Άσκηση

Χοληστερόλη

Φίλτρα άρθρων

Όλα τα θέματα

Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής - υπερκινητικότητα (2)

Ημικρανία (2)

Θερμίδες (1)

Λιποθυμία (1)

Μυϊκή ατροφία (1)

Υπέρταση (2)

Χρόνια κόπωση (1)

Ψυχική υγεία (8)

Πέμπτη, 25 Αυγούστου 2022, 10:35

Μπορεί η γιόγκα να μειώσει τη χοληστερόλη;

Έχουν υπάρξει ορισμένες μελέτες που έχουν συσχετίσει αυτά τα δύο, και τα αποτελέσματα είναι πολύ αισιόδοξα.

Τετάρτη, 13 Νοεμβρίου 2019

5 είδη άσκησης που μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Εύκολα προσβάσιμες δραστηριότητες, που βοηθούν στη μείωση της πίεσης, της χοληστερόλης και του κινδύνου καρδιοπάθειας.

Τετάρτη, 04 Μαΐου 2016

Άσκηση: Πώς μας βοηθά να ελέγξουμε τη χοληστερόλη;

Με ποιους τρόπους μπορεί η γυμναστική να μας βοηθήσει να μειώσουμε τα επίπεδα της χοληστερόλης μας;

Παρασκευή, 19 Μαρτίου 2010

Παιδιά και γυμναστική

Η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας μπορεί να θέσει τα παιδιά σε κίνδυνο για: (παιδική) παχυσαρκία, υψηλότερη πίεση του αίματος, υψηλότερα επίπεδα της ‘κακής’ χοληστερόλης και χαμηλότερα επίπεδα ‘καλής’ χοληστερόλης.