Οσφυαλγία

Τετάρτη, 26 Ιουνίου 2024, 12:16

Οσφυαλγία: Πώς να αποτρέψετε τον πόνο το καλοκαίρι

Η θερμότητα, η υγρασία, η απότομη αύξηση των αθλητικών δραστηριοτήτων, αλλά και η σωματική αδράνεια, η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών, όπως και η αφυδάτωση είναι παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο στη μέση.

Πέμπτη, 07 Μαρτίου 2024, 12:50

Οι γυναίκες υποφέρουν από πόνο στην πλάτη συχνότερα από τους άνδρες

Τι δείχνουν τα στοιχεία για την Αυστρία. Η οσφυαλγία είναι μια από τις σημαντικότερες ασθένειες που αντιμετωπίζει η χώρα.

Τετάρτη, 03 Μαΐου 2023, 13:08

Αντιμετώπιση αυχεναλγίας και οσφυαλγίας σε νέους αθλητές

Το 10-15% των αθλητών θα εμφανίσει επεισόδια οσφυαλγίας, ποσοστό που σε ορισμένες κατηγορίες αθλημάτων αυξάνεται κατακόρυφα.

Παρασκευή, 10 Μαρτίου 2023, 10:15

Πώς σηκώνω ένα βαρύ αντικείμενο;

Μία από τις συχνότερες αιτίες πρόκλησης Οσφυαλγίας οφείλεται στον ακατάλληλο τρόπο με τον οποίο σηκώνουμε ένα αντικείμενο.

Παρασκευή, 07 Οκτωβρίου 2022, 13:07

Οσφυαλγία: Μύθοι και πραγματικότητα

Ενοχλήσεις στη μέση είχε, έχει ή θα έχει κάποια στιγμή της ζωής του τουλάχιστον, το 85% των ανθρώπων ενώ για τον αυχένα το αντίστοιχο ποσοστό είναι 75%.