Κυκλοφορεί το βιβλίο ‘Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία’

Κυκλοφορεί το βιβλίο ‘Διώξτε το άγχος και τη μελαγχολία’ του Joseph J. Luciani  από τις εκδόσεις Κριτική. Η μετάφραση είναι της Έλενας Τσουκαλά.

Η ριζοσπαστική μέθοδος του Joseph J. Luciani θα σας βοηθήσει ν’ αλλάξετε προοπτική και να βελτιώσετε τη ζωή σας. Εφαρμόζοντας την επαναστατική θεωρία της αυτοθεραπείας, θ’ ακολουθήσετε μερικά απλά βήματα για να ξεπεράσετε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης που σας κρατούν δέσμιους. Καθώς προσανατολίζεστε προς μια θετική στάση ζωής, θα μάθετε να προστατεύετε την ισορροπία, τη διαύγεια και τον αυθορμητισμό σας καθημερινά, να ελέγχετε την ανασφάλειά σας, να διαχειρίζεστε το στρες και να νικάτε την κακή διάθεση.

Ο Joseph J. Luciani είναι κάτοχος διδακτορικού διπλώματος στην Κλινική Ψυχολογία από το California School of Professional Psychology. Εργάζεται ως ψυχολόγος τα τελευταία τριάντα χρόνια. Είναι διαπρεπής ομιλητής, με πολλές εμφανίσεις στην τηλεόραση και το ραδιόφωνο.