Παρασκευή, 03 Φεβρουαρίου 2023, 18:36
Ποια διατροφή μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της long COVID;Τι δείχνουν οι ενδείξεις για τρεις δίαιτες και ποια είναι τα συμπεράσματα από πρόσφατη επισκόπηση.
Πέμπτη, 02 Φεβρουαρίου 2023, 14:36
Μαρούλι: Ενυδατώνει και χτίζει γερά οστάTα οφέλη στην υγεία προέρχονται κυρίως από το περιεχόμενό του σε βιταμίνες.
Δευτέρα, 30 Ιανουαρίου 2023, 17:50
Φασκόμηλο: Πώς βοηθούν τον οργανισμό οι θρεπτικές του ουσίεςΗ ιστορία του βοτάνου για ιατρική χρήση πηγαίνει πίσω στους αιώνες και έχει πολλά οφέλη και θρεπτικές ουσίες.
Παρασκευή, 27 Ιανουαρίου 2023, 13:16
Τέλειες σούπες για το κρυολόγημαΗ κοτόσουπα είναι από τα καλύτερα τρόφιμα όταν είμαστε κρυωμένοι, έχουμε όμως και μερικές ακόμα εναλλακτικές.
Πέμπτη, 26 Ιανουαρίου 2023, 20:00
Ματζουράνα: Βότανο με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητεςΧρησιμοποιείται ιατρικά για τη συμβολή της σε διάφορες ποθήσεις, όπως προβλήματα στο πεπτικό, λοιμώξεις και δυσμηνόρροια.
Τετάρτη, 25 Ιανουαρίου 2023, 14:19
Οι γαρίδες κάνουν καλό στην καρδιάΟι γαρίδες είναι εκπληκτική πηγή πρωτεΐνης και έχουν πολύ χαμηλές θερμίδες. Με ποιους άλλους τρόπους είναι σύμμαχοι της υγείας μας;
Τρίτη, 24 Ιανουαρίου 2023, 13:40
Σωστή διατροφή για ανθρώπους με HIVΗ ζωή με HIV, χάρη στη φαρμακευτική αγωγή, μπορεί να είναι μακρά και υγιής. Αυτές είναι μερικές διατροφικές συμβουλές.
Δευτέρα, 23 Ιανουαρίου 2023, 12:46
Γλυκαιμικός δείκτης τροφίμων: Δεν είναι ο μόνος παράγοντας που πρέπει να λαμβάνει υπόψη του ο διαβητικός στο διατροφικό του πρόγραμμαΤα τρόφιμα με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη δεν προκαλούν απότομες αυξήσεις του σακχάρου στο αίμα και δεν έχουν τόσο δυσμενείς μεταβολικές επιδράσεις όσο τα τρόφιμα υψηλού γλυκαιμικού δείκτη.
Κυριακή, 22 Ιανουαρίου 2023, 08:00
Τα υγιεινά trends στη διατροφή που θα δούμε το 2023Νέα χρονιά, νέα μόδα; Ας δούμε ποιες τάσεις της υγιεινής διατροφής έχουν αρχίσει να ανεβαίνουν, και ας... κρίνουμε καταλλήλως.
Πέμπτη, 19 Ιανουαρίου 2023, 13:03
Πόνος στο στομάχι: Οι κατάλληλες τροφέςΟι τροφές που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε έναν στομαχόπονο, καθώς και οι τροφές που καλό είναι να αποφύγετε για λίγο.