Το όμορφο και καλλίγραμμο κορμί είναι πλέον το ζητούμενο τόσο από τις γυναίκες όσο και από τους άνδρες. Αποφεύγετε λοιπόν, τις εξαντλητικές δίαιτες διότι το μόνο που θα καταφέρετε είναι βλάψετε δραματικά τον οργανισμό σας και να προκαλέσετε αφυδάτωση, γήρανση και χαλάρωση του δέρματός σας.

Επισκεφθείτε έναν ειδικό που θα σας συμβουλεύσει για τη σωστή αντιμετώπιση στο πρόβλημα των παραπανίσιων κιλών.

Μετά το μπάνιο θα πρέπει πάντα να χρησιμοποιείτε ένα γαλάκτωμα σώματος που θα σας χαρίσει λεία και απαλή επιδερμίδα.

Φροντίστε τα άκρα σας χέρια και πόδια. Δείχνουν ότι περιποιείστε τον εαυτό σας και δεν τον αμελείτε.

Ακόμη, ας μην ξεχνάμε ότι η άσκηση διατηρεί την καλλίγραμμη σιλουέτα, δίνει τρομερή ευεξία και ενισχύει την άποψη ότι παν μέτρον άριστον, κυρίως σε ό,τι αφορά στις διατροφικές σας συνήθειες!

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Κίρρωση ήπατος: Όσα πρέπει να γνωρίζετε
Γιατί υπάρχει τόσο στρες στις γιορτές
Δωμάτιο Snoezelen - Μία καινοτόμος θεραπευτική παρέμβαση για ασθενείς με άνοια