Τρίτη, 18 Ιουλίου 2023, 09:00
Ασκήσεις με βάρη που συντελούν στην αύξηση της μυϊκής μάζαςΤι αναφέρεται σε πρόσφατη μετα-ανάλυση, η οποία δημοσιεύτηκε στο περιοδικό British Journal of Sports Medicine.
Δευτέρα, 17 Ιουλίου 2023, 17:10
Το ΙΣΝ υποστηρίζει πρόγραμμα άσκησης για την αντιμετώπιση του καρκίνουΘα ξεκινήσει να λειτουργεί από το Yorkshire Cancer Research στο Harrogate το φθινόπωρο του 2023.
Παρασκευή, 07 Ιουλίου 2023, 18:30
Άσκηση και καλός ύπνος= καλύτερος συνδυασμός για τον γηράσκοντα εγκέφαλοΝέα έρευνα ανακάλυψε ότι άνθρωποι που ήταν πιο ενεργοί αλλά κοιμόνταν λιγότερο από 6 ώρες κατά μέσον όρο, είχαν ταχύτερη νοητική εξασθένηση.
Παρασκευή, 07 Ιουλίου 2023, 10:51
Υψηλές θερμοκρασίες: Τρεις συμβουλές για άσκηση στη ζέστηΟι αθλούμενοι θα πρέπει πάντα να ακολουθούν την γλώσσα του σώματός τους ιδιαίτερα σε περιόδους υψηλών θερμοκρασιών.
Πέμπτη, 06 Ιουλίου 2023, 12:00
Ο Γ. Αντετοκούνμπο πήγε στην παλιά του γειτονιά και έπαιξε μπάσκετ με τα παιδιά!Παρά τα εκατομμύρια και τη δόξα, ο Γιάννης Αντετοκούνμπο παραμένει ένας προσγειωμένος άνθρωπος που δεν διστάζει να περάσει ήρεμα τις ημέρες του στην Ελλάδα στα αγαπημένα του Σεπόλια.
Πέμπτη, 29 Ιουνίου 2023, 14:28
Beach Volley: Τα οφέλη που προσφέρει το αγαπημένο άθλημα του καλοκαιριούΣυμβουλές για να παίξετε με ασφάλεια.
Τρίτη, 27 Ιουνίου 2023, 13:21
Νέο σύγχρονο γυμναστήριο για το ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘΤα εξ αναβολής εγκαίνια πραγματοποιούνται την Τετάρτη από τον πρύτανη του ΑΠΘ και τον περιφερειάρχη Κεντρικής Μακεδονίας.
Παρασκευή, 23 Ιουνίου 2023, 19:24
Φιλικός αγώνας μπάσκετ από το Πολυδύναμο Κέντρο Αντιμετώπισης Εξαρτήσεων ΚέρκυραςΟ αγώνας θα γίνει τη Δευτέρα 26 Ιουνίου 2023.
Πέμπτη, 22 Ιουνίου 2023, 18:36
Βιοδιασπώμενο τζελ φαίνεται υποσχόμενο στο θέμα της αντιμετώπισης τραυματισμένου χόνδρουΣε έρευνα σε λαγούς, το τζελ έδειξε σημάδια επιδιόρθωσης του αρθρικού χόνδρου 12 εβδομάδες μετά την εμφύτευση.
Τρίτη, 20 Ιουνίου 2023, 19:01
Η άσκηση μπορεί να οδηγήσει σε εγκεφαλικό επεισόδιο ανθρώπους με στένωση καρωτίδωνΗ στένωση των καρωτίδων είναι επικίνδυνη γιατί περιορίζει τη ροή αίματος προς τον εγκέφαλο.