Απώλεια βάρους

Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2019, 19:51

Η vegan διατροφή ενισχύει ορμόνες του πεπτικού που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Νέα έρευνα υποδεικνύει ότι η vegan διατροφή μπορεί να συμβάλλει στο χάσιμο κιλών.

Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019

Τα καλύτερα φρούτα για απώλεια βάρους

Τα φρούτα είναι χαμηλά σε θερμίδες και έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάτι που μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος.

Παρασκευή, 04 Ιανουαρίου 2019

Δίαιτα 1.500 θερμίδων: Πώς θα την πετύχετε

Πώς μπορείτε να ακολουθήσετε τέτοια διατροφή, συμπεριλαμβανομένων τροφίμων για κατανάλωση, τροφίμων που πρέπει να αποφεύγονται και συμβουλών για υγιή απώλεια βάρους.

Τρίτη, 04 Δεκεμβρίου 2018, 15:28

Η Βιταμίνη D προάγει την απώλεια σωματικού βάρους σε υπέρβαρα και παχύσαρκα παιδιά και εφήβους

Mελέτη που παρουσιάστηκε στο 57ο Ετήσιο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Παιδιατρικής Ενδοκρινολογίας.

Τετάρτη, 28 Νοεμβρίου 2018

Ξυλιτόλη: Τα οφέλη του γλυκαντικού

Γλυκαντικό φιλικό προς την απώλεια βάρους, καθώς περιέχει 40% λιγότερες θερμίδες από τη ζάχαρη.

Παρασκευή, 28 Σεπτεμβρίου 2018, 16:09

Βραζιλιάνικα οπίσθια:  Η νέα τάση στην πλαστική χειρουργική

Κάποιες γυναίκες επιλέγουν την συγκεκριμένη επέμβαση για καθαρά αισθητικούς λόγους, ενώ άλλες μετά από μεγάλη απώλεια βάρους.

Πέμπτη, 27 Σεπτεμβρίου 2018

Μπορεί το παγωμένο νερό να βοηθήσει στην απώλεια βάρους;

Αποτελεί μέρος του σχεδίου ασυνατίσματος; Μπορεί να αντικαταστήσει τις επιλογές υγιεινού τρόπου ζωής,

Τετάρτη, 19 Σεπτεμβρίου 2018

5 πράγματα που κανείς δεν σας λέει για την απώλεια βάρους

Ο δρόμος για ένα φυσιολογικό ΔΜΣ είναι μακρύς και τα εμπόδια πολλά και υπάρχουν κάποια πράγματα που πιθανόν να μην ξέρετε.

Πέμπτη, 16 Αυγούστου 2018

Μύθοι και αλήθειες για την απώλεια βάρους

Η αυστηρή δίαιτα επιταχύνει το μεταβολισμό; Λύνουμε τις απορίες σας για το χάσιμο κιλών.

Παρασκευή, 27 Ιουλίου 2018

Βότανα που βοηθούν στην απώλεια βάρους

Ποια είναι και πόσα τα βότανα που βοηθούν στην μείωση του σωματικού βάρους