Τετάρτη, 08 Αυγούστου 2012
Η ανατομία ενός frozen yogurtΗ διατροφική μόδα του καλοκαιριού, ακούει στο όνομα frozen yogurt ή 'παγωμένο γιαούρτι'…Άς το εξετάσουμε...
Τρίτη, 07 Αυγούστου 2012
Λήψη κορτιζόνης και διατροφήΠολλά είναι τα ερωτήματα για το τι πρέπει να τρώει κανείς όταν ακολουθεί μια αγωγή που περιέχει κορτιζόνη και τι μπορεί να προκαλέσει αυτή η περιβόητη κορτιζόνη.
Δευτέρα, 06 Αυγούστου 2012
Βιταμίνη D: H σημασία του μέτρουΗ μοναδικότητα της βιταμίνης αυτής είναι στο ότι υπάρχει σε φυσική μορφή μόνο σε μερικές τροφές, αλλά κατά βάσει μπορεί να συντεθεί στο σώμα μετά την έκθεση του δέρματος στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλιακού φωτός.
Παρασκευή, 03 Αυγούστου 2012
Πώς θα διατηρήσετε τη γραμμή σας αυτό το καλοκαίρι!Οι καλοκαιρινές διακοπές αποτελούν για όλους μία περίοδο ξεκούρασης και ξεγνοιασιάς, που αναμένεται με μεγάλη ανυπομονησία κάθε χρόνο. Πολλές φορές όμως η καλοκαιρινή, χαλαρή διάθεση μας κάνει επιρρεπείς σε διάφορες διατροφικές παρεκτροπές, με αποτέλεσμα να αγχωνόμαστε πως το βάρος μας θα αυξηθεί.
Τετάρτη, 01 Αυγούστου 2012
H εξέλιξη των διατροφικών συνηθειών στην Ελλάδα και η επίπτωση στον καρδιομεταβολικό κίνδυνοΗ διατροφή, σε συνδυασμό με τη σωματική δραστηριότητα αποτελεί βασικό προδιαθεσικό παράγοντα που επηρεάζει θετικά ή αρνητικά τον καρδιομεταβολικό κίνδυνο και όλους τους σχετικούς παράγοντες.
Δευτέρα, 30 Ιουλίου 2012
Τα αίτια της παιδικής παχυσαρκίας στο κοινωνικό μικροσκόπιο στην ΕλλάδαΟ λόγος για τα πρόσφατα δημοσιευμένα αποτελέσματα της μελέτης GRECO (Greek Childhood Obesity study) του Γεωπονικού Πανεπιστημίου, σε συνεργασία με το Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο, που μελέτησε για πρώτη φορά στην Ελλάδα τη σχέση κοινωνικών, οικονομικών και δημογραφικών παραγόντων με την εμφάνιση της παιδικής παχυσαρκίας.
Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2012
Πώς δεν θα ξεφύγει το βάρος σας αυτό το καλοκαίριΤο καλοκαίρι έφτασε και για πολλούς ανθρώπους που βρίσκονται σε πρόγραμμα ελέγχου του βάρους τους, αυτό μπορεί να δημιουργεί πρόβλημα, αφού εμφανίζονται διαρκώς διατροφικές προκλήσεις!
Τρίτη, 24 Ιουλίου 2012
To κρασί είναι ασπίδα για την οστεοπόρωσηΈνα ποτήρι κρασί την ημέρα 'χτίζει' γερά οστά και μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη.
Δευτέρα, 23 Ιουλίου 2012
Σωστή διατροφή για όλουςΗ καλοκαιρινή περίοδος σηματοδοτεί συνήθως το χρονικό εκείνο σημείο στο οποίο ο περισσότερος κόσμος αποφασίζει πως 'πρέπει να προσέξει τη διατροφή του' ή 'πρέπει να ξεκινήσει δίαιτα'.
Παρασκευή, 20 Ιουλίου 2012
Μεταβολισμός: Πώς μπορεί να αυξηθεί;Πώς μπορούμε να αυξήσουμε τις θερμίδες που καίμε σε περίπτωση που θέλουμε να μειώσουμε το βάρος μας.
Φωτοευαισθησία: Τύποι, συμπτώματα και αντιμετώπιση
Πολύ υψηλός ο «θερμικός κίνδυνος» στην Αθήνα
Παράγοντες κατάθλιψης που έρχονται μεγαλώνοντας
Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τα ηλιακά εγκαύματα