Nέα έρευνα που θα παρουσιαστεί στο συνέδριο SLEEP 2024 ανακάλυψε ότι η ακαταστασία στο σπίτι και στην υγιεινή ύπνου είναι σημαντικοί παράγοντες στη σχέση μεταξύ ποιότητας ύπνου και συμπτωμάτων ΔΕΠΥ σε εφήβους.
Μοντέλο έδειξε ότι το χάος στο σπίτι και στην υγιεινή ύπνου ήταν σημαντικοί ρυθμιστές της σχέσης μεταξύ συμπτωμάτων ΔΕΠΥ και καλής ποιότητας ύπνου.
Tα αποτελέσματα υποδεικνύον ότι η βελτίωση της καθημερινής ρουτίνας και της σταθερότητας σε ένα νοικοκυριό είναι σημαντική στρατηγική για να ληφθεί υπόψη όταν προσπαθούμε να βελτιώσουμε την ποιότητα ύπνου στους εφήβους με συμπτώματα ΔΕΠΥ.
Η Jamie Flannery, του University of Notre Dame in South Bend, στην Ινδιάνα, δήλωσε ότι τα αποτελέσματα αρχίζουν να δείχνουν κάποιους παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν στην εξήγηση της αύξησης στις δυσκολίες ύπνου που παρατηρούνται σε νέους με υψηλότερα συμπτώματα ΔΕΠΥ.
Οι ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία από 259 ζεύγη μητέρων και εφήβων από τις ΗΠΑ, σχετικά με συμπτώματα ΔΕΠΥ στους εφήβους και με την ποιότητα ύπνου, υγιεινή ύπνου και περιβάλλον στο σπίτι.
Η Flannery δήλωσε ότι ενώ η βελτίωση της υγιεινής του ύπνου σε νέους με ΔΕΠΥ μπορεί να είναι ωφέλιμη, ένα σπίτι χωρίς δομή, ρουτίνα και σταθερότητα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ποιότητα ύπνου του εφήβου.
{{dname}} - {{date}}
{{body}}
Απάντηση Spam
{{#subcomments}} {{/subcomments}}