Άσκηση κατά του κινδύνου καρδιακής νόσου σε ασθενείς με κατάθλιψη

Η τακτική άσκηση μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου σε ανθρώπους με κατάθλιψη, σύμφωνα με νέα έρευνα.

Η κατάθλιψη συχνά σχετίζεται με χειρότερη εικόνα σε ασθενείς με καρδιακή νόσο και άλλες παθήσεις.

Ποσοστό έως 20% ανθρώπων που νοσηλεύτηκαν με καρδιακή προσβολή ανέφεραν συμπτώματα κατάθλιψης, ενώ ασθενείς με καρδιακή νόσο είχαν 3 φορές υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης κατάθλιψης σε σχέση με τον γενικό πληθυσμό, έδειξε η έρευνα.

Ο Arshed Quyyumi, του Emory University Hospital, στην Ατλάντα, δήλωσε ότι τα ευρήματα υπογραμμίζουν τη σχέση μεταξύ της επιδείνωσης της κατάθλιψης και του καρδιαγγειακού κινδύνου και στηρίζουν την τακτική αξιολόγηση της κατάθλιψης σε ασθενείς για τον εντοπισμό του κινδύνου καρδιοπάθειας. Η νέα έρευνα επίσης δείχνει θετική επίδραση της άσκησης για όλους τους ασθενείς περιλαμβανομένων αυτών με συμπτώματα κατάθλιψης.

Οι ερευνητές μελέτησαν 965 ανθρώπους που δεν είχαν καρδιοπάθεια και που δεν είχαν προηγούμενη διάγνωση διαταραχής συναισθήματος, άγχους ή ψύχωση.

Χρησιμοποίησαν ερωτηματολόγια για να αξιολογήσουν τους ασθενείς για κατάθλιψη και τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας, ενώ εξέτασαν αρκετούς αρχικούς δείκτες καρδιοπάθειας.

Οι ερευνητές παρατήρησαν ότι τα συμπτώματα κατάθλιψης ήταν πιο εμφανή σε ανθρώπους που ήταν αδρανείς.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of the American College of Cardiology.

Πηγές:
Journal of the American College of Cardiology.