Διατροφή

Παρασκευή, 25 Οκτωβρίου 2013

Η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου και ο Αναστάσιος Παπαλαζάρου προτείνουν.. μάφιν κακάο χωρίς αυγά.

Πέμπτη, 24 Οκτωβρίου 2013

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση κολοκύθας και με ποιους τρόπους μπορούμε να την εντάξουμε στη διατροφή μας;

Τετάρτη, 23 Οκτωβρίου 2013

Πολλά τρόφιμα έχουν κατά καιρούς κατηγορηθεί ως υπεύθυνα για την εμφάνιση ή την επιδείνωση προβλημάτων ακμής στους εφήβους. Ποια τρόφιμα να προτιμάτε αν έχετε ακμή.

Τρίτη, 22 Οκτωβρίου 2013

Γνωρίζατε όμως πως ένα φλιτζάνι καφέ, εκτός από καφεΐνη, περιέχει και κάποια άλλα θρεπτικά συστατικά; Συνδυάζεται ο καφές με τη δίαιτα;

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2013

Ποια τρόφιμα περιλαμβάνει η προστατευτική διατροφή κατά του καρκίνου του πνεύμονα και τι πρέπει να αποφεύγουμε από συμπληρώματα.

Παρασκευή, 18 Οκτωβρίου 2013

Σε γενικά πλαίσια, μία διατροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, παράλληλα με την τήρηση των κανόνων ατομικής υγιεινής όπως το πλύσιμο χεριών, θα θωρακίσουν τον οργανισμό ενός παιδιού ενάντια σε κάθε είδους ίωση.

Πέμπτη, 17 Οκτωβρίου 2013

Έφτασε η ώρα για την απόκτηση οικολογικής συνείδησης, καθώς η διατροφή είναι υπεύθυνη για το 22-30% των περιβαλλοντικών επιπτώσεων. Ποιες δράσεις μπορείτε να εφαρμόσετε.

Τετάρτη, 16 Οκτωβρίου 2013

Με ποια συχνότητα πρέπει να καταναλώνουν γλυκά τα παιδιά; Συμβουλές για να περιορίσετε την κατανάλωσή τους.

Τρίτη, 15 Οκτωβρίου 2013

Δεν χρειάζεται να είμαστε ειδικοί στη διατροφή για να πετύχουμε υγεία και ευεξία. Το μόνο που πρέπει να κάνουμε είναι να εφαρμόσουμε στο καθημερινό μας διαιτολόγιο τρεις παράγοντες. Ποιοι είναι αυτοί;

Παρασκευή, 11 Οκτωβρίου 2013

Η υγιεινή διατροφή στην παιδική ηλικία έχει κομβική σημασία, καθώς από αυτήν εξαρτάται τόσο η φυσιολογική ανάπτυξη του παιδιού όσο και οι συνήθειες που θα έχει στην ενήλικη ζωή του.