Δευτέρα, 27 Ιουνίου 2011
Ψάρια και ιχθυέλαια: Η απάντηση στη βία και την παραβατικότητα;Λαμβάνοντας υπόψη και προγενέστερη μελέτη σε φυλακή υψίστης ασφαλείας για νεαρούς παραβάτες στη Βρετανία, αποτελέσματα νέας έρευνας δείχνουν ότι η βίαιη συμπεριφορά μπορεί να οφείλεται, τουλάχιστον μερικώς, σε διατροφικές ελλείψεις!
Παρασκευή, 24 Ιουνίου 2011
Όσπρια: μεγάλα τα οφέλη τους για την υγείαΥπάρχουν πάνω από 15.000 είδη οσπρίων αλλά μόνο μερικά αποτελούν μέρος της διατροφής των ανθρώπων.
Πέμπτη, 23 Ιουνίου 2011
Πώς θα διατηρηθούμε στα κιλά μας στις διακοπέςΔιατηρήστε τα κιλά σας στις διακοπές με 4 απλά και εύκολα τρικ.
Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2011
Club sandwich με κοτόπουλοΘα χρειαστείτε 6 φρεσκοψημένες φέτες ψωμί, μαγιονέζα λάιτ, φύλλα μαρουλιού, 1 ντομάτα, μπέικον, 2 μικρά φιλέτα στήθος κοτόπουλου.
Τρίτη, 21 Ιουνίου 2011
Ποιες τροφές ενισχύουν τη γονιμότηταΗ διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στην πιθανότητα σύλληψης, γι’ αυτό αν επιθυμείτε μια κύηση στο άμεσο μέλλον, σας παρουσιάζουμε μερικές διατροφικές συμβουλές που θα ενισχύσουν την προσπάθειά σας.
Δευτέρα, 20 Ιουνίου 2011
Καφές φραπέ....πλούσιος σε αντιοξειδωτικάΞέρατε ότι η αγαπημένη συνήθεια πολλών από εμάς αποτελεί ελληνική πατέντα; Ας τον γνωρίσουμε.
Παρασκευή, 17 Ιουνίου 2011
Υπάρχουν απαγορευμένοι διατροφικοί συνδυασμοί;Όλη η παραφιλολογία σχετικά με το πώς πρέπει να συνδυάζονται οι διάφορες τροφές στο εκάστοτε γεύμα, ξεκινά πολλά χρόνια πριν...
Πέμπτη, 16 Ιουνίου 2011
Κινέζικα καλοκαιρινά ζυμαρικάΘα χρειαστείτε νούντλς, ντομάτες, κολοκύθια, πιπεριά, σκόρδο, καλαμποκέλαιο, κορίανδρο, μαιντανό, πιπέρι και ζάχαρη καστανή.
Τρίτη, 14 Ιουνίου 2011
Από τη διατροφική πυραμίδα… στο πιάτο!Στις 2 Ιουνίου 2011 η πρώτη κυρία της Αμερικής, η Μισέλ Ομπάμα, ανακοίνωσε την αλλαγή της διατροφικής πυραμίδας σε πιάτο.
Παρασκευή, 10 Ιουνίου 2011
Προτεινόμενα σνακ για την παραλίαΟι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη ξεκινήσει. Πώς όμως πρέπει να ρυθμίζουμε τη διατροφή μας τις ημέρες εκείνες που σκοπεύουμε να περάσουμε τουλάχιστον πέντε ώρες στη θάλασσα;