Εθνικό Σχέδιο Δράσης για την Καταπολέμηση της Παχυσαρκίας

Το Υπουργείο Υγείας, σε συνεργασία με τη UNICEF, διεξήγαγε μια έρευνα με την υποστήριξη της εταιρείας MARC, με συμμετέχοντες γονείς παιδιών ηλικίας έως 17 ετών. Η συγκεκριμένη πρωτοβουλία αποτελεί μέρος της Εθνικής Δράσης κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας, που αποτελεί το πρώτο ολοκληρωμένο πρόγραμμα με στόχο την πρόληψη και την καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας μέσω της προώθησης και υιοθέτησης υγιεινών διατροφικών συνηθειών και σωματικής άσκησης.

Αφορμή για την έρευνα στάθηκε το γεγονός ότι η Ελλάδα συγκαταλέγεται στις χώρες με τα υψηλότερα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ευρώπη, κάτι που καθιστά το ζήτημα αυτό κρίσιμο για τη δημόσια υγεία και απαιτεί άμεση δράση.

Τα ευρήματα της έρευνας προκαλούν ανησυχία, καθώς αναδεικνύουν σοβαρές ελλείψεις σε πολλές διατροφικές συνήθειες. Για παράδειγμα, το 25% των παιδιών παραλείπει το πρωινό, ενώ η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών μειώνεται αισθητά με την πάροδο της ηλικίας. Επιπλέον, μόλις το 20,3% των γονέων αναγνωρίζει ότι το παιδί τους αντιμετωπίζει πρόβλημα βάρους. Αξιοσημείωτο είναι ότι δύο στους τρεις γονείς θεωρούν πως το βάρος του παιδιού τους είναι φυσιολογικό, παρότι οι σχετικές μετρήσεις υποδεικνύουν το αντίθετο.

Τα αποτελέσματα της έρευνας εστιάζουν στην αντίληψη των γονέων σχετικά με την παιδική παχυσαρκία, καθώς και στις διατροφικές συνήθειες των ελληνικών οικογενειών.

Η Αντίληψη των Γονέων για την Παιδική Παχυσαρκία

Μόνο το 34% των γονέων ανέφερε ότι έχει επαρκείς γνώσεις για το θέμα της παιδικής παχυσαρκίας, ενώ το 53% ζήτησε περισσότερη ενημέρωση. Επιπλέον, το 13% των γονέων παραδέχεται ότι δεν έχει σχεδόν καμία γνώση για το ζήτημα. Οι δύο στους τρεις γονείς πιστεύουν ότι το παιδί τους έχει φυσιολογικό βάρος, ακόμη και αν οι μετρήσεις δείχνουν αυξημένο βάρος, με αυτή την παρανόηση να είναι πιο συχνή σε μικρότερες ηλικίες. Ωστόσο, οι γονείς εφήβων 12-14 ετών αναγνωρίζουν σε μεγαλύτερο βαθμό το πρόβλημα, με το 33% να δηλώνει ότι το παιδί τους είναι υπέρβαρο.

Αλλαγή Συνηθειών στα Παιδιά

Οι προτεραιότητες των γονέων αναφορικά με την αλλαγή συνηθειών στα παιδιά, ποικίλουν ανάλογα με την ηλικία των παιδιών. Οι γονείς παιδιών έως 11 ετών επικεντρώνονται κυρίως στην αλλαγή των διατροφικών τους συνηθειών, ενώ οι γονείς εφήβων 12 ετών και άνω ανησυχούν περισσότερο για τον χρόνο που περνούν τα παιδιά μπροστά στις οθόνες και τη συνεχή καθιστική ζωή. Οι γονείς συνειδητοποιούν την ανάγκη αλλαγής των καθημερινών συνηθειών των παιδιών τους για την προώθηση της σωματικής και ψυχικής τους υγείας.

Συγκεκριμένα, το 37,6% αναφέρει ότι θα πρέπει να υπάρξει μεγαλύτερη κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και λιγότερο επεξεργασμένων τροφών. Το 36,7% των γονέων εστιάζουν στη μείωση του χρόνου που αφιερώνουν τα παιδιά μπροστά σε οθόνες, καθώς η υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών συνδέεται με καθιστική ζωή και αυξημένο βάρος. Παράλληλα, το 32,3% των γονέων δίνει έμφαση στην αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, η οποία είναι κρίσιμη για τη διατήρηση υγιούς βάρους και ευεξίας.

Πολλοί γονείς εκφράζουν την ανάγκη για περισσότερη ενημέρωση σχετικά με τα οφέλη της άσκησης και της σωστής διατροφής, καθώς και την επιθυμία για επιδοτούμενες αθλητικές δραστηριότητες και πρόσβαση σε γυμναστήρια.

Διατροφικές Συνήθειες των Οικογενειών στην Ελλάδα

Η έρευνα που πραγματοποιήθηκε, εστιάζει και στις διαφορές των πραγματικών διατροφικών συνηθειών των παιδιών και στις προτεινόμενες διατροφικές συνήθειες από τους ειδικούς. Η καθημερινή κατανάλωση φρούτων γίνεται μόνο από το 42% των παιδιών, ενώ των λαχανικών από το 33,3%. Τα νούμερα αυτά, μειώνονται ακόμη περισσότερο για τους εφήβους, κάτι που ενδέχεται να οδηγήσει σε ελλείψεις απαραίτητων θρεπτικών συστατικών.

Παρόλο που το 74% των παιδιών τρώει καθημερινά πρωινό, το 25% παραλείπει αυτή τη σημαντική διατροφική συνήθεια, κυρίως λόγω έλλειψης χρόνου πριν το σχολείο. Το ποσοστό αυτό αυξάνεται στις ηλικίες 15-17 ετών, όπου μόνο το 55,4% τρώνε πρωινό καθημερινά. Όσον αφορά το δεκατιανό, το 13,5% των παιδιών το προμηθεύεται από το σχολικό κυλικείο, αν και παρατηρείται μείωση αυτής της συνήθειας στις μεγαλύτερες ηλικίες.

Μπορείτε να επισκεφτείτε την ιστοσελίδα https://paxisarkiakaipaidi.gov.gr και για περισσότερες πληροφορίες. Σύντομα θα είναι διαθέσιμη μια νέα εφαρμογή, η οποία θα προσφέρει στους γονείς και τα παιδιά πρακτικές συμβουλές για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής, προάγοντας τη φυσική άσκηση και τη σωστή διατροφή μέσω κινήτρων και εκπαίδευσης.