Διατροφή

Φίλτρα άρθρων

Δευτέρα, 27 Ιουνίου 2011

Ψάρια και ιχθυέλαια: Η απάντηση στη βία και την παραβατικότητα;

Λαμβάνοντας υπόψη και προγενέστερη μελέτη σε φυλακή υψίστης ασφαλείας για νεαρούς παραβάτες στη Βρετανία, αποτελέσματα νέας έρευνας δείχνουν ότι η βίαιη συμπεριφορά μπορεί να οφείλεται, τουλάχιστον μερικώς, σε διατροφικές ελλείψεις!

Παρασκευή, 24 Ιουνίου 2011

Όσπρια: μεγάλα τα οφέλη τους για την υγεία

Υπάρχουν πάνω από 15.000 είδη οσπρίων αλλά μόνο μερικά αποτελούν μέρος της διατροφής των ανθρώπων.

Πέμπτη, 23 Ιουνίου 2011

Πώς θα διατηρηθούμε στα κιλά μας στις διακοπές

Διατηρήστε τα κιλά σας στις διακοπές με 4 απλά και εύκολα τρικ.

Τετάρτη, 22 Ιουνίου 2011

Club sandwich με κοτόπουλο

Θα χρειαστείτε 6 φρεσκοψημένες φέτες ψωμί, μαγιονέζα λάιτ, φύλλα μαρουλιού, 1 ντομάτα, μπέικον, 2 μικρά φιλέτα στήθος κοτόπουλου.

Τρίτη, 21 Ιουνίου 2011

Ποιες τροφές ενισχύουν τη γονιμότητα

Η διατροφή παίζει σπουδαίο ρόλο στην πιθανότητα σύλληψης, γι’ αυτό αν επιθυμείτε μια κύηση στο άμεσο μέλλον, σας παρουσιάζουμε μερικές διατροφικές συμβουλές που θα ενισχύσουν την προσπάθειά σας.

Δευτέρα, 20 Ιουνίου 2011

Καφές φραπέ....πλούσιος σε αντιοξειδωτικά

Ξέρατε ότι η αγαπημένη συνήθεια πολλών από εμάς αποτελεί ελληνική πατέντα; Ας τον γνωρίσουμε.

Παρασκευή, 17 Ιουνίου 2011

Υπάρχουν απαγορευμένοι διατροφικοί συνδυασμοί;

Όλη η παραφιλολογία σχετικά με το πώς πρέπει να συνδυάζονται οι διάφορες τροφές στο εκάστοτε γεύμα, ξεκινά πολλά χρόνια πριν...

Πέμπτη, 16 Ιουνίου 2011

Κινέζικα καλοκαιρινά ζυμαρικά

Θα χρειαστείτε νούντλς, ντομάτες, κολοκύθια, πιπεριά, σκόρδο, καλαμποκέλαιο, κορίανδρο, μαιντανό, πιπέρι και ζάχαρη καστανή.

Τρίτη, 14 Ιουνίου 2011

Από τη διατροφική πυραμίδα… στο πιάτο!

Στις 2 Ιουνίου 2011 η πρώτη κυρία της Αμερικής, η Μισέλ Ομπάμα, ανακοίνωσε την αλλαγή της διατροφικής πυραμίδας σε πιάτο.

Παρασκευή, 10 Ιουνίου 2011

Προτεινόμενα σνακ για την παραλία

Οι πρώτες εξορμήσεις στην παραλία έχουν ήδη ξεκινήσει. Πώς όμως πρέπει να ρυθμίζουμε τη διατροφή μας τις ημέρες εκείνες που σκοπεύουμε να περάσουμε τουλάχιστον πέντε ώρες στη θάλασσα;