Δευτέρα, 08 Νοεμβρίου 2010
Μειώστε τα κατάγματα με χορτοφαγίαΤο ασβέστιο αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά της καθημερινής διατροφής, εφόσον έχει να κάνει τόσο με το 'χτίσιμο' ενός γερού σκελετού όσο και με τη διατήρηση της υγείας των οστών μας.
Τρίτη, 20 Οκτωβρίου 2009
Προλάβετε την οστεοπόρωση με τη διατροφήΗ οστεοπόρωση είναι μια νόσος που χαρακτηρίζεται από χαμηλή οστική μάζα του οστού που οδηγεί σε αυξημένη ευθραυστότητα και συνεπώς σε αυξημένο κίνδυνο κατάγματος.