Παρασκευή, 10 Μαΐου 2013
Το παγωτό στην παιδική διατροφήΠόσο επιβλαβής είναι η συχνή κατανάλωση παγωτών από τα παιδιά; πόσο μειώνει τη θρεπτική αξία της διατροφής τους; πώς επηρεάζει τις διατροφικές τους συνήθειες και το βάρος των παιδιών;
Τετάρτη, 08 Μαΐου 2013
Tips για να γίνει η δίαιτα εύκολη υπόθεσηΤα 2-3 κιλά που έχουν 'καθίσει’ για τα καλά σκέφτεστε πως είναι η κατάλληλη ώρα για να τα αποχωριστείτε! Παρακάτω ακολουθούν μυστικά που θα σας βοηθήσουν στην προσπάθειά σας, αποτελώντας συμμάχους για την επίτευξη των στόχων σας.
Πέμπτη, 02 Μαΐου 2013
Απλές και χρήσιμες συμβουλές για το Πασχαλινό τραπέζιΣυμβουλές διατροφής για το Πασχαλινό τραπέζι και περιεχόμενο σε θερμίδες των πιό αντιπροσωπευτικών εδεσμάτων.
Τετάρτη, 01 Μαΐου 2013
Πασχαλινό τραπέζι και διαβήτηςΗ δυσπεψία και η υπεργλυκαιμία είναι δύο από τα σημαντικότερα προβλήματα που πρέπει να αποφύγουμε ώστε οι εορταστικές ημέρες να μη διαταράξουν την υγεία μας και τη γλυκαιμική ρύθμιση.
Τρίτη, 30 Απριλίου 2013
Τι τρόφιμα να προτιμήσετε στο ταξίδιΟι κατάλληλες τροφές μπορούν να αποτελέσουν 'συμμάχους' όχι μόνο αφού φτάσετε στον προορισμό σας, αλλά και στην πορεία σας προς τα εκεί. Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας μερικές σωστές επιλογές θα σας δώσουν ενέργεια, θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε το jet lag και να νιώθετε ξεκούραστοι. Τι να επιλέξετε όσο βρίσκεστε στο.. δρόμο;
Δευτέρα, 29 Απριλίου 2013
Μπορεί να νηστέψει ένα παιδί τη Μεγάλη Εβδομάδα;Για ένα παιδί δεν συνιστάται να ακολουθήσει την αυστηρή νηστεία της εκκλησίας που περιλαμβάνει την πλήρη αποχή από όλα τα ζωικά προϊόντα και κρατά μεγάλο χρονικό διάστημα.
Παρασκευή, 26 Απριλίου 2013
Τρόποι για να καταναλώνουν τα παιδιά περισσότερες φυτικές ίνεςΠαρακάτω αναφέρονται ορισμένοι πρακτικοί και εύκολα εφαρμόσιμοι τρόποι, προκειμένου να τρέφεται το παιδί σας με περισσότερες φυτικές ίνες.
Παρασκευή, 26 Απριλίου 2013
Αγορά Τροφίμων για το Πάσχα – Τι να προσέξουμεΚάνοντας τις αγορές μας για το πασχαλινό τραπέζι θα πρέπει να έχουμε στο νου μας μερικές οδηγίες προκειμένου να ψωνίσουμε με ασφάλεια.
Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013
Διαπρεπής Καθηγητής τοξικολογίας διαβεβαιώνει: η ασπαρτάμη είναι απόλυτα ασφαλήςΣήμερα, η ασπαρτάμη αποτελεί ένα από τα πλέον μελετημένα πρόσθετα τροφίμων, η κατανάλωση του οποίου επιτρέπεται ακόμα και στις πλέον ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, όπως οι έγκυες, οι γυναίκες που θηλάζουν, τα παιδιά και τα άτομα με διαβήτη.
Πέμπτη, 25 Απριλίου 2013
Διατροφικές οδηγίες για τη σπαστική κολίτιδαΑναλόγως τα συμπτώματα θα πρέπει να κάνετε και τις αντίστοιχες τροποποιήσεις, άλλες για τη δυσκοιλιότητα και άλλες για τη διάρροια.