Βιταμίνες

Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2025, 15:42

Κατιφές: Μπορεί να γίνει το νέο superfood; [μελέτη]

Οι ερευνητές θέλησαν να εντοπίσουν κατάλληλες ποικιλίες που θα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την ενίσχυση της υγείας.

Τετάρτη, 05 Φεβρουαρίου 2025, 18:23

Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Η καθημερινή κατανάλωση βοηθά τα όργανα να παραμένουν νέα

Ερευνητές χρησιμοποίησαν εργαλεία μοριακής βιολογίας -επιγενετικά ρολόγια –για να υπολογίσουν πώς επηρεάστηκαν οι ρυθμοί γήρανσης κατά τη διάρκεια της κλινικής δοκιμής.

Δευτέρα, 18 Νοεμβρίου 2024, 19:00

Κοτόπουλο ή αυγό: Ποιο έχει περισσότερη πρωτεΐνη

Το κοτόπουλο και τα αυγά είναι δημοφιλείς πηγές πρωτεΐνης, γεμάτα θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες και μέταλλα.

Δευτέρα, 21 Οκτωβρίου 2024, 19:10

Σίδηρος: Πώς θα αυξήσω την πρόσληψή του

Από ζωικές και από φυτικές πηγές.

Δευτέρα, 07 Οκτωβρίου 2024, 16:46

Το σκορβούτο δεν υπήρχε μόνο τον 18ο αιώνα

Γιατροί περιγράφουν πώς το σκορβούτο θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη σε ασθενείς με μη φυσιολογική αιμορραγία και απροσδιόριστα συμπτώματα.

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2024, 19:00

Βιταμίνη D: Πώς ωφελεί την υγεία

Η βιταμίνη D είναι πολύ σημαντική, αλλά ένας μεγάλος αριθμός ανθρώπων παρουσιάζει έλλειψη. Τι μπορούμε να κάνουμε για αυτό;

Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2024, 17:34

Φορετή συσκευή στο δάχτυλο χρησιμοποιεί τον ιδρώτα για την παρακολούθηση της υγείας

Η συσκευή επιτρέπει τη συνεχή παρακολούθηση, ακόμα και σε περιόδους αδράνειας και ύπνου.

Πέμπτη, 25 Ιουλίου 2024, 19:30

Ποια είναι τα οφέλη του ανανά στην υγεία

Ο ανανάς και ο χυμός του συνδέονται με αρκετά οφέλη στην υγεία όπως βελτίωση της πέψης, ενίσχυση του ανοσοποιητικού και καλύτερη ανάρρωση από εγχείρηση.

Δευτέρα, 01 Ιουλίου 2024, 18:00

Οι πολυβιταμίνες δεν έχουν μακροπρόθεσμη επίδραση στη θνητότητα [μελέτη]

Οι πολυβιταμίνες πάντως δεν είναι χωρίς κινδύνους, ειδικά αν υπάρχουν προϋπάρχουσες παθήσεις.

Πέμπτη, 27 Ιουνίου 2024, 13:44

Οι πολυβιταμίνες δεν συμβάλλουν στη μακροζωία [μελέτη]

Τι έδειξε νέα έρευνα του U.S. National Cancer Institute.