Πέμπτη, 17 Απριλίου 2025, 18:00
Το άγχος των γιορτών: Πώς να προστατεύσουμε την ψυχική μας υγεία το ΠάσχαΕίτε λόγω μοναξιάς, είτε λόγω αυξημένων προσδοκιών και οικογενειακών εντάσεων, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουμε αυτά τα συναισθήματα.
Τρίτη, 15 Απριλίου 2025, 19:31
Ανακαλύφθηκε σχέση σωματικού λίπους και άγχους σε μοριακή βάσηΗ κατανόηση της σχέσης μεταξύ λιπώδους ιστού και άγχους ανοίγει νέους δρόμους για έρευνα και πιθανές αγωγές.
![Τα chatbots μειώνουν το αίσθημα μοναξιάς και το άγχος των φοιτητών [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/130892-chatbox1280n.jpg)
Τετάρτη, 12 Φεβρουαρίου 2025, 13:23
Τα chatbots μειώνουν το αίσθημα μοναξιάς και το άγχος των φοιτητών [μελέτη]Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι τακτική αλληλεπίδραση με chatbots μείωνε τα σκορ μοναξιάς κατά 15% κατά μέσον ορο και του κοινωνικού άγχους κατά 18%.
Δευτέρα, 10 Φεβρουαρίου 2025, 16:28
Άγχος: Απρόσμενος σύμμαχος καταπολέμησής του εντοπίστηκε στο πεπτικό σύστημαΕντερικά βακτήρια παράγουν συγκεκριμένες ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν συμπεριφορές που συνδέονται με το άγχος.
Τρίτη, 04 Φεβρουαρίου 2025, 12:36
Κρίση πανικού: Αιτίες, συμπτώματα και αντιμετώπισηΟι κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν μεμονωμένα ή να αποτελούν μέρος άλλων ψυχιατρικών διαταραχών.
Τρίτη, 03 Δεκεμβρίου 2024, 15:40
Τι πρέπει να γνωρίζω πριν ξεκινήσω ψυχοθεραπείαΌταν υπάρχει ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, η ψυχοθεραπεία έχει αρχή, μέση και τέλος. Δεν είναι για μια ζωή, όπως αρκετοί φοβούνται.
Τρίτη, 12 Νοεμβρίου 2024, 12:30
Συμμαχία για την Ψυχική Υγεία: Μία βιωματική εμπειρία και τρεις κανόνες διαχείρισης άγχους"Μην αφήνετε τον χρόνο να χάνεται", το μήνυμα μιας γυναίκας που μοιράστηκε την εμπειρία από την πάλη της με τις αγχώδεις διαταραχές στην έναρξη του ευρωπαϊκού προγράμματος MENTBEST.
Τετάρτη, 06 Νοεμβρίου 2024, 14:58
Αεροδρόμιο στο Όρεγκον προσπαθεί να μειώσει το άγχος της πτήσης μέσω θεραπείας με λάμαΤο Portland International Airport ανακοίνωσε ότι συνεργάζεται με το Mountain Peaks Therapy για να φέρνει αλπακά και λάμα στους τερματικούς σταθμούς κάθε λίγες εβδομάδες.
![Η δυσκολία δημιουργίας φίλων στην εφηβεία προοιωνίζει άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/128023-lonelyteen.jpg)
Παρασκευή, 27 Σεπτεμβρίου 2024, 17:29
Η δυσκολία δημιουργίας φίλων στην εφηβεία προοιωνίζει άγχος και κατάθλιψη [μελέτη]Η μελέτη έδειξε ότι οι φτωχές ποιότητες στις σχέσεις δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική ευεξία αλλά προβλέπουν και ότι κάποιος θα είναι λιγότερο υγιής σωματικά.
![Το παιδικό τραύμα συνδέεται με κινδύνους για την υγεία [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/127774-trauma1280.jpg)
Τετάρτη, 18 Σεπτεμβρίου 2024, 15:52
Το παιδικό τραύμα συνδέεται με κινδύνους για την υγεία [μελέτη]Διαφορετικά επηρεάζονται άντρες και γυναίκες, έδειξε η μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Brain, Behavior, and Immunity.
'Ερευνα Deutsche Welle: Ένα νεφρό για μια χούφτα δολάρια
Συστάθηκε η Ένωση Διαγνωστικών Εργαστηρίων Μοριακής Βιολογίας
Υπερμηνόρροια: Από τι προκαλείται και ποιες είναι οι παρενέργειες![Υγιή μοτίβα ύπνου μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας για λοιμώξεις [μελέτη]](/media/articles/photos/thumb/132217-sleep20251280.jpg)
Υγιή μοτίβα ύπνου μειώνουν τον κίνδυνο νοσηλείας για λοιμώξεις [μελέτη]