Υπέρβαροι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 που ακολουθούν vegan διατροφή για 12 εβδομάδες ενδεχομένως μπορεί να δουν απώλεια βάρους και βελτιωμένο έλεγχο σακχάρου, αναφέρει ανάλυση ερευνών.

Με στοιχεία 11 ερευνών σε 800 ανθρώπους 48 έως 61 ετών, όσοι ακολούθησαν vegan διατροφή για τουλάχιστον 12 εβδομάδες έχασαν 5 κιλά.

Ωστόσο, αυτή η διατροφή δεν επηρέασε την αρτηριακή πίεση, τα τριγλυκερίδια ή τα επίπεδα χοληστερόλης σε σύγκριση με άλλες δίαιτες.

Επομένως μπορούν να χρησιμοποιηθούν στον έλεγχο ανθρώπων που είναι υπέρβαροι και έχουν διαβήτη τύπου 2, δήλωσε η Anne Termannsen, Η διατροφή Vegan συγκρίθηκε με τη συνήθη διατροφή των συμμετεχόντων καθώς και με τη Μεσογειακή, διάφορες δίαιτες για διαβήτη και δίαιτες ελέγχου μερίδας.

Μετά από 12 εβδομάδες, οι συμμετέχοντες με τη vegan διατροφή έχασαν κατά μέσον όρο 2,5 παραπάνω κιλά από αυτούς με τις άλλες δίαιτες, αν και η πτώση του σακχάρου και της χοληστερόλης ήταν μικρότερες- λιγότερο από  1%, έδειξαν τα στοιχεία.

Τα ευρήματα παρουσιάστηκαν στο European Congress on Obesity.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
Περιεμμηνόπαυση: Ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στον γυναικολόγο σας
ECDC: Σημαντική αύξηση κρουσμάτων συγκυτιακού ιού - Ποιους απειλεί ο RSV
Διοικητές νοσοκομείων: Παράδοξα και αντιφάσεις ενός διαγωνισμού