Απορίες σχετικά με αποτελέσματα τελευταίου τεστ κόπωσης

Μετά από σχετική ιατρική παραπομπή υποβλήθηκα πρόσφατα σε τεστ κόπωσης.
Το αποτέλεσμα κρίθηκε αρνητικό, ωστόσο έχω κάποιες απορίες που θα ήθελα αν μπορούσε κάποιος να μου τις λύσει.
Είχα καρδιακή συχνότητα ηρεμίας 111. και η μέγιστη προβλεπόμενη για την ηλικία μου (42ετών) είναι 180. Κατάφερα να φτάσω στο 3ο στάδιο της άσκησης με 179, ωστόσο αυτό έγινε μέσα σε 7 λεπτά. Κατάφερα να μείνω σε αυτή τη συχνότητα για λιγότερο από 1 λεπτό. Ζήτησα να διακοπεί η άσκηση γιατί δυσφορούσα, ωστόσο είχα φτάσει το μέγιστο όριο. Η δυσφορία είχε ξεκινήσει από το 2ο στάδιο.
Επίσης, τι σημαίνει κατάσπαση του διαστήματος ST 2,8 mm? Τι είναι αυτό?