Διατροφή

Τετάρτη, 21 Αυγούστου 2013

Πειραματιστείτε με νέες γεύσεις και δοκιμάστε μικρές αλλαγές στη μαγειρική και τη ζαχαροπλαστική σας και σίγουρα θα νιώσετε πιο ανάλαφροι και υγιείς!

Τρίτη, 20 Αυγούστου 2013

Ποια τρόφιμα μάς βοηθούν να έχουμε υψηλά επίπεδα ενέργειας και ποια την υπονομεύουν;

Δευτέρα, 19 Αυγούστου 2013

Μια πολύ όμορφη ιδέα για κολατσιό για τα παιδιά είναι η παραδοσιακή συνταγή κιμαδόπιτας από τη Σάμο. Την παρακάτω συνταγή μας την παρέχουν οι μαθητές του Δημοτικού Σχολείου Μεσαίου Καρλοβασίου Σάμου, με αφορμή τη συμμετοχή τους στον πανελλήνιο μαθητικό διαγωνισμό «Σχολικά Μαγειρέματα».

Κυριακή, 18 Αυγούστου 2013

Η Ευρώπη, μέσα από το σχέδιο αυτό, στοχεύει στη μείωση του κόστους και του αντίκτυπου των εκφυλιστικών ασθενειών, στην καταπολέμηση του υποσιτισμού και των ελλείψεων σε μικροθρεπτικά συστατικά αλλά και στην ελαχιστοποίηση των πρόωρων θανάτων σε κάθε ηλικιακή ομάδα.

Παρασκευή, 16 Αυγούστου 2013

Οι παράγοντες του τρόπου ζωής που σχετίζονται με τη δυσκοιλιότητα είναι το επίπεδο της ενυδάτωσης του οργανισμού, οι φυτικές ίνες, το ιστορικό χρήσης καθαρτικών, οι καθιστικές συνήθειες, καθώς και η εθελουσία καθυστέρηση της κένωσης.

Τετάρτη, 14 Αυγούστου 2013

Τι πρέπει να προσέξουμε για να επιλέξουμε σωστά τα φρούτα μας από τη λαϊκή αγορά.

Τρίτη, 13 Αυγούστου 2013

Οι επιπτώσεις στην υγεία είναι πολλές και διαφορετικής σοβαρότητας, ανάλογα με το είδος του μικροοργανισμού που προκάλεσε τη δηλητηρίαση και την ευπάθεια του κάθε ατόμου.

Δευτέρα, 12 Αυγούστου 2013

Αυτό που χρειάζεται είναι απλά, σταθερά και συνεπή βήματα που θα σας βοηθήσουν να αποκτήσετε το σωματικό βάρος που χρειάζεστε για να προστατευτείτε από την πρόωρη εμφάνιση χρόνιων νοσημάτων.

Τετάρτη, 07 Αυγούστου 2013

Τι είναι αυτό που νιώθουν; Κούραση, κόπωση ή εξάντληση; Η απώλεια της ενέργειας και της ζωντάνιας ενός ατόμου είναι συνήθως πολυπαραγοντική και αποδίδεται τόσο στον τρόπο ζωής του, όσο και σε προβλήματα υγείας και ψυχολογίας.

Τρίτη, 06 Αυγούστου 2013

Η διατροφή έχει σημασία και στις διακοπές, είτε κάποιος ακολουθεί κάποιο πρόγραμμα διαχείρισης βάρους, είτε όχι.