Διατροφή

Τετάρτη, 08 Φεβρουαρίου 2012

Για τον πονόλαιμο μπορούμε να δοκιμάσουμε τις εξής απλές λύσεις όσον αφορά τη διατροφή.

Τρίτη, 07 Φεβρουαρίου 2012

Μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, όχι μόνο δεν παχαίνει αλλά και ομορφαίνει εφόσον τα τρόφιμα αυτά τα εντάξουμε σε ένα ισορροπημένο διαιτολόγιο!

Δευτέρα, 06 Φεβρουαρίου 2012

Με ποιον τρόπο μπορεί κανείς να χάσει τα περιττά κιλά διασφαλίζοντας την υγεία του και έχοντας τις μεγαλύτερες πιθανότητες για μακροχρόνια αποτελέσματα;

Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2012

Η δημιουργία ενός περιβάλλοντος όπου το παιδί θα μπορέσει να τρέφεται υγιεινά αποτελεί από τις πιο σημαντικές κινήσεις που μπορείτε να κάνετε για να διασφαλίσετε την καλή υγεία του.

Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2012

Το Σάββατο, 4 Φεβρουαρίου, έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Κατά του Καρκίνου. Ας δούμε πώς σχετίζεται η επάρατη νόσος με τη διατροφή και άλλες συνήθειές μας.

Πέμπτη, 02 Φεβρουαρίου 2012

Διατροφικές συμβουλές για να πετύχουμε το μέγιστο δυνατό ύψος για το παιδί μας:

Τετάρτη, 01 Φεβρουαρίου 2012

Γιατί τόσες προσπάθειες απώλειας βάρους, διαφορετικές μεταξύ τους δεν καταλήγουν σε ένα επιθυμητό αποτέλεσμα; Υπάρχουν πολλοί λόγοι αλλά οι 9 συχνότερες παγίδες που σαμποτάρουν την προσπάθεια απώλειας βάρους είναι:

Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2012

Η σόγια είναι ένα τρόφιμο που συμβάλει σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής. Η επίδρασή της στον διαβήτη δεν είναι απολύτως σαφής αλλά αρκετές μελέτες αποδίδουν ευεργετικές ιδιότητες όσον αφορά την αποτροπή της εμφάνισης και των συμπτωμάτων που συνδέονται με τον διαβήτη τύπου 2.

Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2012

Εκτός από τρόφιμα, όπως είναι τα λαχανικά, τα φρούτα, το ελαιόλαδο και τα όσπρια, αντιοξειδωτικά βρίσκουμε σε υψηλές περιεκτικότητες και σε αγαπημένα μας ποτά και ροφήματα.

Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2012

Στις περιπτώσεις που δεν ευθύνεται το Photoshop για τις αψεγάδιαστες σιλουέτες των celebrities στα εξώφυλλα των περιοδικών, ποια δίαιτα ακολουθούν;