Πρώτη κίνηση: Ψυχραιμία και χαλάρωση πριν την αντιμετώπιση της ασθένειας

Όλοι λίγο πολύ πανικοβαλλόμαστε στο άκουσμα του προβλήματος υγείας που αντιμετωπίζουμε. Μετα το πρώτο σοκ όμως ο οργανισμός ενεργοποιεί τις δυνάμεις αυτοπροστασίας. Οι σκέψεις είναι μεν οδυνηρές αλλά δεν έχουν την ένταση των πρώτων στιγμών. Το πρόβλημα παρουσιάζεται κάθε φορά που η ασθένεια κάνει αισθητή την παρουσία της. Εκεί είναι που πρέπει να επιδείξουμε την μέγιστη υπομονή και αντοχή. Αυτό συνήθως το ξεχνάμε καθώς μας συνεπαίρνει ενίοτε ο σωματικός πόνος. Κρίσιμες είναι οι στιγμές για τον ψυχισμό μας. Αν κρατηθούμε ψύχραιμοι, η καταιγίδα δεν θα έχει μεγάλη διάρκεια. Αν όχι, διαιωνίζουμε απλά το πρόβλημα. Είναι στο χέρι μας να κάνουμε καλύτερη την ζωή μας ακόμη και αν αυτή δυσκολεύει ανά τακτά χρονικά διαστήματα.