Απώλεια βάρους

Παρασκευή, 09 Μαρτίου 2018

Αερόβια άσκηση: Πόσο βοηθά στο αδυνάτισμα;

Με ποιους τρόπους η αερόβια άσκηση βοηθάει στην απώλεια βάρους;

Τρίτη, 13 Φεβρουαρίου 2018

Δίαιτα keto: 8 βήματα για αρχάριους

Συμβουλές που θα σας βοηθήσουν πριν ξεκινήσετε να ακολουθείτε την δίαιτα keto, η οποία υπόσχεται απώλεια βάρους τρώγοντας… λιπαρά.

Πέμπτη, 21 Δεκεμβρίου 2017, 17:27

14ο  Πανελλήνιο Συνέδριο Διατροφής και Διαιτολογίας και 3ο Συνέδριο Κλινικής Διατροφής και Μεταβολισμού

Παρουσιάστηκαν αναλυτικά τα πιο πρόσφατα επιστημονικά δεδομένα και οι νεότερες συστάσεις παγκοσμίων οργανισμών αναφορικά με την απώλεια βάρους, τη δυσλιπιδαιμία, τον σακχαρώδη διαβήτη κ.α.

Πέμπτη, 26 Οκτωβρίου 2017, 16:18

Η απώλεια βάρους από βαριατρική εγχείρηση βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι ένα χρόνο μετά την εγχείρηση σημειώθηκαν σημαντικές βελτιώσεις στο σχήμα της καρδιάς.

Παρασκευή, 20 Οκτωβρίου 2017, 14:39

Τα μανιτάρια στο πρωινό βοηθούν στην απώλεια βάρους

Τα ευρήματα, που δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Appetite, υποδεικνύουν ότι το κρέας μπορεί να αντικατασταθεί από μανιτάρια, σε ορισμένα γεύματα.

Τετάρτη, 18 Οκτωβρίου 2017, 18:21

Διαβήτης: Νέο χάπι βοηθά στην απώλεια βάρους

Tο χάπι θα μπορούσε να προσφέρει ανακούφιση σε όσους δυσκολεύονται να κάνουν ένεση ινσουλίνης.

Δευτέρα, 25 Σεπτεμβρίου 2017, 16:13

Γιατί αποτυγχάνουν οι δίαιτες απώλειας βάρους;

H έντονη επιθυμία για “απαγορευμένες” τροφές μπορεί να συμβάλει στην αποτυχία μιας δίαιτας για απώλεια βάρους, αναφέρει μελέτη.

Παρασκευή, 22 Σεπτεμβρίου 2017

Γρήγορο αδυνάτισμα: Όσα ξέρετε λάθος

Η γρήγορη απώλεια βάρους έχει θεαματικά αποτελέσματα, αλλά μήπως υπάρχουν μερικές παγίδες;

Δευτέρα, 03 Ιουλίου 2017, 19:10

Νεότερες εξελίξεις στον τομέα της αντιμετώπισης της παχυσαρκίας

Η βαριατρική και μεταβολική χειρουργική αποτελεί μοναδική θεραπευτική πρόταση με μακροπρόθεσμα ικανοποιητικά αποτελέσματα στην απώλεια βάρους, στην ίαση ή και βελτίωση των συνοδών νόσων.

Τετάρτη, 12 Απριλίου 2017

Περπάτημα ή τρέξιμο: Ποιο υπερέχει

Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεωρίες όσον αφορά το περπάτημα έναντι του τρεξίματος για την υγεία και την απώλεια βάρους. Ειδικοί απαντούν.