Δευτέρα, 29 Ιανουαρίου 2018
Ναυτία και ζαλάδα κατά την άσκηση: Τι τις προκαλεί;Αισθανθήκατε ποτέ ότι ζαλίζεστε όταν κάνετε γυμναστική; Πρέπει να ανησυχήσετε;
Παρασκευή, 26 Ιανουαρίου 2018
Άσκηση στα παιδιά για ευεξία και χαράΔιάφορες μορφές άσκησης επηρεάζουν την ενέργεια και τη διάθεση των παιδιών. Δείτε πώς.
Πέμπτη, 11 Ιανουαρίου 2018
Αερόβια άσκηση και σύνδρομο GBSΗ αερόβια άσκηση σε εργομετρικό ποδήλατο στο πλαίσιο της θεραπευτικής άσκησης επηρεάζει θετικά την κινητικότητα, τα επίπεδα κόπωσης και την διανοητική λειτουργία.
Παρασκευή, 08 Δεκεμβρίου 2017
Η επίδραση της καρδιαναπνευστικής άσκησης στην οστεοαρθρίτιδα γόνατοςΤο αμερικανικό κολλέγιο ρευματολογίας και η ευρωπαϊκή ένωση κατά των ρευματισμών συστήνουν την άσκηση ως μέρος της θεραπείας για την οστεοαρθρίτιδα του γόνατος.
Τρίτη, 07 Νοεμβρίου 2017
Τι να φάω πριν την προπόνηση;Η σωστή διατροφή πριν από την άσκηση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Ποια είναι η διατροφή αυτή;
Τρίτη, 17 Οκτωβρίου 2017
Μήπως γυμνάζεστε υπερβολικά;Μήπως το έχετε παρακάνει με την άσκηση; Τα (πολύ κακά) αποτελέσματα θα αρχίσουν σύντομα να εμφανίζονται…
Τετάρτη, 04 Οκτωβρίου 2017
'Ασκηση αντοχής: Πλεονεκτήματα στην υγεία ενηλίκων άνω των 70 ετώνΠώς ωφελεί η φυσική δραστηριότητα τους ηλικιωμένους; Τι δείχνουν μελέτες.
Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017
Άσκηση: Περισσότερη ενέργεια με φυτικές τροφέςΜπορεί η φυτική διατροφή να μας βοηθήσει να γυμναζόμαστε καλύτερα; Μπορεί, και θα σας εξηγήσουμε πώς…
Τρίτη, 29 Αυγούστου 2017
Πολλαπλή σκλήρυνση: Πώς θα γυμναστείτε με ασφάλειαΜερικές συμβουλές για ασθενείς με πολλαπλή σκλήρυνση, ώστε η άσκηση να γίνει όσο πιο ασφαλής γίνεται.
Δευτέρα, 03 Ιουλίου 2017
Οι πιο… δυνατές τροφές για αθλούμενουςΑν θέλετε να αποκτήσετε γερό, γραμμωμένο σώμα, η άσκηση είναι μόνο το ένα σκέλος της εξίσωσης. Το άλλο είναι η σωστή διατροφή.
Σαρκοφαγική δίαιτα: Έχει οφέλη;
Πανεπιστημιακό Ιωαννίνων: Γιατί παραιτήθηκε ο πρόεδρος της Επιτροπής Χειρουργείου
Ολυμπιακοί Αγώνες 2024: Φαντασμαγορική, πλωτή τελετή έναρξης 
Ολυμπιακοί αγώνες: Πότε έρχεται η κορύφωση των επιδόσεων αθλητών στίβου