Συμπλήρωμα χυμού από παντζάρι μειώνει την αρτηριακή πίεση σε ανθρώπους με ΧΑΠ [μελέτη]

Τα συμπληρώματα χυμού από παντζάρι μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και να βελτιώσουν την ικανότητα άσκησης σε ασθενείς με σοβαρές πνευμονικές νόσους, έδειξε νεα έρευνα.

Η έρευνα εστίασε σε ασθενείς με ΧΑΠ και έδειξε ότι διατροφή 12 εβδομάδων με καθημερινή συμπλήρωση με χυμό από παντζάρι οδήγησε σε μειωμένη αρτηριακή πίεση και αύξησε την απόσταση που μπορούσαν να διανύσουν οι συμμετέχοντες σε 6 λεπτά.

Ο χυμός από παντζάρι χρησιμοποιείται ευρέως από top αθλητές και είναι γνωστός για τη συμβολή του στην ανάκαμψή μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα.

Η νεα έρευνα του Imperial College London, συνέκρινε συμπυκνωμένο χυμό από παντζάρι με νιτρικό άλας έναντι placebo.

Συμμετείχαν 81 ασθενείς με ΧΑΠ στο Royal Brompton Hospital, με συστολική αρτηριακή πίεση 130 mmHg.

Η μελέτη αξιολόγησε την πίεση και την απόσταση που διένυαν οι συμμετέχοντες σε 6 λεπτά στην έναρξη και το τέλος τη δοκιμής

Οι συμμετέχοντες χωρίστηκαν τυχαία και έλαβαν είτε το συμπλήρωμα είτε το placebo  για 12 εβδομάδες.

Οσοι έλαβαν το συμπλήρωμα είχαν μείωση της πίεσης κατά 4,5 mmHg και μπορούσαν να περπατήσουν περίπου 30 μέτρα πιο μακριά σε 6 λεπτά, έναντι της ομάδας που έλαβε placebo.

Στο τέλος της έρευνας, παρατηρήθηκε ότι η πίεση ανθρώπων που έλαβαν τον πλούσιο σε νιτρικό αλας  χυμό ήταν χαμηλότερη και τα αγγεία τους λιγότερο δύσκαμπτα.

Τα ευρήματα πρέπει να επαληθευτούν σε νεα έρευνα.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο European Respiratory Journal.