Ειδήσεις - Νέα

Τρίτη, 26 Μαρτίου 2019, 17:49

Η αντικατάσταση 30 λεπτών καθιστικής ζωής την ημέρα με μέτρια έως έντονη άσκηση συνδεόταν με 45% χαμηλότερο κίνδυνο θανάτου.

Τετάρτη, 06 Μαρτίου 2019, 18:16

Άνθρωποι μεταξύ 55 και 75 ετών που είχαν προδιαβήτη οι οποίοι ασκούνταν με αντιστάσεις επιπλέον της αερόβιας, μείωσαν τον κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2 κατά 74% σε σύγκριση με ομάδα ελέγχου.

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2019, 17:36

Μικρή έρευνα παρακολούθησε πόσο καλά κοιμόνταν 11 μεσήλικες μετά τη συμπλήρωση 30 λεπτών διαλειμματικής άσκησης σε ποδήλατο για 30 λεπτά.

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2019, 17:26

Την εποπτεία της άσκησης, είχε το Εθνικό Κέντρο Επιχειρήσεων Υγείας (Ε.Κ.ΕΠ.Υ.), υπό τον Διοικητή κ. Νικόλαο Παπαευσταθίου.

Παρασκευή, 01 Φεβρουαρίου 2019, 16:50

Μυϊκές αλλαγές από την άσκηση θα μπορούσαν να ενισχύουν τη διάθεση σε ηλικιωμένους, έδειξε νέα έρευνα.

Τετάρτη, 30 Ιανουαρίου 2019, 12:48

Τα μηχανήματα, τα ελεύθερα βάρη και τα στρώματα γυμναστικής αποτελούν πρόσφορο έδαφος για την ανάπτυξη μικροοργανισμών που προκαλούν συχνές δερματοπάθειες.

Παρασκευή, 11 Ιανουαρίου 2019, 18:13

Το κέρδος στην επιβίωση ήταν ισχυρό, ακόμα και για ασθενείς που άρχισαν να ασκούνται μόνο μετά τη διάγνωση του καρκίνου.

Τετάρτη, 02 Ιανουαρίου 2019, 17:56

Η σωματική δραστηριότητα είναι παρέμβαση μεγάλης σημασίας για την υγεία των ηλικιωμένων,.

Παρασκευή, 21 Δεκεμβρίου 2018, 19:32

Σύμφωνα με τους ερευνητές, η ομάδα που συνδύασε άσκηση και διατροφή DASH για 6 μήνες είχε σκορ σημαντικά υψηλότερο σε νοητικά τεστ.

Παρασκευή, 21 Δεκεμβρίου 2018, 09:22

Οι εταιρείες θα εμφανίζουν “ανάπτυξη”, η οποία θα είναι πλασματική και θα καλούνται να πληρώνουν clawback στο clawback!