Διατροφή

Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2023, 12:00

Το γκριλ δεν είναι μόνο για κρέας - ακόμα κι αν δεν είστε αυστηρά χορτοφάγοι, οι παρακάτω ιδέες μπορεί να είναι ωραίες.

Τετάρτη, 28 Ιουλίου 2021, 10:18

Ο στόχος της λήψης των συμπληρωμάτων, θα πρέπει να είναι η ικανοποίηση της συνιστώμενης Ημερήσιας Δόσης, με βάση την ηλικία, το φύλο και τη σωματική δραστηριότητα των ατόμων.

Δευτέρα, 07 Νοεμβρίου 2016

Τα διατροφικά συμπληρώματα δίνουν στον οργανισμό τις θρεπτικές ουσίες που του λείπουν. Πότε χρησιμοποιούνται και ποιοι τα χρειάζονται.

Πέμπτη, 11 Δεκεμβρίου 2014

Για αδυνάτισμα, για μαλλιά, για μνήμη, οι ‘’υπερτροφές’’ έχουν μπει στη διατροφή μας. Κατά πόσο οι διατηρούν τα θρεπτικά συστατικά και τις ευεργετικές τους ιδιότητες όταν φτάνουν στο ράφι;

Δευτέρα, 11 Οκτωβρίου 2010

Υπάρχουν διάφορα συμπληρώματα διατροφής για αδυνάτισμα. Πόσο ασφαλή ή επικίνδυνα μπορεί να είναι;

Τετάρτη, 10 Μαρτίου 2010

Η βιταμίνη D που προσλαμβάνεται από την ηλιακή ακτινοβολία, τα τρόφιμα και τα συμπληρώματα διατροφής μετατρέπεται στο ανθρώπινο σώμα σε καλσιτριόλη, που αποτελεί και την ενεργή μορφή της βιταμίνης.

Δευτέρα, 30 Νοεμβρίου 2009

Τα συμπληρώματα διατροφής θεωρούνται ασφαλή, γι’ αυτό και δεν απαιτείται συνταγή για την αγορά των βιταμινών από τα φαρμακεία.

Παρασκευή, 06 Νοεμβρίου 2009

Επειδή δεν ζούμε πια στις παραδοσιακές φάρμες που κάποτε οι άνθρωποι είχαν ότι πιο θρεπτικό και αγνό διαθέσιμο κάθε στιγμή δίπλα τους, τα συμπληρώματα πρέπει να γίνουν κομμάτι της διατροφής μας εάν αυτή θέλουμε να λέγεται υγιεινή.

Πέμπτη, 20 Νοεμβρίου 2008

Τα φύλλα ή το εκχύλισμα των φύλλων του gingko biloba χρησιμοποιούνται ευρέως σε συμπληρώματα διατροφής ή σε καινοφανή τρόφιμα.

Τρίτη, 18 Νοεμβρίου 2008

Όλοι γνωρίζουμε πως η ποιότητα της διατροφής μας, η συχνότητα λήψης συγκεκριμένων τροφών, η άσκηση που ενδεχομένως κάνουμε αλλά και τα συμπληρώματα διατροφής που τυχόν προσλαμβάνουμε επηρεάζουν την κατάσταση της υγείας μας.