένη αντιμετώπιση των αλλαγών που φέρνει στο σώμα η εμμηνόπαυση – μπορεί, ας πούμε, να βοηθήσει ακόμα και με τις εξάψεις. Βέβαια, αυτή η θεραπεία αφορά περισσότερο γυναίκες στα πρώτα χρόνια της εμμηνόπαυσης – αν έχουν περάσει πάνω από δέκα χρόνια που βρίσκεστε στην εμμηνόπαυση και η κολπική ξηρότητα είναι κατά βάση το σύμπτωμα που σας ενοχλεί, μια τοπική θεραπεία θα ήταν καλύτερη επιλογή.

Ειδικές κρέμες, τζελ ή δισκία

Στην αγορά θα βρείτε αρκετά προϊόντα (μια ονλάιν έρευνα σε κάποιο φαρμακείο μπορεί να εμφανίσει αρκετές επιλογές για να μπερδευτείτε), αλλά είναι σημαντικό να αγοράσετε κάτι αφού το έχετε συζητήσει πρώτα με τον/ην γυναικολόγο σας. Αυτές οι κρέμες μπορούν να σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την φυσική λίπανση της περιοχής, καθώς και να αποφύγετε αλλαγές του pH. Οι κολπικές κρέμες με οιστρογόνα μπορεί να γίνουν αρκετά άβολες στην χρήση, οπότε θα μπορούσατε να μιλήσετε με τον γιατρό σας και για την λήψη ειδικών δισκίων.

Ειδικά λιπαντικά

Υπάρχουν πολλά προϊόντα που κυκλοφορούν και δεν χρειάζονται ιατρική συνταγή, και η χρήση τους μπορεί να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την υπερβολική ξηρότητα και τον πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ. Αποφύγετε προϊόντα (είτε για λίπανση, είτε απλώς σαπούνια) που περιέχουν αρώματα, καθώς μπορούν  να επιδεινώσουν την ξηρότητα της περιοχής. Προτιμήστε τα λιπαντικά με βάση το νερό, καθώς είναι τα πιο ασφαλή – ακόμα κι αν διαρκούν λιγότερο από εκείνα που έχουν βάση τη σιλικόνη. Αποφύγετε τα λιπαντικά με βάση το λάδι, καθώς μπορούν να προκαλέσουν ή να εντείνουν τον ερεθισμό, όπως και να κάνουν τα προφυλακτικά λιγότερο αποτελεσματικά.

Αν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής μετά τη χρήση ενυδατικών ή λιπαντικών για δύο μήνες, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Ο Γ. Πατούλης στο 23ο Πανελλήνιο Διαβητολογικό Συνέδριο
Ανδρόπαυση: Τι προσφέρουν τα κρουστικά κύματα
Εξωτερική εμφάνιση: Τι μπορεί να δείξει για προβλήματα υγείας