Ειδήσεις - Νέα

Φίλτρα άρθρων

Παρασκευή, 07 Ιουλίου 2023, 18:30

Άσκηση και καλός ύπνος= καλύτερος συνδυασμός για τον γηράσκοντα εγκέφαλο

Νέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που ήταν πιο ενεργοί αλλά κοιμόνταν λιγότερο από 6 ώρες κατά μέσον όρο, είχαν ταχύτερη νοητική εξασθένηση.

Παρασκευή, 07 Ιουλίου 2023, 10:51

Υψηλές θερμοκρασίες: Τρεις συμβουλές για άσκηση στη ζέστη

Οι αθλούμενοι θα πρέπει πάντα να ακολουθούν την γλώσσα του σώματός τους ιδιαίτερα σε περιόδους υψηλών θερμοκρασιών.

Πέμπτη, 06 Ιουλίου 2023, 12:00

Ο Γ. Αντετοκούνμπο πήγε στην παλιά του γειτονιά και έπαιξε μπάσκετ με τα παιδιά!

Παρά τα εκατομμύρια και τη δόξα, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο παραμένει ένας προσγειωμένος άνθρωπος που δεν διστάζει να περάσει ήρεμα τις ημέρες του στην Ελλάδα στα αγαπημένα του Σεπόλια.

Πέμπτη, 29 Ιουνίου 2023, 14:28

Beach Volley: Τα οφέλη που προσφέρει το αγαπημένο άθλημα του καλοκαιριού

Συμβουλές για να παίξετε με ασφάλεια.

Τρίτη, 27 Ιουνίου 2023, 13:21

Νέο σύγχρονο γυμναστήριο για το ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ

Τα εξ αναβολής εγκαίνια πραγματοποιούνται την Τετάρτη από τον πρύτανη του ΑΠΘ και τον περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας.

Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2023, 19:24

Φιλικός αγώνας μπάσκετ από το Πολυδύναμο Κέντρο Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων Κέρκυρας

Ο αγώνας θα γίνει τη Δευτέρα 26 Ιουνίου 2023.

Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2023, 18:36

Βιοδιασπώμενο τζελ φαίνεται υποσχόμενο στο θέμα της αντιμετώπισης τραυματισμένου χόνδρου

Σε έρευνα σε λαγούς, το τζελ έδειξε σημάδια επιδιόρθωσης του αρθρικού χόνδρου 12 εβδομάδες μετά την εμφύτευση.

Τρίτη, 20 Ιουνίου 2023, 19:01

Η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ανθρώπους με στένωση καρωτίδων

Η στένωση των καρωτίδων είναι επικίνδυνη γιατί περιορίζει τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο.

Τρίτη, 20 Ιουνίου 2023, 17:57

Τι να προσέχουμε όταν ασκούμαστε στη ζέστη

Tα νοσήματα της ζέστης μπορεί να αποδειχθούν εξαιρετικά επικίνδυνα. 

Παρασκευή, 09 Ιουνίου 2023, 19:56

Η άσκηση είναι πιθανό να μειώνει τις πιθανότητες για διαβήτη τύπου 2 ακόμα και αν κάποιος έχει γενετικό κίνδυνο [μελέτη]

Μια ώρα άσκησης την ημέρα συνδεόταν με 74% χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 σε σύγκριση με συμμετέχοντες που ασκούνταν λιγότερο από 5 λεπτά.