Υγεία

Δευτέρα, 07 Οκτωβρίου 2013

Με ποιο τρόπο μπορούμε να αλλάξουμε την οπτική γωνία με την οποία βλέπουμε τα γεγονότα που μας δημιουργούν άγχος;

Δευτέρα, 30 Σεπτεμβρίου 2013

Το ταξίδι με αεροπλάνο συχνά προκαλεί άγχος στις εγκυμονούσες, καθώς δεν γνωρίζουν πόσο ασφαλές είναι τόσο για τις ίδιες όσο και για το έμβρυο. Τι πρέπει να γνωρίζει κάθε έγκυος για να απολαύσει το ταξίδι της με ασφάλεια;

Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2013

Αν αισθανόμαστε ότι υποφέρουμε από άγχος θα πρέπει να προσπαθήσουμε να προσδιορίσουμε τις πλευρές της ζωής μας που το προκαλούν. Πώς μπορούμε να το διαχειριστούμε.

Τρίτη, 25 Ιουνίου 2013

Το άγχος είναι κρυμμένο καθημερινά σε πολλές καταστάσεις, το βιώνουμε συχνά και βλέπουμε την επίδρασή του πάνω μας και στη ζωή μας.

Παρασκευή, 17 Μαΐου 2013

Η ΓΑΔ είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολικό άγχος ή ανησυχία που το άτομο αδυνατεί να ελέγξει ή να διαχειριστεί για καθημερινές δραστηριότητες ρουτίνας.

Δευτέρα, 13 Μαΐου 2013

Το άγχος και η κατάθλιψη εμφανίζονται όταν υπάρχουν πιεστικές συνθήκες ζωής. Κατά τη διάρκεια της ψυχικής διαταραχής εμφανίζονται συχνά σωματικά συμπτώματα. Ποια είναι αυτά;

Τρίτη, 23 Απριλίου 2013

Το άγχος μπορεί να οδηγήσει σε ψυχοσωματικά προβλήματα και στη συνέχεια και σε πεπτικές διαταραχές.

Δευτέρα, 15 Απριλίου 2013

Η καθιστική ζωή, η έλλειψη άσκησης και το άγχος ευθύνονται για τη μεγάλη αύξηση των περιστατικών με αυχενικό σύνδρομο. Ποια είναι τα συμπτώματα.

Παρασκευή, 12 Απριλίου 2013

Υπό την επήρεια του άγχους, πόνοι στο σώμα είναι συχνό σύμπτωμα. Ορισμένες φορές είναι τόσο επίμονοι που υποβαθμίζεται σοβαρά η επαγγελματική και προσωπική ζωή του πάσχοντα.

Πέμπτη, 14 Μαρτίου 2013

Το άγχος αλλοιώνει την ικανότητα προσαρμογής του ατόμου στην καθημερινότητα. Υπό την επήρεια του άγχους, η ταχυκαρδία είναι ιδιαιτέρως συχνό σύμπτωμα.