Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2024, 12:16
Οσφυαλγία: Πώς να αποτρέψετε τον πόνο το καλοκαίριΗ θερμότητα, η υγρασία, η απότομη αύξηση των αθλητικών δραστηριοτήτων, αλλά και η σωματική αδράνεια, η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, όπως και η αφυδάτωση είναι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στη μέση.
Πέμπτη, 07 Μαρτίου 2024, 12:50
Οι γυναίκες υποφέρουν από πόνο στην πλάτη συχνότερα από τους άνδρεςΤι δείχνουν τα στοιχεία για την Αυστρία. Η οσφυαλγία είναι μια από τις σημαντικότερες ασθένειες που αντιμετωπίζει η χώρα.
Τετάρτη, 03 Μαΐου 2023, 13:08
Αντιμετώπιση αυχεναλγίας και οσφυαλγίας σε νέους αθλητέςΤο 10-15% των αθλητών θα εμφανίσει επεισόδια οσφυαλγίας, ποσοστό που σε ορισμένες κατηγορίες αθλημάτων αυξάνεται κατακόρυφα.
Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023, 10:15
Πώς σηκώνω ένα βαρύ αντικείμενο;Μία από τις συχνότερες αιτίες πρόκλησης Οσφυαλγίας οφείλεται στον ακατάλληλο τρόπο με τον οποίο σηκώνουμε ένα αντικείμενο.
Παρασκευή, 07 Οκτωβρίου 2022, 13:07
Οσφυαλγία: Μύθοι και πραγματικότηταΕνοχλήσεις στη μέση είχε, έχει ή θα έχει κάποια στιγμή της ζωής του τουλάχιστον, το 85% των ανθρώπων ενώ για τον αυχένα το αντίστοιχο ποσοστό είναι 75%.