Η άσκηση επιμηκύνει τη ζωή των αντρών που επέζησαν από τον καρκίνο

Άντρες που επέζησαν από τον καρκίνο μπορεί ενδεχομένως να ζήσουν περισσότερο αν ασκούνται, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η έρευνα περιέλαβε περισσότερους από 1.000 άντρες επιζήσαντες του καρκίνου στις ΗΠΑ, που έδωσαν στοιχεία για τα επίπεδα άσκησης το 1988 και το 1993. Οι άντρες παρακολουθήθηκαν μέχρι το 2008.

Άντρες που έκαιγαν περισσότερες από 12.600 θερμίδες την εβδομάδα με την άσκηση είχαν 48% λιγότερες πιθανότητες θνησιμότητας από οποιαδήποτε αιτία σε σύγκριση με όσους έκαιγαν λιγότερες από 2.100 θερμίδες την εβδομάδα, ανακάλυψαν οι ερευνητές.

Οι άντρες που ασκούνταν περισσότερο, είχαν 49% λιγότερες πιθανότητες θνησιμότητας από καρδιοπάθεια και 38% λιγότερες να πεθάνουν από καρκίνο, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύεται στο περιοδικό 'Journal of Physical Activity & Health.'

Η Kathleen Wolin, του Loyola University Chicago Stritch School of Medicine, δήλωσε ότι ο αριθμός των επιζώντων από τον καρκίνο στις ΗΠΑ αυξάνεται και αυτοί ζουν περισσότερο λόγω της έγκαιρης διάγνωσης και αγωγής.

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η φυσική δραστηριότητα θα πρέπει να ενθαρρυνθεί ενεργά σε επιζήσαντες.
Οι ερευνητές δήλωσαν ότι πολλές έρευνες έδειξαν ότι η άσκηση βοηθά την επιμήκυνση της ζωής υγιών ανθρώπων αλλά υπάρχουν λίγες έρευνες για την άσκηση στους επιζήσαντες από τον καρκίνο.

Πηγές:
'Journal of Physical Activity & Health.'