Επιστήμη & Ζωή

Τρίτη, 21 Φεβρουαρίου 2023, 11:53

Ποιος είναι ο στόχος πολλών ανθρώπων και πού βρίσκεται το μυστικό της επιτυχίας για τη σταδιακή απώλεια και με διάρκεια.

Τετάρτη, 18 Ιανουαρίου 2023, 14:50

Νέα έρευνα δεν στηρίζει τη χρήση κατανάλωσης φαγητού με χρονικό περιορισμό ως στρατηγική για μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους.

Παρασκευή, 16 Δεκεμβρίου 2022, 19:00

Τι δείχνει πρόσφατη μελέτη για τη σημασία των διατροφικών αυτών στοιχείων και ποιες τροφές φάνηκε ότι βοηθούν περισσότερο.

Παρασκευή, 18 Νοεμβρίου 2022, 12:54

Εξακολουθείτε να χάνετε, αλλά με βραδύτερο ρυθμό; Ίσως χρειαστεί να συνεχίσετε λίγο περισσότερ.

Παρασκευή, 14 Οκτωβρίου 2022, 20:33

Οι αδύνατοι άνθρωποι δεν ωφελούνται, με προσπάθειες απώλειας βάρους να συνδέονται με μακροπρόθεσμη αύξηση βάρους και μεγαλύτερο κίνδυνο για διαβήτη τύπου 2, έδειξε η έρευνα στο PLOS Medicine.

Τετάρτη, 24 Αυγούστου 2022, 12:42

Προτεραιότητα στην άσκηση, διότι μειώνει τον λιπώδη ιστό στο σώμα τους και βελτιώνει την ικανότητα των μυών να καίνε θερμίδες, συστήνουν οι ερευνητές.

Παρασκευή, 19 Αυγούστου 2022, 13:11

Αυξημένη κατανάλωση οσπρίων και μειωμένη κρέατος, ψαριού και πουλερικών ήταν οι 2 παράγοντες που συνδέονταν πιο πολύ με την απώλεια βάρους.

Τετάρτη, 10 Αυγούστου 2022, 18:39

Τι έδειξε έρευνα στο περιοδικό JAMA Internal Medicine.

Πέμπτη, 14 Απριλίου 2022, 13:00

Τα παχύσαρκα άτομα που χάνουν πολλά κιλά, είτε με δίαιτα είτε με χειρουργική επέμβαση απώλειας βάρους (βαριατρική χειρουργική) έρχονται αντιμέτωπα τόσο με αισθητικά όσο και με ιατρικά ζητήματα που ζητούν άμεση επίλυση.

Δευτέρα, 10 Ιανουαρίου 2022, 12:42

Ατομα με παχυσαρκία διατρέχουν 46% περισσότερο κίνδυνο να κολλήσουν SARS-CoV-2 σε σχέση με τα άτομα με φυσιολογικό βάρος.