Οι εποχές επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση

Η υπέρταση μπορεί να ελέγχεται πιο δύσκολα τον χειμώνα, υποδεικνύει νέα αμερικανική έρευνα. Όπως φάνηκε στην έρευνα, που διήρκεσε πέντε χρόνια, άνθρωποι που ακολούθησαν αγωγή το καλοκαίρι είχαν κατά 8% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίζουν μείωση της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα.

Η ερευνητική ομάδα ανέλυσε στοιχεία 443.632 ανθρώπων που ακολούθησαν αγωγή για υπέρταση.

Η έρευνα, που αναφέρθηκε στην Αμερικανική Ένωση Καρδιολόγων, υποδεικνύει ότι μπορεί να οφείλεται στον πιο ενεργό τρόπο ζωής το καλοκαίρι. Ο επικεφαλής της έρευνας Dr. Ross Fletcher, δήλωσε ότι οι άνθρωποι παχαίνουν τον χειμώνα και αδυνατίζουν το καλοκαίρι.

Έχουν την τάση,πιθανόν, να ασκούνται περισσότερο τους καλοκαιρινούς μήνες και λιγότερο τον χειμώνα.

Οι ερευνητές θεωρούν επίσης πιθανό ότι οι άνθρωποι καταναλώνουν περισσότερο αλμυρές τροφές τον χειμώνα. Το αλάτι σχετίζεται με αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Η ίδια τάση φάνηκε να ισχύει στους συμμετέχοντες από κάθε νοσοκομείο που εξέτασαν οι ερευνητές, ανεξάρτητα από το αν βρισκόταν σε ζεστό ή ψυχρό κλίμα. Η ερευνήτρια δήλωσε ότι οι άνθρωποι θα πρέπει να γνωρίζουν την πιθανότητα να βρίσκεται πιο δύσκολα υπό έλεγχο η πίεσή τους τον χειμώνα και ενδεχομένως θα πρέπει να είναι πιο προσεκτικοί εκείνη την περίοδο.

Ο καθηγητής Bryan Williams, δήλωσε ότι η πίεση είναι ευμετάβλητη, ακόμα και από λεπτό σε λεπτό. Ωστόσο υπογράμμισε ότι τα επίπεδα αρτηριακής πίεσης-και τα ποσοστά καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικού-τείνουν να είναι υψηλότερα τον χειμώνα.

Αυτό οφείλεται σε αριθμό παραγόντων, στους οποίους περιλαμβάνεται ότι ο κρύος καιρός συστέλλει τα αγγεία. Δήλωσε επιπλέον, ότι πιθανόν ο πιο σημαντικός παράγοντας είναι η επίδραση του κλίματος στον τρόπο ζωής. Ασκούμαστε λιγότερο τον χειμώνα και καταναλώνουμε πιο βαριά γεύματα, επομένως αυξάνεται το βάρος και μειώνονται τα οφέλη της μείωσης του βάρους και της άσκησης στην αρτηριακή πίεση.

Η υψηλή αρτηριακή πίεση συνήθως δεν έχει συμπτώματα αλλά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο, καρδιακή ανεπάρκεια, καρδιακή προσβολή και νεφρική ανεπάρκεια. Αποτελεί την περισσότερο σοβαρή αιτία πρόωρου θανάτου παγκοσμίως.

Μπορεί να ελεγχθεί με αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα.