Παρασκευή, 24 Ιουνίου 2011, 20:46
Η ζωή στην πόλη οδηγεί σε άγχος και ψυχικές διαταραχέςΆνθρωποι που έχουν γεννηθεί και μεγαλώσει στις πόλεις αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο δια βίου κίνδυνο να εμφανίσουν άγχος και άλλες διαταραχές συμπεριφοράς.
Τρίτη, 21 Ιουνίου 2011
Το τέλος μιας ‘εθνικής κατάθλιψης’Tο παρατεταμένο άγχος οδηγεί σε κατάθλιψη, καθώς το μυαλό και ο οργανισμός ‘κουράζονται’ τελικά από τη συνεχή υπερδιέγερση στην οποία βρίσκονται, όταν το μυαλό δεν μπορεί να βρει έξοδο διαφυγής από την επώδυνη κατάσταση.
Τρίτη, 07 Ιουνίου 2011
Μυστικά για να μη μειώσετε τις θερμίδες στο πιάτο σαςΑποφύγετε το άγχος και τις εξαντλητικές δίαιτες. Βγάλτε τις έξτρα θερμίδες από το καθημερινό σας διαιτολόγιο και ξεφορτωθείτε έως και μισό κιλό την εβδομάδα!
Τρίτη, 31 Μαΐου 2011, 15:53
Έρευνα: Η καφεΐνη δυσκολεύει τη σύλληψηΗ καφεΐνη, γνωστό διεγερτικό, έχει φανεί ότι προκαλεί ταχυπαλμία, ναυτία, άγχος και κατάθλιψη. Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι η κατανάλωση καφεΐνης μπορεί ενδεχομένως να δυσκολεύει μια γυναίκα να συλλάβει.
Πέμπτη, 12 Μαΐου 2011
Στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους των εξετάσεων για γονείς και μαθητέςΤο άγχος των εξετάσεων έχει να κάνει με υπερβολική ανησυχία, φόβο και ανησυχία ενδεχόμενης αποτυχίας ή μειωμένης επίδοσης.
Τετάρτη, 11 Μαΐου 2011, 17:53
Σκύλοι θεραπείας μειώνουν το άγχος πριν τη μαγνητική τομογραφίαΟι σκύλοι θεραπείας μπορούν να βοηθήσουν στο μετριασμό του άγχους των ασθενών πριν την εξέταση μαγνητικής τομογραφίας, ανακάλυψαν ερευνητές.
Τρίτη, 26 Απριλίου 2011
Δίαιτα μετά το ΠάσχαΠανικός για αποτοξίνωση, μονοφαγία, μήπως οι περίφημες χημικές δίαιτες ή μήπως η διάσημη δίαιτα των αστροναυτών αρμόζουν στην περίσταση; Φυσικά όχι. Ούτε την ψυχραιμία μας χρειάζεται να χάνουμε, ούτε να προσαρμοζόμαστε σε συστήματα που έχουν αποδειχτεί επώδυνα.
Πέμπτη, 20 Ιανουαρίου 2011
Συμβουλές για το νεογέννητο μωρό σαςΕίναι το πρώτο σας παιδάκι. Έχετε άγχος, αγωνία, πώς θα τα καταφέρετε. Είναι μια καινούργια εντελώς εμπειρία, εσείς δεν έχετε ειδικές γνώσεις...
Τρίτη, 18 Ιανουαρίου 2011
Ας κάνουμε παρελθόν τα δυο επιπλέον κιλάΟι γιορτές των Χριστουγέννων, δυστυχώς, είναι παρελθόν και πρέπει πλέον να επιστρέψουμε στην καθημερινότητα, τη δουλειά, το άγχος έχοντας να αντιμετωπίσουμε και τα δύο κιλά που μας ... χάρισαν.
Πέμπτη, 16 Δεκεμβρίου 2010
Καταπολεμήστε το άγχος των εορτώνΜοναξιά, πολλές δραστηριότητες, σπατάλη, κούραση και υπερβολή είναι μερικοί από τους λόγους του άγχους.
Τα ρόδια καθυστερούν την απώλεια όρασης που σχετίζεται με την ηλικία
Βρώμη και άλλες ιδέες για πρωινό που θα βοηθήσουν με την τουαλέτα
Οι αναπνευστικές λοιμώξεις προστατεύουν τα παιδιά από σοβαρή εξέλιξη CoViD
Ο FDA εγκρίνει νέο αντίσωμα για τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ