Φροντίδα του σώματος και ψυχοσωματική ισορροπία

Η φροντίδα του σώματος είναι από τις βασικές προτεραιότητες των ανθρώπων που οφείλουν να μην το λησμονούν και πολύ περισσότερο να το αγνοούν. Το ενδιαφέρον για το σώμα δεν συνίσταται αποκλειστικά στον καλλωπισμό και στην αισθητικά ωραία εμφάνιση αλλά στην υγεία του και την καλή φυσική του κατάσταση που σαφώς επηρεάζει τον ψυχολογικό παράγοντα. Η σχέση σώματος και πνεύματος είναι άμεση και καθοριστική. Απλά οι έννοιες αυτές στον σύγχρονο κόσμο σχετίζονται περισσότερο με το φαίνεσθαι παρά με την ουσία.