Η ζέστη δεν αποτελεί πρόβλημα για τους ανθρώπους μόνο κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά προφανώς έχει αντίκτυπο και τη νύχτα: Ερευνητές από το Τιρόλο της Αυστρίας ανακάλυψαν σχέση μεταξύ της υπνικής άπνοιας και της ζέστης.

Τα στοιχεία παρείχαν 210 ασθενείς με βηματοδότες από το Τιρόλο και το Φόραλμπεργκ.

Διαπιστώθηκε ότι ο κίνδυνος επικίνδυνων διακοπών της αναπνοής κατά τη διάρκεια του ύπνου αυξάνεται κατά 25% μετά από ζεστές ημέρες, δήλωσε στo Αυστριακό Πρακτορείο Ειδήσεων ο επικεφαλής της μελέτης, Wolfgang Dichtl.

Στο πλαίσιο της δεκαετούς "μελέτης ACaSA", δεδομένα από ασθενείς με βηματοδότες στάλθηκαν στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ίνσμπρουκ για 593 νύχτες κατά μέσο όρο.

Κανονικά, η υπνική άπνοια δεν μπορεί πλέον να παρακολουθείται και πρέπει να διαγνωστεί σε εργαστήριο ύπνου, εξήγησε ο καρδιολόγος, ο οποίος διεξάγει έρευνα στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο του Ίνσμπρουκ.

Ωστόσο, ο βηματοδότης έδωσε στους ερευνητές τη δυνατότητα να λαμβάνουν αυτές τις πληροφορίες σε καθημερινή βάση. Τα αποτελέσματα της μελέτης δεν μπορούν να εφαρμοστούν ένα προς ένα στο σύνολο του πληθυσμού, τονίστηκε.

Ενώ περίπου το 10% των ανδρών και το 3% των γυναικών στον "φυσιολογικό πληθυσμό" πάσχουν από την "ευρέως διαδεδομένη ασθένεια της υπνικής άπνοιας", το 30% των ασθενών πάσχει από αυτήν.

"Είδαμε ότι η υπνική άπνοια είναι αρκετά μεταβλητή. Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να είναι πολύ σοβαρή τη μία νύχτα και πολύ ήπια την άλλη", ανέφερε ο Dichtl σχετικά με τις παρατηρήσεις του.

Αυτό οδήγησε τελικά στο ερώτημα του γιατί.

"Μια ιδέα ήταν ότι εξαρτάται από την εξωτερική θερμοκρασία της προηγούμενης ημέρας", είπε. Το Πανεπιστήμιο Φυσικών Πόρων και Επιστημών της Ζωής στη Βιέννη (Boku) παρείχε τελικά τα απαραίτητα στοιχεία για τον εκάστοτε τόπο διαμονής του ασθενούς.

Συγκεκριμένα, στη μελέτη χρησιμοποιήθηκαν δύο συγκριτικές τιμές: οι δέκα βαθμοί Κελσίου ως "μέση θερμοκρασία" και οι 30 βαθμοί Κελσίου, που ορίζουν μια "ζεστή ημέρα". Διαπιστώθηκε "ότι η πιθανότητα εμφάνισης σοβαρής άπνοιας στον ύπνο την επόμενη νύχτα αυξάνεται συνεχώς με κάθε επιπλέον βαθμό αύξησης της εξωτερικής θερμοκρασίας".

Αυτό είχε ως αποτέλεσμα την εξής διαπίστωση: "Η πιθανότητα να πάθει κανείς σοβαρή άπνοια ύπνου είναι κατά 25% υψηλότερη στους 30 βαθμούς από ό,τι στους δέκα βαθμούς", σημείωσε ο Dichtl.

Παρεμπιπτόντως, ο κίνδυνος αυτός είναι πιο έντονος στις γυναίκες και στους νεότερους ανθρώπους - οι οποίοι συνήθως επηρεάζονται λιγότερο από την υπνική άπνοια- από ό,τι στους άνδρες και στους ηλικιωμένους.

Στη μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα στο "Journal of Sleep Research", το 37% των συμμετεχόντων ήταν γυναίκες και η μέση ηλικία ήταν 75,7 έτη.

Η υγρασία έπαιξε επίσης ρόλο. "Σε υγρασία 90%, ο κίνδυνος αυξάνεται κατά περίπου 10%", τόνισε ο επιστήμονας. Μια υγρασία 65% είναι φυσιολογική. Η βροχή ή η πίεση του αέρα, από την άλλη πλευρά, δεν έχουν καμία επιρροή.

Η διαβίωση σε μεγαλύτερο υψόμετρο έχει προφανώς θετική επίδραση. Οι άνθρωποι που ζούσαν σε υψόμετρο 800 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας "επηρεάζονταν λιγότερο από τις επιπτώσεις της εξωτερικής θερμοκρασίας" σε σχέση με εκείνους που ζούσαν στις κοιλάδες.

"Ίσως ζουν πιο υγιεινά σε μεγαλύτερα υψόμετρα ή είναι πιο εξοικειωμένοι με τον καιρό", σχολίασε ο Dichtl την παρατήρηση.

Ωστόσο, ο επιστήμονας δεν μπόρεσε να κάνει συγκεκριμένες δηλώσεις σχετικά με τους λόγους της σύνδεσης μεταξύ της υπνικής άπνοιας και της ζέστης. Η ζέστη επιβαρύνει τον οργανισμό και τα εγκεφαλικά επεισόδια είναι επίσης συχνότερα τις ζεστές ημέρες, σημείωσε.

Η άπνοια ύπνου συνδέεται με σημαντικά αυξημένο κίνδυνο εγκεφαλικών επεισοδίων και καρδιακής αρρυθμίας. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων δεν διαγιγνώσκεται, καθώς αυτό είναι πολύ χρονοβόρο.

Σύμφωνα με τον Dichtl, στους παράγοντες κινδύνου περιλαμβάνονται η μεγαλύτερη ηλικία, το ανδρικό φύλο, η παχυσαρκία, το ροχαλητό και ανατομικές καταστάσεις όπως η μεγάλη περίμετρος του λαιμού.

Ειδήσεις υγείας σήμερα
H ''διαγνωστική Οδύσσεια'' των σπάνιων ασθενών
ΠΟΥ: Οι περικοπές στην αμερικανική βοήθεια θα μπορούσαν να κοστίσουν τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων
Ερευνητές ανακάλυψαν νέο τρόπο για τον έλεγχο του πόνου [μελέτη]