Πώς θα αντιμετωπίσετε την αναβολή των προσπαθειών εξωσωματικής γονιμοποίησης λόγω πανδημίας

Η προσπάθεια εξωσωματικής γονιμοποίησης αναβάλλεται λόγω κορωνοιού.

Και τώρα πως το αντιμετωπίζουμε;

Η Παγκόσμια πλέον πανδημία του κορωνοιού επηρεάζει την ζωή όλων μας, ανεξαρτήτως ηλικίας.

Τα ζευγάρια τα οποία επρόκειτο να προχωρήσουν σε εγκυμοσύνη μέσω εξωσωματικής γονιμοποίησης θα πρέπει δυστυχώς να αναβάλλουν για ορισμένο χρονικό διάστημα τα σχέδια τους.

Αυτό βέβαια συμβαίνει κατόπιν συστάσεως των ιατρικών εταιρειών για την υποβοηθούμενη αναπαραγωγή.

Πιο συγκεκριμένα αναφέρεται ρητώς:

«Συστήνουμε στις γυναίκες που επιθυμούν εγκυμοσύνη με υποβοηθούμενη αναπαραγωγή να αποφύγουν την εγκυμοσύνη σε αυτό το χρονικό διάστημα, ακόμα και εάν δεν πληρούν τα διαγνωστικά κριτήρια της λοίμωξης από τον Convid-19.

Για τις όποιες γυναίκες που ήδη έχουν υποβληθεί σε πρόκληση ωοθυλακορρηξίας , προτείνουμε την αναβολή της εγκυμοσύνης με κατάψυξη ωαρίων ή εμβρύων και μεταγενέστερη εμβρυομεταφορά» (Ευρωπαική Εταιρεία Ανθρώπινης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας).

Και γεννώνται διάφορα ερωτήματα.

Τι μπορούμε να κάνουμε για να περάσουμε τον χρόνο της αναμονής μέχρι την θεραπεία, ήρεμα και χωρίς αρνητικά συναισθήματα;

Μπορούμε να αυξήσουμε τις πιθανότητες επιτυχίας;

Ο μαιευτήρας – γυναικολόγος εξωσωματικής Αθανάσιος Γκαραβέλας μας δίνει τις δικές του χρήσιμες συμβουλές.

Ηρεμία και όχι πανικός

Δεν υπάρχει κανένα πρόβλημα αν η διαδικασία της εξωσωματικής καθυστερήσει για 1-2 μήνες. Η γονιμότητα σε γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας ή με ωοθηκική ανεπάρκεια, δεν αλλάζει μέσα σε αυτό το διάστημα. Το ποσοστό επιτυχίας για εγκυμοσύνη δεν μεταβάλλεται.

Σωστή Διατροφή

Το σύνθημα «Μένουμε Σπίτι» μας δίνει την ευκαιρία να ασχοληθούμε με έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Πίνουμε άφθονο  νερό για ενυδάτωση , λαμβάνουμε βιταμίνες από φρέσκα λαχανικά και φρούτα ή ακόμα και συμπληρώματα διατροφής και λέμε όχι στα πολλά γλυκά και στα προμαγειρεμένα φαγητά.

Μαγειρεύουμε σπτίτι με φρέσκα και αγνά υλικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.

Γυμναστική

Καιρός για να γυμναστούμε σπίτι μας. Εξαιρετική επιλογή για τις γυναίκες που κυοφορούν είναι το Pilates και η yoga.

Καλή Ψυχολογία

Μην παρακολουθείτε όλη μέρα τις ειδήσεις και τις ενημερωτικές εκπομπές γιατί μας καταβάλλουν συναισθηματικά οι πολλές και διάσπαρτες πληροφορίες για τον κορωνοιό.

Ασχολούμαστε με δραστηριότητες που πραγματικά μας ευχαριστούν και συνάμα μας χαλαρώνουν και μας ηρεμούν.

Βλέπουμε ταινίες , διαβάζουμε βιβλία, μαγειρεύουμε, περιποιούμαστε την βεράντα ή τον κήπο μας ή κάνουμε δουλειές στο σπίτι μας.

Δραστηριότητες που λόγω της έντονης καθημερινότητάς μας δεν είχαμε χρόνο να κάνουμε.

Μοναξιά όχι πια

Εξαιρετική ευκαιρία για να βρεθούν οι σύντροφοι πιο κοντά. Ο ελεύθερος χρόνος σύμμαχός τους για να επικοινωνήσουν πιο ουσιαστικά.

Ότι καλύτερο για το ζευγάρι η συντροφικότητα , ζεστασιά και πολλές πολλές συζητήσεις.

Επικοινωνία  με τον γιατρό σας

Διατηρήστε επαφή με τον γιατρό σας προκειμένου να ενημερωθείτε για τα νέα δεδομένα σχετικά με τις επιπτώσεις του κορωνοιού, στις θεραπείες της εξωσωματικής γονιμοποίησης καθώς και για το πότε θα μπορέσετε να επαναπρογραμματίσετε την θεραπεία υποβοηθούμενης αναπαραγωγής.

Μην επαναπαύεστε και ακολουθήστε πιστά τις οδηγίες των ειδικών και των αρμόδιων φορέων.

«Μένουμε σπίτι» όλα θα πάνε καλά και θα βγούμε τελικά νικητές από αυτή την περιπέτεια.