Θρεπτικές ουσίες

Παρασκευή, 07 Φεβρουαρίου 2025, 15:20

Ορισμένα προϊόντα περιέχουν επίσης πάρα πολύ ζάχαρη. Οι οργανώσεις προστασίας των καταναλωτών στην Αυστρία στερούνται πληροφοριών σχετικά με τη βέλτιστη ποσότητα διατροφής.

Παρασκευή, 10 Ιανουαρίου 2025, 19:30

Αξίζουν μια θέση στη διατροφή σας, καθώς είναι πλούσια πηγή πρωτεΐνης, αλλά και πολλών αναγκαίων μετάλλων.

Πέμπτη, 23 Μαΐου 2024, 19:42

Συσχετίζονται στενά με ουσίες που περιέχει η μεσογειακή διατροφή-η οποία ήδη συνδέεται ήδη με υγιή γήρανση εγκεφάλου.

Τετάρτη, 03 Απριλίου 2024, 13:28

Ορισμένες βιταμίνες και αντιοξειδωτικά παίζουν μεγάλο ρόλο στην περιποίηση του δέρματος, συνεπώς είναι καλή ιδέα να ψάχνετε προϊόντα που τα περιέχουν.

Δευτέρα, 26 Φεβρουαρίου 2024, 19:00

Σε ποιες τροφές θα βρούμε θρεπτικά συστατικά που θα βοηθήσουν το δέρμα μας να καταπολεμήσει τα σημάδια της γήρανσης;

Δευτέρα, 20 Νοεμβρίου 2023, 19:30

Πολλές φορές θα διαβάσουμε τον όρο φυτοθρεπτικά συστατικά. Πόσο σημαντικά είναι.

Πέμπτη, 02 Νοεμβρίου 2023, 19:00

Όταν ένα άτομο τρώει πρωτεΐνη, αυτή αφομοιώνεται και διασπάται σε αμινοξέα, τα οποία εμπλέκονται σε πολλές λειτουργίες του σώματος

Δευτέρα, 16 Οκτωβρίου 2023, 18:35

Τα παρακάτω θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για την καλή μας υγεία, δεν είναι όμως και τόσο εύκολο να τα λαμβάνουμε επαρκώς σε καθημερινή βάση.

Δευτέρα, 09 Οκτωβρίου 2023, 18:45

Βατόμουρα, στα σμέουρα, στα μύρτιλα, στις φράουλες, στα κράνμπερι, στα μαύρα, μπλε, κόκκινα και λευκά μούρα είναι θησαυρός για την υγεία.

Δευτέρα, 26 Ιουνίου 2023, 18:55

Μετά την ηλικία των 50, είναι απαραίτητο να προσέχουμε ότι η διατροφή μας περιέχει τα παρακάτω συστατικά.