Πέμπτη, 20 Δεκεμβρίου 2018, 18:02
Έρευνα: Η άσκηση έχει παρόμοια οφέλη με τα αντιυπερτασικά φάρμακαΕνώ τα ευρήματα είναι ενθαρρυντικά, οι ερευνητές τονίζουν την ανάγκη άνθρωποι με υπέρταση να συνεχίσουν να λαμβάνουν τα φάρμακά τους.
Παρασκευή, 14 Δεκεμβρίου 2018, 19:17
Η άσκηση ενισχύει τη διάθεση και την ενέργεια όσων έχουν διπολική διαταραχήΗ ώθηση στη διάθεση και στα επίπεδα ενέργειας είναι ακόμα πιο έντονη σε ανθρώπους με διπολική διαταραχή, δήλωσαν ερευνητές.
Τρίτη, 11 Δεκεμβρίου 2018, 17:33
Εντοπίστηκαν 14 γενετικές περιοχές που συνδέονται με την άσκησηΤο γενετικό προφίλ μπορεί να παίζει ρόλο στο αν κάποιος ασκείται ή όχι, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Πέμπτη, 15 Νοεμβρίου 2018, 17:21
Η άσκηση ενδεχομένως συμβάλλει να κατανικηθεί ο εθισμός σε ουσίεςΝέα έρευνα αναφέρει ότι η άσκηση καθιστά τους χρήστες ουσιών λιγότερο ευάλωτους σε στοιχεία που μπορούν να προκαλέσουν υποτροπή.
Τετάρτη, 24 Οκτωβρίου 2018, 16:03
Πιλοτική άσκηση του ερευνητικού προγράμματος ΖΟΝeSEC για τη βέλτιστη ασφάλεια των χρηστών της Αττικής ΟδούH άσκηση, που διοργανώνεται από την «Αττικές Διαδρομές Α.Ε.», θα πραγματοποιηθεί την Πέμπτη 25 και την Παρασκευή 26 Οκτωβρίου.
Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2018, 17:15
Μυοσκελετική Υγεία και Ψυχική ΥγείαΠληθώρα μελετών στις μέρες μας έχει αναδείξει ότι η συστηματική άσκηση μέσω μηχανισμών, προάγει την εγκεφαλική λειτουργία.
Τρίτη, 25 Σεπτεμβρίου 2018, 16:44
Ακόμα και δεκάλεπτη άσκηση βοηθά τη μνήμηΧαλαρή άσκηση σε στατικό ποδήλατο ακόμα και για 10 λεπτά αρκούσε για να βελτιώσει την ανάκληση κατά τη διάρκεια τεστ μνήμης.
Δευτέρα, 24 Σεπτεμβρίου 2018, 14:31
Αιμορροΐδες: Ποιες ασκήσεις πρέπει να αποφεύγονται;Η τακτική άσκηση συστήνεται, αφού βοηθά στην πρόληψη και στη θεραπεία της πάθησης.
Τετάρτη, 05 Σεπτεμβρίου 2018, 14:51
Διεθνής μελέτη ΠΟΥ: Αποφεύγουν τη σωματική άσκηση οι ΈλληνεςH σωματική αδράνεια συνδέεται με παθήσεις, όπως τα καρδιαγγειακά, ο διαβήτης τύπου 2, η άνοια και ορισμένες μορφές καρκίνου.
Δευτέρα, 20 Αυγούστου 2018, 18:30
Η άσκηση βελτιώνει συμπτώματα ασθενών με χρόνια νεφρική νόσοΕρευνα έδειξε ότι μόλις 12 εβδομάδες αερόβιας και ασκήσεων ενδυνάμωσης μειώνουν τα συμπτώματα και τα επίπεδα κούρασης σε αυτούς τους ασθενείς.