Υγεία

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2014

Πώς φροντίζω τους γονείς με άνοια

Όσα πρέπει να ξέρετε για έναν ασθενή με άνοια. Τι ανάγκες έχει; Πώς μπορεί να ‘’προστατευθεί’’ ο φροντιστής του;

Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2014

Ο δεκάλογος της ευτυχίας

Το σεξ, τα πάρτυ, ο εθελοντισμός είναι συστατικά της ευτυχίας. Τι άλλο μας κάνει ευτυχισμένους και ποιες συνήθειες μας είναι άχρηστες;

Δευτέρα, 29 Δεκεμβρίου 2014

Πώς θα προστατεύσουμε την καρδιά μας στις γιορτές

Η μεγάλη κατανάλωση τροφίμων, καφέ, αλατιού και αλκοόλ την περίοδο των γιορτών μπορεί να απειλήσει την καρδιά μας. Τι πρέπει να προσέχουμε.

Τετάρτη, 24 Δεκεμβρίου 2014

Ιός Κοξάκι: Πώς μεταδίδεται και ποια είναι στα συμπτώματα

Μπορεί να προληφθεί ο ιός Κοξάκι; Ποιοι προσβάλλονται περισσότερο; Με ποια συμπτώματα εμφανίζεται και πώς μπορούμε να τον αντιμετωπίσουμε.

Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2014

Γιατί οι γυναίκες υπερτερούν

Τελικά ποιο είναι το ισχυρό φύλο; Ο άντρας ή η γυναίκα διαχειρίζεται καλύτερα τις δυσκολίες της ζωής; Πού υπερτερούν οι γυναίκες, σύμφωνα με τις έρευνες.

Τρίτη, 23 Δεκεμβρίου 2014

Πάρτε έναν υπνάκο: Tips για μέγιστο αποτέλεσμα

Ανήκετε σε αυτούς που νιώθουν υπνηλία το απόγευμα; Ο σύντομος ύπνος μπορεί να αντιμετωπίσει τη συγκεκριμένη αίσθηση. 5 tips για καλό και χαλαρωτικό υπνάκο.

Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2014

Ψυχολογικά tips για την αντιμετώπιση της μελαγχολίας των γιορτών

Εμφανίζεται ‘’μελαγχολία των γιορτών’’; Πρακτικές λύσεις που θα σας βοηθήσουν να την αποφύγετε και να απολαύσετε τις γιορτινές ημέρες.

Δευτέρα, 22 Δεκεμβρίου 2014

Πώς να αποφύγουμε τις ημικρανίες των ημερών

Η περίοδος των χριστουγεννιάτικων γιορτών δεν είναι μόνο ημέρες χαράς και διασκέδασης αλλά και στρες. Ορισμένοι άνθρωποι εμφανίζουν ημικρανίες. Πώς μπορούν να τις αποφύγουν;

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014

Πώς να είστε καλός γονιός αν έχετε σκλήρυνση κατά πλάκας

Η σκλήρυνση κατά πλάκας δεν σας εμποδίζει να είστε καλός γονιός. Τι μπορεί να σας διδάξει η νόσος για την ανατροφή του παιδιού σας; Tips για γονείς με σκλήρυνση κατά πλάκας.

Παρασκευή, 19 Δεκεμβρίου 2014

6 σημάδια ότι είστε εξαρτημένοι από τη δουλειά σας

Μήπως όλη σας η ζωή είναι η δουλειά σας; Δείτε τα σημάδια που δείχνουν εθισμό στην εργασία, για εσάς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα.