Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2019

Πώς θα μειώσετε τα τριγλυκερίδια

Αν τα επίπεδα είναι υψηλά, ο κίνδυνος καρδιακής νόσου και θανάτου από καρδιαγγειακές παθήσεις αυξάνεται.

Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2019

Τι πρέπει να αποφύγω για να έχω υγιή οστά

Συμβουλές διατροφής και τρόπου ζωής για να έχετε γερό σκελετό.

Δευτέρα, 02 Δεκεμβρίου 2019

Πώς θα καταπολεμήσω τα Μonday blues

Αν διαπιστώσετε ότι αισθάνεστε υποτονικός ή καταβεβλημένος τη Δευτέρα το πρωί, οι ακόλουθες στρατηγικές μπορούν να σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε αυτά τα συναισθήματα.

Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019

Διφθερίτιδα: Συχνές, λανθασμένες αντιλήψεις

Ορισμένες αντιλήψεις επιτείνουν τη σύγχυση για αυτή την επικίνδυνη νόσο.

Παρασκευή, 29 Νοεμβρίου 2019

9 σημάδια νόσων που φαίνονται στο πρόσωπό σας

Ορισμένα χαρακτηριστικά στο πρόσωπο μπορεί να αποκαλύψουν ζωτικής σημασίας ενδείξεις για τις υποκείμενες καταστάσεις υγείας.

Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2019

Διαταραχή Παρασυσσώρευσης: 'Οταν κάποιος δεν πετά τίποτα

Το άτομο συσσωρεύει αντικείμενα, τα οποία αδυνατεί να αποχωριστεί λόγω του έντονου άγχους και του αισθήματος δυσφορίας που του προκαλείται.

Πέμπτη, 28 Νοεμβρίου 2019

Πώς να διαχειριστείτε τα συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου

Οι μεταβολές της διάθεσης, η ευερεθιστότητα, τα συναισθήματα θλίψης, το πρήξιμο και η ευαισθησία του μαστού είναι όλα εκείνα τα σημάδια που ότι η περίοδος πλησιάζει.

Τρίτη, 26 Νοεμβρίου 2019

Τι μπορεί να εμποδίσει τη δράση του αντισυλληπτικού χαπιού

Ποιους παράγοντες θα πρέπει να προσέξουν γυναίκες που επιλέγουν τη συγκεκριμένη μέθοδο αντισύλληψης.

Τρίτη, 26 Νοεμβρίου 2019

Τι μπορεί να καταστρέψει την ακοή μου;

Ξέρετε ότι και το πιστολάκι των μαλλιών επηρεάζει την ακοή; Τι να προσέχετε για να τη διαφυλάξετε.

Δευτέρα, 25 Νοεμβρίου 2019

Πώς θα αντισταθώ στις αρνητικές σκέψεις

Αν συνεχώς επαναλαμβάνετε νοερώς παλιά γεγονότα ή ανησυχίες και βασανίζεστε σχετικά με το τι θα μπορούσατε να είχατε κάνει δείτε τις παρακάτω συμβουλές.